4
Сегодня мы подготовили для вас рецепт невероятно вкусного и полезного салата из нута, сыра фета и петрушки. Он получается очень нежным и сытным, и точно не отразится на вашей фигуре.
Ингредиенты:
- Консервированный нут 400 гр;
- Сыр фета 150 гр;
- Петрушка 2 больших пучка;
- Чеснок 4 зубчика;
- Оливковое масло 2 ст. л;
- Лимонный сок 1 ст. л;
- Дижонская горчица 2 ч. л;
- Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Чистим чеснок и пропускаем через чеснокодавилку.
Смешиваем чеснок с оливковым маслом, солью, лимонным соком и дижонской горчицей. Перемешиваем.
Моем петрушку и мелко нарезаем, выкладываем в миску.
Из консервированного нута сливаем жидкость и выкладываем нут в миску.
Сыр фета мелко нарезаем и выкладываем в миску с салатом.
Заправляем салат приготовленной смесью и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Трамп похвастался, что его друзья заработали миллиарды долларов на фоне паники из-за пошлин
- Руководитель танцевальной группы переживает за своих учеников
- «Деревня дураков» в стиле аниме
- Селфи зарубежных актёров со своими персонажами
- Крик души физрука
