Тяжелое дыхание как симптом серьезных болезней

Наиболее распространенными причинами, вызывающими затруднение дыхания, являются:

- усиленные физические нагрузки. Во время активной деятельности мышцам нужно больше кислорода, и, соответственно, органы дыхания работают в режиме усиленной нагрузки;

- хроническая усталость. При сильном переутомлении может наблюдаться такой недуг как анемия – состояние, для которого свойственно понижение в крови гемоглобина. Именно он ответственен за перенос кислорода от легких к тканям и, наоборот, углекислого газа от тканей к легким;

- частые стрессы. Во время сильных эмоциональных переживаний, психического перенапряжения и стрессов может развиться спазм дыхательных путей. Он нарушает физиологически правильное дыхание и препятствует свободному доступу в организм кислорода;

- сосудистый спазм. Одновременно с затруднением дыхания эта проблема может сопровождаться резкой головной болью;

- бронхиальная астма. Для этого недуга характерен спазм бронхов, из-за которого отекает слизистая;

- проблемы с легкими. Нарушение функционирования главного органа дыхания представляет собой одну из самых распространенных причин, вызывающих тяжелое дыхание;

- проблемы с сердцем и сосудами. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы часто провоцируют нехватку кислорода в крови, из-за чего может наблюдаться затруднение дыхания.

Затруднение дыхания могут вызывать повышенная нервозность, аллергия, бронхит или астма, анемия, избыточный вес, курение и беременность. Соответственно, устранение симптоматики должно осуществляться индивидуально в каждом из перечисленных случаев. В случае повышенной нервозности надо заставить себя успокоиться, посчитать про себя до 10, сделать несколько глубоких вдохов через нос, выдыхая через рот. Упражнение необходимо повторять до нормализации дыхания. Оно очень простое, но одновременно с этим эффективное, поскольку способствует восстановлению сердечного ритма и, соответственно, улучшению общего состояния.

В случае с воздействием аллергена надо обеспечить приток свежего воздуха и принять антигистаминный препарат. Больному бронхиальной астмой необходимо всегда иметь при себе записку с указанием места, где хранится лекарство, и правил его использования. Это важно, поскольку приступ порой может случиться настолько стремительно, что окружающие, обнаружив человека в бессознательном состоянии, могут не сразу понять его причину и не оказать своевременную помощь. В случае если затрудненное дыхание сопровождается интенсивным лающим кашлем и хрипами, то с высокой долей вероятности это бронхит. Необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего медикаментозного лечения.

При анемии, которая подразделяется на несколько типов, терапию подбирает доктор. Затруднение дыхания при беременности чаще всего наблюдается на четвертом-пятом месяце. Это время быстрого и активного роста плода, в силу которого диафрагма у женщины быстро поднимается вверх. Дыхательной системе приходится переходить в режим усиленной нагрузки, что часто может вызывать проблемы с дыханием. Эта причина, пожалуй, единственная, которую нельзя устранить своими силами. Женщине необходимо больше отдыхать, не поднимать тяжести и исключить все то, что организм воспринимает в качестве повышенной нагрузки.

Затрудненное дыхание в случае избыточной массы тела может быть спровоцировано неподвижностью дыхательных мышц. Сперва одышка может наблюдаться только при усилении физической активности, но постепенно она может стать неизменной спутницей на всю оставшуюся жизнь. Выход здесь единственный – устранение избыточного веса. Если ожирение спровоцировано медицинскими факторами, нужно плотно заняться лечением недуга. При психологической травме необходимо поработать с психологом и диетологом, которые помогут подобрать нормальный режим питания и жизни. В остальных случаях справиться с проблемой можно и самостоятельно, придерживаясь диеты и повысив физическую активность.

Курение – это одна из самых вредных привычек. Никотин постепенно поражает ткань легких, провоцируя затруднение дыхания. Вне зависимости от числа выкуриваемых в течение дня сигарет устранить проблему можно одним единственным способом: бросить курить. Именно бросить полностью, а не сократить число выкуриваемых сигарет. Затруднение дыхания может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, способных значительно ухудшить качество жизни и даже представлять опасность для нее. Ряд из них требует квалифицированной медицинской помощи. Заметив у себя или у кого-то из близких такой симптом, можно попытаться устранить его самостоятельно. При отсутствии результата обратиться в медицинское учреждение за диагностикой и подбором терапии.