Полиненасыщенные — посты на Fishki

Полиненасыщенные - горячие посты

Жиры в продуктах: 5 распространенных мифов о их вреде и пользе. Что гораздо оптимистичнее, чем мы думали!

04 октября 2018 11:13

Разбираемся:
✔ Употребление жиров провоцирует набор веса?
✔Жиры не несут в себе никакой пользы? Или нужны организму?
✔Жиры вредны? Или полезны?
✔Продукты с высоким содержанием жиров провоцируют рост уровня холестерина?
✔Все жиры одинаковы? Или есть более вредные и более полезные?

Разбираемся: ✔ Употребление жиров провоцирует набор веса? ✔Жиры не несут в себе никакой пользы? Или нужны организму? ✔Жиры вредны? Или полезны?

Метки: боремся с лишним весом жирные продукты жиры здоровый образ жизни зож лайфхаки мононенасыщенные полезные жиры полезные советы полиненасыщенные правильное питание транс жиры