1473
2
Существуют разные мнения по поводу того, какую позу стоит принимать во время сна. Рекомендации дают родственники, врачи, представители религиозных течений и т.д. Одно из распространенных суждений гласит: надо спать головой на восток. Давайте узнаем почему.
Головой на восток – ближе к богу
Специалисты, изучающие человеческое биополе, подчеркивают, что нас повсюду окружает энергия: мы ее отдаем и поглощаем. При этом среда может воздействовать на человека как позитивно, так и со знаком минус. В том числе это касается и момента сна, когда мы наиболее беззащитны.
Существует несколько вариантов объяснений того, почему надо спать головой на восток.
Согласно ведам, при таком положении тела энергии планет берут нас под свою опеку и восполняют силы, потраченные нами в течение дня.
Индийская наука васту, изучающая способы привлечения в дом положительной энергии, рекомендует спать головой на восток, потому что это способствует развитию духовности, саморазвитию и достижению гармонии с собой и богом.
По любимому многими россиянами феншую, восток повышает целеустремленность, активность, веру в себя и высшие силы. Если спать головой к нему в жару, то утром можно проснуться более бодрым и полным сил.
Православные верующие считают, что такое положение во время сна помогает укрепить духовную связь со Всевышним.
Здоровый сон – польза для всего организма
У официальной медицины нет рекомендаций по поводу того, к какой стороне света лучше всего обращаться во время сна. Врачи подчеркивают, что человек должен сам для себя создать комфортные условия, при которых он утром будет вставать выспавшимся. Ведь здоровый сон приносит пользу всему организму.
Существует несколько распространенных рекомендаций, которые дают доктора. Они советуют не перегружать перед сном мозг работой, не засиживаться перед телевизором или ноутбуком, не переедать, не злоупотреблять алкоголем.
Лучше всего сосредоточиться на полном расслаблении, оставить все дела на завтра и предаться полноценному сну, который укрепит иммунитет и будет способствовать насыщенной продолжительной жизни.
Существует несколько распространенных рекомендаций, которые дают доктора. Они советуют не перегружать перед сном мозг работой, не засиживаться перед телевизором или ноутбуком, не переедать, не злоупотреблять алкоголем.
Лучше всего сосредоточиться на полном расслаблении, оставить все дела на завтра и предаться полноценному сну, который укрепит иммунитет и будет способствовать насыщенной продолжительной жизни.
Источник:
Ссылки по теме:
- Почему нельзя спать с игрушками?
- Почему девушкам нельзя спать на животе?
- Почему человек дергается во сне, когда засыпает?
- Почему пожилые люди рано просыпаются?
- Почему кошки много спят?
Новости партнёров
реклама
