2112
7
Иногда похожие на простуду симптомы обнаруживаются даже у совершенно здорового человека, нарушая привычный ритм жизни, мешая работе и отдыху. Почему закладывает нос, даже если нет ОРВИ или гриппа, и как бороться с этим явлением?
Причины заложенности носа
Никогда не закладывает нос без повода, поэтому причины этого явления при отсутствии простуды надо искать в особенностях жизни и привычках человека. Но, конечно, чаще всего такое состояние отмечается при гриппе и простуде. Насморк и затрудненное дыхание, которые могут быть утренними, вечерними, периодическими или постоянными, существенно осложняют жизнь, и от этих симптомов хочется как можно быстрее избавиться.
В этом поможет промывание аптечными составами, солевым раствором или растительным настоем. Хорошо себя зарекомендовали масляные ингаляции, способствующие устранению воспаления слизистых носа и носоглотки.
Дополнительно можно прогревать область носовых пазух мешочками с подогретой солью, использовать эфирные масла (эвкалипт, бергамот, розмарин), нанося их на переносицу, виски и крылья носа, пить побольше горячего чая с малиной или липового отвара. Если дышать становится совсем тяжело, можно закапывать капли с сосудосуживающим действием. Важно учитывать, что длительность их использования не должна превышать 7 дней.
Еще одна причина, из-за которой бывает постоянно заложен нос, это полипы или аденоиды. Чаще обнаруживаются у женщин и могут не давать о себе знать долгие годы. Разрастающаяся полипозная ткань может как частично перекрывать перегородку, так и полностью ее закрыть.
Конечно, полипы не появляются из ниоткуда. Их появлению предшествуют многократные простудные заболевания или аллергия. Чаще всего эти образования удаляются хирургическим путем.
В этом поможет промывание аптечными составами, солевым раствором или растительным настоем. Хорошо себя зарекомендовали масляные ингаляции, способствующие устранению воспаления слизистых носа и носоглотки.
Дополнительно можно прогревать область носовых пазух мешочками с подогретой солью, использовать эфирные масла (эвкалипт, бергамот, розмарин), нанося их на переносицу, виски и крылья носа, пить побольше горячего чая с малиной или липового отвара. Если дышать становится совсем тяжело, можно закапывать капли с сосудосуживающим действием. Важно учитывать, что длительность их использования не должна превышать 7 дней.
Еще одна причина, из-за которой бывает постоянно заложен нос, это полипы или аденоиды. Чаще обнаруживаются у женщин и могут не давать о себе знать долгие годы. Разрастающаяся полипозная ткань может как частично перекрывать перегородку, так и полностью ее закрыть.
Конечно, полипы не появляются из ниоткуда. Их появлению предшествуют многократные простудные заболевания или аллергия. Чаще всего эти образования удаляются хирургическим путем.
Третьей причиной, из-за которой закладывает нос, являются патологические изменения внутри носовой полости. При искривлении перегородки или изменении места положения хрящевой или костной ткани практически сразу затрудняется либо становится невозможным дыхание.
Заложенность носа обычно вызывают увеличившиеся носовые раковины – наросты, располагающиеся на боковых стенках носовой полости. Необходимы для правильного перераспределения воздушных потоков во время дыхания. При их увеличении одновременно с заложенностью отмечаются такие симптомы как ощущение инородного тела, гнусавость голоса, проблемы с обонянием, мигрень. Лечится обычно хирургическим путем, поскольку классическая терапия не дает долгого эффекта. Проблемы с дыханием может вызывать искривленная носовая перегородка и деформация наружного носа, которые тоже лечатся путем операции.
Очень часто заложенность носа является одним из проявлений аллергии. Причем не только сезонной, на пыльцу. Аллергическая реакция может развиваться на шерсть, косметику, бытовую химию, лекарства (инсулин, барбитураты, антибиотики, противосудорожные, йодо- и серосодержащие препараты). К тому же с развитием промышленности регулярно появляются новые аллергены. Для устранения неприятного симптома необходимо правильно определить аллерген. Терапию на основе антигистаминных или гормональных средств подберет врач-аллерголог на базе проведенных исследований и результатов анализов.
И, наконец, последней причиной, вызывающей заложенность носа, выступают внешние факторы. Обычно это слишком сухой воздух в помещении, провоцирующей отек и заложенность. Проблема решается с помощью увлажнителя воздуха и путем периодического закапывания в нос физраствора.
Нос закладывает и из-за злоупотребления спиртными напитками, которые вызывают обезвоживание, и, как следствие, пересушивание слизистых, и курения. Табачный дым оказывает раздражающее действие, вызывая отек тканей и затрудняя свободный проход воздуха. Проблема решается только путем отказа от вредных привычек.
Заложенность носа обычно вызывают увеличившиеся носовые раковины – наросты, располагающиеся на боковых стенках носовой полости. Необходимы для правильного перераспределения воздушных потоков во время дыхания. При их увеличении одновременно с заложенностью отмечаются такие симптомы как ощущение инородного тела, гнусавость голоса, проблемы с обонянием, мигрень. Лечится обычно хирургическим путем, поскольку классическая терапия не дает долгого эффекта. Проблемы с дыханием может вызывать искривленная носовая перегородка и деформация наружного носа, которые тоже лечатся путем операции.
Очень часто заложенность носа является одним из проявлений аллергии. Причем не только сезонной, на пыльцу. Аллергическая реакция может развиваться на шерсть, косметику, бытовую химию, лекарства (инсулин, барбитураты, антибиотики, противосудорожные, йодо- и серосодержащие препараты). К тому же с развитием промышленности регулярно появляются новые аллергены. Для устранения неприятного симптома необходимо правильно определить аллерген. Терапию на основе антигистаминных или гормональных средств подберет врач-аллерголог на базе проведенных исследований и результатов анализов.
