Кожа человека: самый большой по площади орган. Строение и функции кожи. Уход за кожей

Каждое живое существо на нашей планете имеет покровы тела, которые предохраняют организм от механических повреждений, проникновения инородных тел и излишков влаги, а также сохраняют тепло. Покровом тела человека является кожа.

Кожа — самый большой по площади орган — около двух квадратных метров, а её масса составляет 4-6% от общей массы тела.

Строение и функции кожи

В коже выделяют эпидермис, дерму, подкожно-жировую клетчатку.

Эпидермис — это наружная часть кожи, которая состоит из пяти слоев.

• Роговой слой — самый верхний, состоит из полностью мертвых клеток кожи. Со временем они слущиваются и заменяются новыми клетками. Роговой слой играет важную роль в механической защите.
  

• Блестящий слой — образуется из плоских клеток. Здесь клетки превращаются в роговое вещество. Этот слой хорошо виден на ладонях и стопах.
  

• Зернистый слой — слой прозрачных клеток, защищающий кожу от высыхания и обезвоживания.
  

• Шиповатый слой — свое название получил из-за клеток с маленькими шипами — с их помощью клетки соединены друг с другом. В этом слое есть клетки Лангерганса, которые принимают участие в иммунной защите.
  

• Базальный слой — последний слой эпидермиса. Он располагается на базальной мембране, состоит из живых и постоянно делящихся клеток. Среди клеток этого слоя есть меланоциты — клетки, содержащие в себе коричневый пигмент меланин, который отвечает за цвет кожи.
  

Дерма — основная часть кожи. Она отвечает за толщину и эластичность. Состоит из двух слоев — сосочкового и сетчатого.

• Сосочковый слой представлен сосочками, которые вдаются в эпидермис и увеличивают площадь его соприкосновения с дермой. Этот слой содержит много кровеносных сосудов, что помогает питать эпидермис, который лишен их. Кроме этого сосочковый слой регулирует теплоотдачу. Это происходит при сокращении гладких мышечных волокон, что уменьшает приток крови к коже и делает теплоотдачу минимальной.
  

• Сетчатый слой располагается от сосочкового до подкожно-жировой клетчатки. Он богат кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными окончаниями, железами и коллагеновыми волокнами. Кроме этого в сетчатом слое дермы находятся волосяные сумки, обеспечивающие рост волос. К ним прикреплена мышца, которая способна поднять волос. За счет этого у человека образуется «гусиная кожа».
  

У корней волос расположены сальные железы, которые выделяют жир и смазывают кожу и волосы, тем самым защищая ее от пересыхания.

Потовые железы имеют строение свернутой в клубок трубочки. Выделяют пот — вещество, сходное по составу с мочой, но менее концентрированное.

Подкожно-жировая клетчатка (гиподерма) — последний и самый глубокий слой кожи. Здесь откладываются жировые включения. Толщина подкожно-жировой клетчатки неравномерна на разных частях тела. Толще всего она в области живота и ягодиц. Большинство людей рады от нее избавиться, но, к счастью, полностью это сделать невозможно. Ведь гиподерма обладает полезными функциями, без которых нам было бы сложно выживать.

Большую роль она играет в терморегуляции организма — сохраняет тепло. Кроме этого гиподерма оберегает внутренние органы от повреждений. У женщин главная функция подкожно-жировой клетчатки — это защита детородных органов от переохлаждения.

В гиподерме запасаются витамины А и Е, а также она участвует в синтезе гормонов.

Уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей?

Правильный уход за кожей обеспечивает ее владельцу хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид. Заботиться о коже нужно вне зависимости от возраста и пола. На состояние кожного покрова большое влияние оказывают вредные привычки — алкоголь, курение, употребление наркотиков.

Чтобы кожа выглядела здоровой, необходимо пить достаточное количество воды, правильно питаться и употреблять витамины.

Есть несколько общих правил, которые помогут держать вашу кожу в здоровом виде.

• Умывайтесь ежедневно теплой водой. Это поможет очистить кожу.

• Используйте средства для защиты от ветра, солнца и мороза.
  

• Наносите на кожу увлажняющий крем.

• После принятия душа или ванны не трите кожу полотенцем, а осторожно промакивайте ее.