12112
3
Люди, работающие после полуночи, подвергают свое здоровье сильной опасности. Причем, чем больше человек работает ночью, тем выше эти угрозы. Проведенное исследование подтвердило самые страшные догадки медиков.
Ночная работа чревата раком, именно к такому неутешительному выводу пришли ученые из Монреальского университета. В эксперименте приняли участие 13 тысяч женщин в возрасте от 55 до 59 лет. У 6,1 тысячи был обнаружен рак молочной железы. После выяснения факторов, которые могли бы привести к подобному диагнозу, оказалось, что вероятность развития рака молочной железы напрямую зависит от количества потраченных на ночную работу часов. Три рабочих часа после полуночи увеличивают риск рака на 12%, а 10 часов (если в рабочей неделе более трех таких смен) на 80%. Но чтобы нормализовать эти ритмы требуется не менее двух лет, сообщает MedicalXpress.
Ранее подобные исследования проводились и среди мужчин, результаты были столь же плачевными. Оказалось, что те представители сильного пола, которые работают по ночам, в 3 раза чаще болеют раком предстательной железы. Кроме того, работающие в ночную смены мужчины намного чаще заболевают раком легких и мочевого пузыря.
Ученые объясняют подобную взаимосвязь нарушением циркадных ритмов, а также некорректной выработкой мелатонина. Последний как раз и отвечает за борьбу с опухолями, но вырабатывается этот гормон только во время ночного сна. Мелатонин регулирует деятельность гормонов и иммунную систему, защищает организм от воздействия стрессов и потрясений, а также замедляет процессы старения.
Источник:
Ссылки по теме:
- Страшная начинка: в магазинах появилась клубника с иглами и булавками
- Не может без работы: Аман Тулеев стал ректором местного вуза
- Российская армия двинулась на "Восток"
- Собственный рай за 10 миллионов долларов
- Стивен Кинг назвал фильм, который он считает лучшим
А если серьезно, то у людей есть индивидуальные жизненные ритмы, борьба с которыми приносят больше вреда, чем пользы. Главное ВЫСЫПАТЬСЯ и жить в одном графике, а не так, что сегодня встану в шесть утра, а завтра буду спать до часа дня....
Я ночами иногда сайтики пишу и поверьте, что когда ночью никто не отвлекает, особенно когда в код уткнешься, нервов тратится в 100500 раз меньшем, чем если тебе то звонят, то бабушка придет то еще какая фигня. И производительность выше.
Тебе в журнал "Л*за" в редакцию!
Народ ! На этом сайте еще остались нормальные авторы ?
или пора самозабаниться уже ? ))))
Они давно забыли что это сайт юмора. Пишут про всю [мат].
1. После смены в 8 утра наблюдается прилив "ложной бодрости" - человек не чувствует холода и усталости, но через сутки есть большая вероятность ОРЗ.
2. Сильно страдают глаза - суточная работа - контроль за чем-то - глаза в зоне риска. Покраснение, "песок в глазах", усталость, временная слепота.
3. Сутки на ногах. НИкто вам не позволит сидеть 24 часа на жопе.Вам же платят зарплату. Поэтому Вас будут стараться гонять все 24 часа. (Для сравнения с СССР была норма Путевой обходчик обязан пройти за смену 12 часов -8 км., На моей сегодняшней работе я прохожу 15-20 км, и это если нет никаких аварий, иначе километраж удваивается:)
4. Вы тратите здоровье, даже если просто следите за приборами, но Вас постоянно пытаются припрячь еще на что-то... Вы тратите здоровье....
5. А платят Вам, как будто Вы должны им всегда....
6. Вам грозит: минимум постоянные простуды, максимум - рак... Просто, за вашу зарплату. Сменная работа, это добровольный СПИД :) Здоровья Вам, Соотечественники :).