ТОП-7 сытных запеканок на каждый день

Сочная капустная запеканка с сыром

Аппетитная запеканка из капусты с сыром по принципу приготовления напоминает заливной пирог с капустой. Испечь её можно по любому поводу, ведь ингредиенты для неё почти всегда есть в холодильнике. Несмотря на простоту начинки, запеканка с белокочанной капустой получается очень вкусной, сочной и нежной. Её можно подать на завтрак вместе с чаем или кофе, можно взять на обед на работу, приготовить в качестве горячего второго, положить ребенку в качестве перекуса и т.п. Процесс приготовления запеканки прост, поэтому мой рецепт - отличный вариант для начинающих кулинаров!

Запеканка из картофельного пюре с грибами

Всегда хочется разнообразить привычные рецепты, например, картофельного пюре. Предлагаю вам вариант ароматной и нежной картофельной запеканки с грибами, луком и сыром. Простые продукты, но какой вкусный и сытный получается ужин!

Запеканка из курицы с грибами и овощами

Если хочется приготовить полезное и одновременно сытное блюдо, мой рецепт – очень удачный выбор. Куриное мясо, шампиньоны и овощи запекаются в яично-сметанной заливке под корочкой сыра. Получается очень вкусно! Такая запеканка понравится худеющим, спортсменам и всем людям, придерживающимся принципов здорового питания. Хотя рецепт запеканки достаточно прост, блюдо вкусное и эффектное.

Запеканка из брюссельской капусты с куриным филе

Очень немногие любят брюссельскую капусту. Я, напротив, обожаю её, и рекомендую попробовать замечательную запеканку из этого аппетитного богатого клетчаткой овоща. Маленькие кочанчики капусты запекаются с куриным мясом под сырной корочкой. Получается настолько вкусно и нежно, что от блюда не отказываются даже те, кто не очень любит этот вид капусты. Такая запеканка станет отличным вариантом полезного блюда для всей семьи на обед или ужин. Рецепт не требует особого кулинарного искусства, больших затрат труда, времени и сложных ингредиентов. Все очень просто и быстро. Приготовьте и порадуйте своих близких.

Запеканка из перловой крупы с кабачками

Из перловой крупы можно приготовить не только кашу и любимый многими рассольник, но и очень интересную запеканку. Готовится она легко и из самых дешевых продуктов, а получается питательной, но при этом очень нежной на вкус. К тому же этот вариант запеканки можно смело отнести к блюдам здорового питания. Подавать её можно на завтрак или ужин в тёплом виде, либо как перекус в остывшем. Чтобы перловая крупа быстрее сварилась, ее следует залить водой и оставить на несколько часов или даже на ночь. Если вы хотите приготовить такую запеканку, но не сильно жалуете перловку, можно заменить последнюю рисом или пшенкой. Обязательно попробуйте!

Запеканка из капусты с яйцом в духовке

Овощная запеканка, приготовленная по этому рецепту, получается невероятно нежной, сочной и вкусной. В приготовлении используются самые простые ингредиенты, но главное - не заменяйте сливочное масло растительным или каким-либо другим. Именно сливочное масло придает капусте нежный вкус и невероятный аромат: он понравится даже тем, кто не любят запах тушеной капусты. Диаметр формы, который я использовала, 22 сантиметра.

Запеканка с брокколи и куриной грудкой

Хотите приготовить аппетитную и полезную запеканку? Воспользуйтесь моим несложным рецептом. Брокколи и варёные куриные грудки заливаются сливочной заливкой с сыром и запекаются в духовке. Таким образом капуста и мясо получаются очень нежными, а сыр образует на поверхности запеканки вкусную хрустящую корочку. Блюдо подойдет и для завтрака, и для ужина, и для перекуса на работе.