18467
2
Популярная в Индии приправа способна не только мозг защитить, но еще и настроение поднять и давление понизить.
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) обнаружили, что ежедневное потребление куркумы помогает улучшить память у здоровых людей. А у пациентов с проблемами помогает бороться с симптомами деменции.
Результаты удалось получить после эксперимента с участием 40 пациентов в возрасте 50-90 лет, которые жаловались на ухудшение памяти и рассеянность. 18 месяцев часть из них получала плацебо, а еще часть – 90 миллиграммов куркумина два раза в день. Каждый из них прошел комплексное обследование до эксперимента, а потом каждые шесть месяцев проходил повторную диагностику у специалистов.
Результаты удалось получить после эксперимента с участием 40 пациентов в возрасте 50-90 лет, которые жаловались на ухудшение памяти и рассеянность. 18 месяцев часть из них получала плацебо, а еще часть – 90 миллиграммов куркумина два раза в день. Каждый из них прошел комплексное обследование до эксперимента, а потом каждые шесть месяцев проходил повторную диагностику у специалистов.
У тех, кто употреблял в пищу куркуму, результаты тестов на внимательность были на 28% лучше, чем у тех, кто ел пищу с плацебо. Дополнительным плюсом стало положительное воздействие на настроение испытуемых. Эксперт показал, что куркумин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Его активность можно сопоставить с промышленными лекарствами.
Но не стоит радоваться и тут же всюду сыпать куркуму, так как у нее есть побочные эффекты. Четыре человека из испытуемых жаловались на тошноту и боли в животе.
Сейчас ученые планируют расширить круг добровольцев, чтобы понять, как именно действует куркумин на людей, страдающих депрессией.
Но не стоит радоваться и тут же всюду сыпать куркуму, так как у нее есть побочные эффекты. Четыре человека из испытуемых жаловались на тошноту и боли в животе.
Сейчас ученые планируют расширить круг добровольцев, чтобы понять, как именно действует куркумин на людей, страдающих депрессией.
Источник:
Ссылки по теме:
- Власти Бразилии обнаружили дикое племя, никогда не встречавшееся с цивилизацией
- Депрессивных якутских телят спасают алкоголем
- Психологи обнаружили опасность соцсетей для здоровья
- Ученые по зубам раскрыли тайну смерти Гитлера
- Забыть бывшего оказалось проще простого
Где блиадь английские учёные??? Почему в Калифорнии занимаются разной [мат]? Нет бы заниматься реальными делами, например, сколько раз чихнёт мышь, если ей вставить в попу карандаш...
Напишут, что "На Марсе найдена куркума".
как хочется есть, как хочется спать..." там длинная она...
Куркума это прежде всего травянистое красивое растение, живущее в азиатских тропиках. Стебли и корневища трёх его видов используются людьми для производства пряности с одноимённым названием. Помимо пикантных вкусовых качеств куркума обладает целительными свойствами. Она является природным антибиотиком, помогающим человеческому организму бороться с вирусами, не разрушая при этом печень и не ухудшая работу пищеварительных органов.