12
Приятный на вкус фруктовый смузи с жиросжигающими свойствами.
Вкусный витаминный напиток с огромным количеством полезных веществ станет прекрасным помощником в борьбе с накопившимся после новогодних праздников лишним весом. Смузи хорошо переваривается, не создавая после себя чувства тяжести, содержит мало калорий, но при этом сможет стать полноценной заменой полдника или лёгкого ужина.
Ингредиенты:
- грейпфрут 1 шт.;
- апельсин 1-2 шт.;
- яблоко или груша 1 шт.;
- мёд 0,5-1 ч. ложка по желанию.
Приготовление:
- Грейпфрут и апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Яблоко (или грушу) очистить от сердцевины и нарезать кубиками.
- Выложить фрукты в чашу блендера и измельчить в пюре.
- По желанию добавить в смузи немного мёда.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Конфликт между женщинами на пункте выдачи Wildberries в Нальчике
- Система охлаждения на улицах в Саудовской Аравии
- Котики пробуют мороженое
- Урок биологии в тюменской школе
- Корова возвращается с прогулки
Новости партнёров
реклама
