С тем фактом, что после дождя душно, а также неважным самочувствием перед ливнем или грозой, сталкивались многие. Повышенная влажность в жару обуславливает активное испарение. После дождя становится душно, поскольку затрудняется газообмен в легких из-за высокой влажности воздуха. Но это не единственная проблема, с которой сталкиваются люди, остро реагирующие на изменения погоды.
Плохая погода отрицательно сказывается на состоянии и самочувствии даже здоровых людей, проявляясь повышенной тревожностью, стрессом и даже депрессией. Что интересно, метеозависимые люди даже могут предсказывать дождь за некоторое время до того, как он пойдет. Это проявляется головной болью, повышенным давлением, тревожностью, гормональным сбоем.
Медики подчеркивают, что серьезной угрозы здоровью такое состояние не несет, хотя и отрицательно сказывается на качестве жизни. У здоровых людей перед грозой запускается защитная реакция, которая чаще всего выражается повышенной сонливостью. Достаточно часто метеозависимость дает о себе знать в виде болей в сердце, одышки, стенокардии. Из-за повышенной влажности воздуха замедляется кровоток, и ухудшается свертываемость крови.
Очень сильно на смену погоды и дожди реагируют люди, страдающие болезнями суставов и ревматизмом. Нередко их шутливо называют живыми барометрами. Подобное состояние обусловлено изменениями давления, в силу чего меняется давление в суставах, провоцирующее боль.
На смену погоды остро реагируют и астматики. В такой период они не могут обходиться без специальных препаратов и ингалятора, снимающих удушье. У многих людей погодные колебания способны провоцировать нервные расстройства, раздражительность, агрессию. Побочными проявлениями проблем с нервами выступают головокружение, повышенная потливость, апатия. Устранить такого рода состояния можно с помощью натуральных растительных препаратов, которые носят название адаптогенов. Это всем хорошо известные настойки элеутерококка и боярышника. Проблемы со сном помогут устранить успокоительные настои, которые можно приобрести в аптеке или собрать травы для них самостоятельно.
В сложных и нестабильных погодных условиях метеозависимым людям важно побольше находиться на свежем воздухе, избегать повышенных физических нагрузок, употреблять в пищу больше фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций. Минимизировать последствия метеозависимости позволят положительные эмоции и самонастрой.
А вы реагируете на резкую смену погоды?
Источник:
- Появление и значение слова «дождь»
- Пузыряем: из-за чего на лужах во время сильного дождя появляются пузыри?
- По каким причинам дождевые черви выползают после дождя на поверхность?
- Запрещенный шашлык: как быть, если жарить нельзя, но очень хочется?
- Грибной дождик – какой он?
Нет
А вот поспать в дождливую погоду - святое дело)))