LEFT: Vegan for almost 4 years, high in fruits and veggies (picture taken 2 months ago). RIGHT: 3 weeks into eating mainly high quality animal foods (picture taken yesterday). Skin improving, less puffy face. But the best of all, I don't feel like dying anymore. pic.twitter.com/ds6LOjM2QB
— Kristel (@KasumiKriss) August 26, 2018
"Если будущее будет таким же, как прошлое и настоящее, мы должны продолжить войны, болезни, голод, а не только вызывать крайнюю боль и страдания у братьев-млекопитающим, которые чувствуют и понимают все, подобно нам", - написал один из воинствующих противников животной пищи.
Tell that to those monks in India who have been vegetarians for thousands of years. If future is the same as past & present, we should continue to have wars, disease, hunger & not just cause extreme pain & misery to fellow mammals who feel & comprehend very similar to us
— Zeeshan Ali (@zeenix) August 27, 2018
"Угадайте, - пишет она, - где я веган, а где уже нет?" Этими фотосравнениями Кристел хочет показать, что благодаря ее новому рациону она и выглядит, и чувствует себя лучше. Кроме того, ее покинуло ощущение тревоги и депрессии, в котором она пребывала последнее время.
Guess when vegan and when not? Just wanted to add that I did not alter the pictures, I did not wear covering makeup. I feel way better now and my appearance is adjusting to that! pic.twitter.com/F09wPShFIQ
— Kristel (@KasumiKriss) August 26, 2018
Источник:
- 7 "полезных" продуктов, которые на самом деле очень вредят нашему здоровью
- Ужасы общепита: тот случай, когда лучше приготовить еду самому
- 15 людей, которым лучше держаться от кухни подальше
- "Негламурные замухрышки": как выглядят известные супермодели в реальной жизни и без макияжа
- Сладкий мир итальянского кондитера Маттео Стуччи
1. Едят траву, пропагандируют других есть траву, ненавидят тех кто ест вкусное мяско.
2. Едят плоть животных, пропагандируют других есть плоть животных, ненавидят тех кто есть вкусные персики с ананасами.
3. С недоумением смотрят на тех двоих и кушают то, что считают вкусным и полезным. :)
Никогда в жизни, ни до не после, я не слышал, чтоб отец так ругал маму. Если вкратце, то ешь сама, что хочешь, а мужиков корми как надо.
Отцу сейчас 60 лет, а он по воскресеньям с друзьями в футбол играет. В нападении:))) Я сейчас просто хожу с качалку, без мяса тоже жизни нет. Съел котлету с хлебом, закусил огурцом- пол дня свободен.
Ну а по сабжу :
здесь один высер про вегетарианство идет и никаких адекватных фактов.
Те же вещества животного происхождения можно получить значительно быстрее и дешевле.
И да, он описывал процесс приготовления своего обеда. У меня столько свободного времени тогда просто не было.
У вегетарианцев особых проблем с диетой не будет, т.к. есть яйца. Яйца, молоко, сыр, тофу, соя, бобы итд дают весьма неплохой набор аминокислот, который вполне конкурентоспособен.
Если же говорить о веганах, то там начинают возникать определенные проблемы. Но проблемы связанны, в первую очередь, с механизмами синтеза белков в теле человека. Т.е. даже если тело человека получает необходимые аминокислоты в нужном количестве (что реально даже при веганской диете), но в неправильное время, это вызовет ряд проблем с синтезом белков, вплоть до того, что синтез вообще не будет происходить. Это одна из проблем, с которой нормальные люди не сталкиваются, т.к. животные белки дают сразу и все, тогда как веганы, при неправильной диете, получают все, но по частям, а т.к. организм не может долго удерживать свободные аминокислоты, возможна ситуация, когда в начале он получает что-то одно, но не может использовать, пока не получит другое, а на следующий день получает то, чего не хватало вчера, но все еще не может использовать, т.к. вчерашнее все уже вышло естественным путем.
Ну и вторая проблема, упомянутая в посте, это витамин Д. Но его часто кладут в соевое молоко, так что, по идее, с этим у веганов тоже проблем не должно быть. Но вот витамин Д - да, из растений получить проблематично. Хотя некоторые супермаркеты сейчас продают грибы, которые изначально обогащены витамином Д, но чтобы быть уверенным, надо перепроверять.
Я, лично, вообще не понимаю веганов. Мы, изначально, животные всеядные. И как бы, кто-либо, с этим не соглашался, это наша природа и ее не изменить.