9634
9
Иногда для того, чтобы решиться на изменения в своей жизни, нужен толчок извне.
Для австралийки Жюстин Уитчёрч стимулом для пересмотра своих привычек оказалась её дочка: девочка испугалась за маму, которая могла выпить три бутылки вина за день. Опасения ребёнка поддержал и доктор, который предупредил женщину, что такое количество алкоголя её попросту убьёт. Тогда Жюстин решила бросить пить — и она оказалась успешна в этом деле.
47-летняя Жюстин Уитчёрч бросила пить 7 лет назад и с тех пор придерживается здорового образа жизни. За это время она успела похудеть на 17 килограммов и поучаствовать в 4 соревнованиях фитнес-моделей.
До того, как она бросила пить, Жюстин могла выпить около 3 бутылок вина в день, иногда дополняя их рюмками водки.
До того, как она бросила пить, Жюстин могла выпить около 3 бутылок вина в день, иногда дополняя их рюмками водки.
×
Завязать с алкоголем женщине помогла дочь и врачи
Однажды 9-летняя девочка со слезами на глазах сказала матери:
"Мама, я боюсь, что тебе никогда не станет лучше".
Врачи подтвердили опасения девочки: Жюстин оставалось жить несколько месяцев, если бы она не изменила свой образ жизни. У неё был высокий риск сердечного приступа, синяки по всему телу и постоянно выпадающие волосы.
"Мама, я боюсь, что тебе никогда не станет лучше".
Врачи подтвердили опасения девочки: Жюстин оставалось жить несколько месяцев, если бы она не изменила свой образ жизни. У неё был высокий риск сердечного приступа, синяки по всему телу и постоянно выпадающие волосы.
Жюстин решила бросить пить, и на пути к этому ей пришлось нелегко
Жюстин рассказала, что в начале стоит делать то, что приносит пользу вашему организму — заниматься спортом, правильно питаться и хорошо спать.
Проблемой стали праздники и посиделки с друзьями. Чтобы избежать соблазна заказать себе что-нибудь покрепче, Жюстин встречалась со знакомыми утром или в районе обеда — там обычно никто не предлагал ей пропустить по стаканчику.
На свадьбах, днях рождениях и просто походах в бар дело обстояло немного сложнее. Там у Жюстин часто спрашивали, почему она не пьёт, на что она всегда отвечала предельно честно — она не смогла бы просто остановится на одном бокальчике.
Жюстин поделилась советом с теми, кто не хочет обсуждать свой отказ от алкоголя с другими людьми. Просто налейте в бокал газировку и немного яблочного сока — тогда все подумают, что у вас шампанское и не будут приставать с расспросами.
Проблемой стали праздники и посиделки с друзьями. Чтобы избежать соблазна заказать себе что-нибудь покрепче, Жюстин встречалась со знакомыми утром или в районе обеда — там обычно никто не предлагал ей пропустить по стаканчику.
На свадьбах, днях рождениях и просто походах в бар дело обстояло немного сложнее. Там у Жюстин часто спрашивали, почему она не пьёт, на что она всегда отвечала предельно честно — она не смогла бы просто остановится на одном бокальчике.
Жюстин поделилась советом с теми, кто не хочет обсуждать свой отказ от алкоголя с другими людьми. Просто налейте в бокал газировку и немного яблочного сока — тогда все подумают, что у вас шампанское и не будут приставать с расспросами.
Благодаря отказу от вредной привычки и походам в спортзал, женщина сумела похудеть на 17 килограммов
Жюстин призналась, что полюбить спорт ей помог тренер. Сначала она стеснялась своих способностей, но постепенно настолько втянулась, что даже сама стала тренером и фитнес-моделью.
Источник:
Еще крутые истории!
- Преданная собака целый месяц ждала хозяев, которые бросили её
- "Мой муж живет в страхе, что я уйду от него"
- Татуировки, одежда и игрушки: австралийка, "одержимая" миньонами из мультфильма, не может остановиться
реклама
Вот ни разу не похудел не ушло "пивное пузико" и т.д.
Единственное что скажу со временем немного иное вкусовосприятие стало.
Как вам удалось так долго прожить?
Он говорит я не пил, не курил, баб не трахал. Вдруг рядом пробегает
дед и толпа девиц. Корреспондент спрашивает, а это кто.
А это мой старший брат он и баб трахал, и курил, и пил.
Логично?
Представьте, на шашлыки приперся веган, всем своим видом говорящий: "Вы что, идиоты? Как Вы можете есть трупы животных? Я эту гадость даже под страхом смерти есть не буду." Вам будет приятно присутствие этого человека и общение с ним?
Его сын, Мануэль Докампо Лопес, отметил, что в течение многих лет его отец не выпил ни капли воды, а за обедом выпивал около 1,5 литра вина собственного изготовления.
"Если производилось 60 тыс. литров вина в год, то 3 тыс. он оставлял себе для личного пользования. Его любовь к вину была безграничной", - отметил Мануэль Докампо Лопес.
Антонио начал заниматься виноделием после Гражданской войны в Испании (1936-1939 гг) и посвятил ему всю оставшуюся жизнь. Он сам называл свой рацион полезным, а первые антибиотики принял в возрасте 103 лет.
После себя Антонио Докампо Гарсиа оставил четыре ребенка, семь внуков, десять правнуков и одного праправнука.
Теперь ещё те кто вообще не пьёт, как и веганы будут всем свой образ жизни навязывать?