9811
22
Большинство из нас в качестве завтрака в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой, за исключением тех, кто более тщательно следит за чистотой своего питания и на первый приём пищи употребляет кашу. А что если бы мы предложили вам 21 идею приготовления вкуснейших тостов на завтрак, которые зададут нужный тон вашему дню и подзарядят вас до самого обеда? Тогда то вы точно забудете про привычные скучные бутерброды!
1. Ломтики авокадо + раскрошенная фета + зёрна граната + оливковое масло
×
2. Малина + ежевика + базилик + лёгкий сливочный сыр
3. Мускусная дыня + измельченные грецкие орехи + агава + козий сыр
4. Банан + арахисовое масло + семена чиа
5. Тонко нарезанный сельдерей + изюм + арахисовое масло
6. Тушёная фасоль + соус сальса + кориандр + жареное яйцо
7. Клубника + козий сыр + соевые бобы + бальзамический уксус + морская соль
8. Ломтики ананаса + творог + кешью
9. Поджаренная капуста кале + омлет из одного яйца + тертый сыр
10. Сушеный инжир + сыр рикотта + кунжут
11. Ломтики манго + моцарелла + сок лайма + морская соль
12. Пюре из авокадо + соевые бобы + ростки + лимонный сок
13. Ломтики груши + сыр рикотта + мед
14. Хумус + измельченный грецкий орех + зёрна граната
15. Пюре из нута + помидор + жареное яйцо
16. Нарезанный финик + сыр фета + миндаль
17. Нарезанные сливы + арахисовая паста + семена льна
18. Яблоко + мед + голубой сыр
19. Соус маринара + яйцо-пашот + пармезан + базилик
20. Кимчи + сваренное вкрутую яйцо + черный кунжут
21. Копченый лосось + огурец + лёгкий сливочный сыр + зелёный лук
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- 33 фотографии продуктов, которые порадуют перфекциониста
- Как пожарить пельмени. Единственный правильный рецепт
- Пельмени – тоже искусство
- Как пожарить макароны. Единственный правильный рецепт
- 25 улётных завтраков, которые зарядят энергией на целый день
реклама
а если серьезно будь у меня такие продукты я бы замутила что-то посерьезнее бутербродов.
А вообще, чего все такие злые? Для веганов, колбаса-масло-сыр, гребанные пендосы? Это еда для всех, очень разнообразно. А редкие для простого обывателя (в хорошем смысле) продукты всегда можно обыграть чем-то иным. Да здравствует фантазия!) Всем добра! ;)
Семье готовлю на завтрак кашу.