И, наконец, последней причиной, вызывающей заложенность носа, выступают внешние факторы. Обычно это слишком сухой воздух в помещении, провоцирующей отек и заложенность. Проблема решается с помощью увлажнителя воздуха и путем периодического закапывания в нос физраствора.
Нос закладывает и из-за злоупотребления спиртными напитками, которые вызывают обезвоживание, и, как следствие, пересушивание слизистых, и курения. Табачный дым оказывает раздражающее действие, вызывая отек тканей и затрудняя свободный проход воздуха. Проблема решается только путем отказа от вредных привычек.
×
Дополнительные симптомы при заложенном носе
Одновременно с заложенным носом могут наблюдаться и другие симптомы, не всегда свидетельствующие о простудном заболевании. В этот перечень входят:
слезотечение;
зуд;
чихание;
мигрень;
головокружение;
ушная боль;
отечность лица;
гипоксия;
общая слабость;
подавленное состояние;
неспособность концентрации;
проблемы с усвоением информации;
гнусавость и охриплость голоса.
Опасность заложенности носа
Такое на первый взгляд безобидное явление как заложенный нос может привести к осложнениям и вызвать отит, гайморит, потерю обоняния. Самолечение этого симптома недопустимо, поэтому необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту – отоларингологу, который правильно определит причину и подберет соответствующую заболеванию эффективную терапию.
Первая помощь при заложенном носе
Сразу же начинать экспериментировать с препаратами до похода к врачу нельзя, поскольку при приеме неверно подобранного средства можно только усугубить ситуацию. Облегчить состояние поможет протирание носовых проходов тканью, смоченной в физрастворе. Хорошо помогает дыхание над паром. Для этого можно использовать обычную кастрюлю с горячей водой или чайник с длинным носиком, предварительно убедившись, что пар не слишком горячий и не обожжет слизистые.
Для устранения отека, вызывающего затруднение дыхания, можно использовать капли с сосудосуживающим действием либо специальный спрей. Эти действия ускорят выведение слизи, из-за которой в большинстве случаев и закладывает нос.
В качестве дополнительных мер могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Для устранения проявлений аллергии необходимо обратиться к аллергологу, а полипы и аденоиды, как уже уточнялось, устраняются только хирургическим путем.
Помимо сосудосуживающих препаратов ЛОР может назначить для устранения заложенности препараты для очищения и увлажнения, леденцы, мази и гели.
Для устранения отека, вызывающего затруднение дыхания, можно использовать капли с сосудосуживающим действием либо специальный спрей. Эти действия ускорят выведение слизи, из-за которой в большинстве случаев и закладывает нос.
В качестве дополнительных мер могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Для устранения проявлений аллергии необходимо обратиться к аллергологу, а полипы и аденоиды, как уже уточнялось, устраняются только хирургическим путем.
Помимо сосудосуживающих препаратов ЛОР может назначить для устранения заложенности препараты для очищения и увлажнения, леденцы, мази и гели.
Народные способы
Чтобы забыть о том, как неприятно, когда закладывает нос, и дышать полной грудью, надо придерживаться несложных правил, в число которых входят:
вечерние ножные ванночки с эвкалиптом, ромашкой, календулой;
ношение в холода теплых носков;
укрепление иммунитета с помощью травяных сборов и меда;
периодическое промывание носовых пазух физраствором или обычной кипяченой водой с добавлением соли;
легкий массаж крыльев носа и переносицы;
уменьшение количества сахара и острых блюд с добавлением перца, горчицы, чеснока в рационе;
использование правильной с точки зрения физиологии высоты подушки.
Профилактические меры для предупреждения заложенности носа
Чтобы избежать такого неприятного симптома как забитый нос, в сезон простуд стараться избегать массовых скоплений людей и использовать защитные маски. Жилые и рабочие помещения регулярно проветривать и проводить в них влажную уборку.
Предупредить появление неприятного симптома помогут соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, регулярные прогулки на свежем воздухе. Важно следить за тем, чтобы уличная одежда соответствовала сезону и не была слишком легкой или теплой.
По возможности в рацион надо включать рыбу, побольше овощей и фруктов. Принимать витаминные комплексы весной и осенью. Загорать умеренно, а во время отдыха на водоемах не нырять глубоко во избежание попадания в организм чужеродных организмов. Не перегружаться и избегать стрессов.
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит избежать заложенности носа. При появлении этого симптома не нужно затягивать с походом к специалисту: своевременная консультация доктора позволит выявить причину и предупредить осложнения.
Предупредить появление неприятного симптома помогут соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, регулярные прогулки на свежем воздухе. Важно следить за тем, чтобы уличная одежда соответствовала сезону и не была слишком легкой или теплой.
По возможности в рацион надо включать рыбу, побольше овощей и фруктов. Принимать витаминные комплексы весной и осенью. Загорать умеренно, а во время отдыха на водоемах не нырять глубоко во избежание попадания в организм чужеродных организмов. Не перегружаться и избегать стрессов.
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит избежать заложенности носа. При появлении этого симптома не нужно затягивать с походом к специалисту: своевременная консультация доктора позволит выявить причину и предупредить осложнения.
Источник:
Ссылки по теме:
- Каким образом домашняя пыль влияет на человеческий организм?
- Почему у быков в носу кольцо?
- Почему у собак бывает сухой нос: причины и способы устранения
- Из-за чего чешется нос: причины, заболевания, профилактика
- Почему при посадке самолета болят уши?
Маска, а я Вас знаю!
Малышева Елена Васильевна!
Угадал?