7 вкусных банановых десертов

Кремовый десерт с бананом в стакане

Думаю, многие любят бананы, этот фрукт богат витаминами и микроэлементами. А еще в нем содержится триптофан - вещество, помогающее бороться со стрессом. Из бананов готовят десерты, используют для начинки в пирогах, делают оладьи и панкейки. А сегодня мы хотим предложить вам приготовить вкусный и полезный десерт из бананов и творожного сыра. Сахара в этот десерт мы положили совсем чуть-чуть, так как бананы сами по себе очень сладкие.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Овсяные блины с бананами

Оладьи входят в категорию "2 минуты во рту и всю жизнь на бедрах", поэтому отложим сахар и муку в сторону и возьмемся за бананы и овсянку. И получить великолепные пышные и нежные оладья не хуже традиционных на муке!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Легкий йогуртовый торт с киви и бананом

Предлагаем вашему вниманию рецепт очень необычного торта. Торт получается нежным и очень вкусным, а готовить проще простого. Так же этот торт понравиться всем кто следит за своей фигурой - ведь в нем мало калорий.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Домашний мармелад из киви и банана

Если вы хотите побаловать близких вкусным лакомством без сахара и консервантов, возьмите на заметку необычный, но достойный внимания рецепт мармелада. Сладость бананов в этом десерте разбавляется кислинкой киви, получается очень вкусно и совсем не приторно. Для приготовления мармелада в качестве загустителя я использовала агар-агар, поэтому его можно кушать даже вегетарианцам. Для рецепта желательно использовать спелые фрукты.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Бананы жареные в карамели

Жареные бананы в карамели – это самый быстрый метод термической обработки бананов, в результате которого получается очень вкусный, нежный и питательный десерт. Это достаточно известное лакомство, хотя мы больше привыкли использовать бананы в сыром виде.
Готовится такой десерт довольно просто, нужно только учесть несколько нюансов. Бананы нужно брать непереспелые, плотные, чтобы при карамелизации они не превратились в пюре. Также не нужно их нарезать тонко, оптимальная толщина кусочков 1,5 сантиметра. Жарить бананы в карамели необходимо в толстостенной сковороде, максимум одну минуту с каждой стороны, и при этом кусочки аккуратно переворачивать с одной стороны на другую.
Бананы, жареные в карамели, можно подать вместе со сливочным мороженым, получается очень вкусно. Забудьте немного о калорийности этого фрукта и побалуйте себя нежным десертом, он, кстати, отлично поднимает настроение.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Овсяная каша с бананом и шоколадом

Идеальное начало дня – это вкусный завтрак. Все знают, овсяные хлопья – кладезь клетчатки и множества полезных веществ, благоприятно влияющих на физическую и умственную выносливость, иммунитет и общее состояние организма. Если традиционная овсянка вам уже порядком надоела, всегда можно внести в рецепт что-то новое и необычное. С добавлением в овсяную кашу чёрного шоколада и банана, полезный завтрак гарантированно превратится в любимое лакомство! В такую овсянку не кладут ни сахар, ни мёд – сладость обеспечивает нежное банановое пюре. В постный день такую кашу можно приготовить на кокосовом молоке или воде. Вот рецепт!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

Вкусный торт "Норка крота" с бананами

Тортик очень красивый в разрезе, невероятно вкусный и при этом просто готовится: всего лишь один бисквитный корж, творожное суфле (мы взяли обезжиренный творог и все равно получилось очень нежно) и бананы. Мы восхищены!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото: