Ингредиенты:
- Маленькие кабачки или цуккини 600 гр;
- Фарш мясной 400 гр;
- Рис 150 гр;
- Лук репчатый 1-2 шт;
- Морковь 1 шт;
- Чеснок 2-3 зубчика;
- Соль, перец по вкусу;
- Паприка по вкусу;
- Сыр твердый 200 гр;
- Масло растительное 2 ч. л;
- Петрушка несколько веточек;
- Помидоры для украшения.
Приготовление:
Моем кабачки и срезаем кончики. Разрезаем на части, в зависимости от длины овоща. Аккуратно ложкой убираем семена и мякоть так, чтобы получились горшочки.
Отвариваем рис до полуготовности.
Чистим морковь и натираем на мелкой тёрке.
Лук и чеснок мелко нарезаем.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем фарш, тщательно перемешиваем.
Добавляем лук, чеснок, морковь, специи, солим и перчим по вкусу. Добавляем рис. Все перемешиваем и тушим 10 минут.
Сыр натираем на крупной тёрке.
Наполняем начинкой кабачковые горшочки и посыпаем сыром. Выкладываем на противень, смазанный растительным маслом.
Разогреваем духовку до 180 С и ставим запекаться на 40 минут до готовности.
Готовые кабачки выкладываем на блюдо, украшаем зеленью и помидорами. Подаем в горячем виде.
Приятного аппетита!
- «Деревня дураков» в стиле аниме
- Трамп похвастался, что его друзья заработали миллиарды долларов на фоне паники из-за пошлин
- Селфи зарубежных актёров со своими персонажами
- Крик души физрука
- Руководитель танцевальной группы переживает за своих учеников
