5660
6
Мир охватила эпидемия ожирения: сейчас ожирением страдает около 10% мировой популяции, а это 108 миллионов детей и 604 миллиона взрослых. (по сообщениям международной группы экспертов, проводивших исследование для Фонда Билла и Мелинды Гейтс (Bill and Melinda Gates Foundation)
Количество людей с ожирением за последние 35 лет в 70 странах мира выросло вдвое – особенно велики темпы роста в бедных странах и странах со средним доходом. Всего же эксперты изучили данные о жителях 195 стран и сделали несколько важных выводов.
Все дело не отсутствии физкультуры
Несомненно, физическая активность важна для поддержания нормального веса, однако главной причиной набора лишних килограммов как взрослыми, так и детьми, является неправильно питание. Именно полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкая газировка, богатая углеводами и жирами недорогая еда – основные враги фигуры и здоровья. В рационе многих отсутствуют свежие овощи и фрукты, так как люди не могут их приобрести из-за достаточно высокой цены. Исследователи подчеркивают, что физкультура важна и нужна, но всем тем, кто следит за своим весом и фигурой, нужно уделять особое внимание питанию.
×
От ожирения умирает больше людей, чем гибнет в автокатастрофах
Ожирение увеличивает риск развития множества хронических заболеваний. Среди них проблемы с сердцем и сосудами, диабет, заболевания суставов, болезни почек и некоторые формы рака. Исследователи подсчитали, что от последствий ожирения в 2015 году умерли примерно 4 миллионов человек – больше, чем от болезни Альцгеймера, терактов и автоаварий вместе взятых.
Детей, страдающих ожирением, становится все больше
Несмотря на то, что детей с ожирением гораздо меньше, чем взрослых, их количество стремительно растет. В настоящее время своеобразным лидером по взрослому ожирению является Египет, где болезнь диагностирована примерно у 35% взрослых. Детей с ожирением больше всего в США – 13%.
То, что болезнь стали все чаще находить и у детей, значит, что теперь у них все чаще диагностируют сопутствующие заболевания – диабет 2 типа, болезни сердца и проблемы с сосудами. Кроме того, ожирение в детстве приводит к сокращению продолжительности жизни и увеличению риска преждевременной смерти.
То, что болезнь стали все чаще находить и у детей, значит, что теперь у них все чаще диагностируют сопутствующие заболевания – диабет 2 типа, болезни сердца и проблемы с сосудами. Кроме того, ожирение в детстве приводит к сокращению продолжительности жизни и увеличению риска преждевременной смерти.
Люди погибают от избытка еды, а не от голода
Майк Блумберг (Mike Bloomberg), специалист ВОЗ по неинфекционным болезням, отмечает, что сейчас впервые в истории наблюдается тенденция, когда в мире значительно больше людей умирает от последствий употребления огромного количества нездоровой еды, чем от голода, вызванного дефицитом еды в принципе.
В 2016 году эксперты ВОЗ зафиксировали тот факт, что количество людей с ожирением в мире превысило число тех, кто страдает недостатком веса. По их подсчетам ежегодно жители планеты в среднем прибавляют по 1,5 килограмма, а если тенденция сохранится, то к 2025 году ожирением будут страдать 18% мужчин и 21% женщин.
В 2016 году эксперты ВОЗ зафиксировали тот факт, что количество людей с ожирением в мире превысило число тех, кто страдает недостатком веса. По их подсчетам ежегодно жители планеты в среднем прибавляют по 1,5 килограмма, а если тенденция сохранится, то к 2025 году ожирением будут страдать 18% мужчин и 21% женщин.
Ссылки по теме:
- 10 фактов об Уругвае
- Китай, которого вы не знали
- 8 неожиданных фактов о Китае
- Американка рискует жизнью, пытаясь стать обладательницей самых крупных бедер в мире
- Скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни
реклама
Если вы встали из-за стола чуть голодными - вы наелись, если встали сытыми - вы переели, а если встали переевшими - вы отравились.
А Чехов врач - знал, о чем говорит )))
За абсолютную точность цитаты не ручаюсь, лень искать первоисточник ))
Но какая нахрен разница, если в 100% случаев жирные люди просто напросто ДОХРЕНА жрут.
По поводу ленивых жоп, когда обмен уже сбоит, всё, хоть употейся, мои спортивные часы вещают мне, что кушать надо 2500 калорий, но для меня это очень много, сижу на 1400 и вроде бы должна уже круто постройнеть)) а не выходит
И вообще ко всем женщинам - у нас, не считая ежемесячной перестройки гормонального фона вообще в этом плане все сложно. Следите за своим здоровьем.
При этом заболевании жир окружает все внутренние органы человека, в том числе сердце, поджелудочную железу, печень, сердце и легкие.
Так как в значительной мере увеличивает риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, рака, инфаркта и инсульта.
Если обращаться к цифрам, то вероятность возникновения онкологических болезней увеличивается в 15 раз, ишемии сердца в 35 раз, а инсульта в 56 раз.
Очень часто люди просто замеряют ИМТ (индекс массы тела), тогда как более правильно замерять объем талии.
Предельно допустимые параметры для мужчин - 94 см, для женщин 80 см. Если у вас объем талии больше хотя бы на пару см то у вас абдоминальное ожирение и пора задуматься о своем здоровье.
Не думаю что пиво и чрезмерное употребление пищи это достойная плата за будущие болезни и преждевременный плачевный исход.
Бред. Недорогой еды много не съешь, а ровно столько, сколько требуется организму. Объесться можно именно дорогой едой, жирной, сладкой, обильно приправленной солью, специями и усилителем вкуса. Кто не верит, попробуйте пару месяцев посидеть на крупе, запаренной в воде, обезжиренном твороге, яйцах и капусте. Солить минимально, не больше 1/4 чайной ложки в сутки, и никакого сахара и прочих конфет.