21750
3
Быть качком или дрищем? Возможно ли набрать мышечную массу без специальных фармацевтических препаратов? Споры на эту тему не утихают. Ответ на этот вопрос в этих двух фото. Чела знаю лично, фотографиям больше 20-ти лет, в те годы в СССР никакой фармы для первых энтузиастов железа не было (а может и была, но мы о ней не знали). Только курица, только белок, только хардкор!!!!
Прошло 4 года...
Ни капли в рот, ни сантиметра в мышцу! Хорошо что в стране нет дефицита "ножек Буша" и яйце-молочной продукции.
Ссылки по теме:
- 10 фактов о происхождении еды
- Интересные факты о Грейс Келли
- Как получить налоговый вычет при покупке дома или квартиры
- А вы знали, что...
- А вы знали, что....
Метки: сделай сам факты
-Ну не всегда ж ему стоять.
-Та неее, в унитаз.
(Именно так я запомнил "Эту" надпись на входных дверях в качалку)
Сам в спортзале видел, как за полгода по 10-15 кг вчерашние дрищи накачивали. И БЕЗ химии и протеина. Уверен, потому что химией и протеином сейчас бравируют. Но нет, качались на куриных грудках, гречке и твороге.
Но сразу оговорюсь - мышцы растут, когда человек нормально жрёт и нормально качается - базу.
Если дрищ сходу начинает баловаться всякими там "на рельеф", толку от этого немного будет.
Ну и программа нормальная, чтоб составлена была не "вообще", а под конкретного человека.
Но вот у меня вопрос.Вы носили бревна для дома?Вы за день(светлое время суток) кололи 15 кубов на дрова?Вы в 11 лет могли удержать в строгаче 3-х летнего ньюфаундленда?Весом в 100 кг?
Это херня что тут нарисовано.
в 15 лет он, чтобы его отпустили на дискотеку за 40 минут перекидал 3 тонны угля в сарай и убежал, вторую половину родители кидали остаток дня.
Драться с ним, как с машиной - никакие приемы кунг-фу не помогут: просто прилетает из ниоткуда кулак, и 100 кг веса.
А еще он в 7 лет запросто съедал целую утку, жирную, с бульоном. А я всего 5 пельмешек.
Ньюфаундленда не держал - я даже не знаю, что это.
А вот брёвна, бетонные плиты для дорожки (100х50х10), мешки с цементом и прочие хозяйственно-бытовые развлечения - это да. Лет в 15 развлекался в деревне у бабули: два 14-литровых ведра с водой раскручивал ("солнышко" им делал).
В тренажёрку ходил пару-тройку месяцев лет в 25 - вес хотел немного сбросить. В итоге вес увеличился, живот не пропал, но порвал несколько рубашек на спине (пришлось менять гардероб)... не выгодно!
Химию не жру, а вот без мяса больше суток не проживу. Сейчас ради развлечения иногда выпив (выпиваю редко - под настроение, не чаще 2-3 раз в год) с друзьями надуваю грелки (последний раз, правда, порвалась - чуть не обделались ), и это при том, что курю больше 20 лет.
Дрался тоже редко - не умею. Обычно просто поднимал и бросал противника на землю, впечатывал с разбега в стену, заламывал конечности или немного обнимал за шею.
Не жиробас - масса сейчас всего около центнера.
Кажется, эта порода выведена на острове Лабрадор, а собаки, выведенные на острове Ньюфаундленд названы лабрадорами. Так?
А он ведь и до этого работал...
Теперь мучается головными болями, язвой и лишним весом. Плюс гормоны шалят, организм же железный, дал сбой.
Железо и боксёрская груша - лучшие антидепрессанты!
Хожу не так давно, но уже "подсел" на железо. Понравились даже не столько силовые результаты, сколько то, что пропало пред-стрессовое состояние и улучшилось здоровье.