Лёгкие и вкусные кабачковые рулетики

Автор:

12 июня 2018 21:32

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: вкусно и полезно вкусно и просто кабачки куриное филе курица полезно сыр чеснок

Эти лёгкие и вкусные кабачковые рулетики с курицей отлично подойдут для обеда или ужина.

Эти кабачковые рулетики отличаются особенной сочностью и ярким вкусом. Куриное филе отлично дополнит композицию, а запах чесночка придаст пикантности.

Ингредиенты:

куриное филе – 1 шт.
кабачки молодые – 2 шт.
сыр твёрдый – 50 г
чеснок – 2 зубчика
соус из паприки готовый – по вкусу
соль и чёрный молотый перец – по вкусу
оливковое масло – 1 ст. л.
базилик – по вкусу

Приготовление:

Кабачки моем и нарезаем вдоль ломтиками толщиной примерно 0,5 см и выкладываем их на противень с пергаментной бумагой, немного смазываем их оливковым маслом и солим по вкусу.
Запекаем кабачки в духовке при температуре 180 градусов 6-8 минут.
Куриную грудку нарезаем тонкими продольными ломтиками, слегка отбиваем, перчим и солим по вкусу.
Добавляем к курице измельченный чеснок и даем немного промариноваться.
На ломтики кабачков выкладываем полоски куриного мяса, посыпаем их тёртым сыром, базиликом и добавляем немного соуса из паприки, затем скручиваем кабачковые рулетики и закрепляем их шпажками.
Запекаем кабачковые рулетики в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
Лёгкие и вкусные кабачковые рулетики готовы.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: вкусно и полезно вкусно и просто кабачки куриное филе курица полезно сыр чеснок

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.