1971
2
1
Есть такие очень простые рецепты, из подручных продуктов, не отягощенных лишним жиром, которые смело можно отнести к здоровому питанию. К тому же требуется минимум времени на приготовление и такой же минимум грязной посуды.
ЛЕНИВЫЙ УЖИН
600 г картофель
600 г куриные крылышки
2 шт. кабачки
2 шт. болгарский перец
2 шт. лук репчатый
2 ст.л. растительное масло
соль, перец, чеснок, приправы
600 г куриные крылышки
2 шт. кабачки
2 шт. болгарский перец
2 шт. лук репчатый
2 ст.л. растительное масло
соль, перец, чеснок, приправы
ВИДЕО РЕЦЕПТ
НАРЕЗАТЬ ОВОЩИ
Чтобы после приготовления в рукаве не получилась каша, нарезать овощи нужно по-разному.
Те, которые готовятся быстрее, нарезать крупно.
Картофель, например, тонкими пластинками.
Те, которые готовятся быстрее, нарезать крупно.
Картофель, например, тонкими пластинками.
ЗАВЯЗАТЬ РУКАВ
Связать рукав для запекания с одной стороны.
Сложить в него нарезанные овощи и курицу.
Добавить соль, перец, измельченный чеснок, свежую зелень и пару столовых ложек растительного масла.
Завязать рукав с другой стороны и все хорошо перемешать.
Перед тем как положить рукав в духовку, сделать сверху несколько проколов зубочисткой.
Сложить в него нарезанные овощи и курицу.
Добавить соль, перец, измельченный чеснок, свежую зелень и пару столовых ложек растительного масла.
Завязать рукав с другой стороны и все хорошо перемешать.
Перед тем как положить рукав в духовку, сделать сверху несколько проколов зубочисткой.
Ссылки по теме:
- 18 домашних кулинаров, почувствовавших себя шеф-поварами... и зря!
- Солянка мясная
- Вах, вах, вах! Пальчики оближешь: изумительные рецепты шашлыка
- Сало - наше все! 15 обычно-необычных рецептов
- Кулинарная миниатюра: крошечные блюда от семьи Айдын
Метки: IrinaCooking Еда видео рецепты кабачки в духовке кулинария курица в рукаве правильное питание рецепты
Новости партнёров
реклама
А капусту квашеную тушите или свежую?