438
4
Исследование британских ученых показало, что употребление чая помогает жить дольше и сохранять более крепкое здоровье. Данные британского биобанка показывают, что люди, выпивающие две или более чашек черного чая в день, имеют более низкий риск умереть рано, в особенности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Британские исследователи положили точку в споре о том, что приносят чай и кофе - пользу или вред. Их исследование показало, что чашечка чая снижает риск преждевременной смерти. Ученые заявили, что по сравнению с теми, кто не пьет чай, у людей, выпивающих две или более чашек в день, риск смертности был на 9-13% ниже.
Выводы, опубликованные в Annals of Internal Medicine, показали, что результат был одинаковым независимо от того, добавлял ли человек молоко или сахар в чай, или какой температуры напиток он предпочитал. Результаты также были одинаковыми независимо от генетических вариантов, влияющих на скорость переработки кофеина.
Исследование проводилось с помощью анкеты, на которую участники отвечали с 2006 по 2010 год, после чего ученые контролировали их более десяти лет. Исследователи из Национального института здоровья использовали данные британского биобанка, в котором 85% из полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет сообщили, что регулярно пьют чай. Из них 89% заявили, что предпочитают черный сорт.
Выводы, опубликованные в Annals of Internal Medicine, показали, что результат был одинаковым независимо от того, добавлял ли человек молоко или сахар в чай, или какой температуры напиток он предпочитал. Результаты также были одинаковыми независимо от генетических вариантов, влияющих на скорость переработки кофеина.
Исследование проводилось с помощью анкеты, на которую участники отвечали с 2006 по 2010 год, после чего ученые контролировали их более десяти лет. Исследователи из Национального института здоровья использовали данные британского биобанка, в котором 85% из полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет сообщили, что регулярно пьют чай. Из них 89% заявили, что предпочитают черный сорт.
Фернандо Родригес Арталехо, профессор профилактической медицины и общественного здравоохранения в Мадридском автономном университете, назвал исследование «существенным достижением» в области исследования влияния чая на организм. По его словам, большинство подобных исследований ранее было проведено в Азии, где зеленый чай потребляется наиболее широко, и что несколько исследований за пределами континента были «небольшими по размеру и неубедительными в своих результатах». «Эта статья показывает, что регулярное потребление черного чая, наиболее широко потребляемого чая в Европе, связано с умеренным снижением общей смертности и, особенно, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет среди взрослых людей среднего возраста, в основном белых», - завил Арталехо. Он добавил, однако, что исследование не установило окончательно, что именно чай был причиной более низкой смертности среди любителей чая, потому что нельзя исключить, что это связано с другими факторами здоровья, связанными с потреблением чая.
Данные исследования также подтверждаются другими учеными. Так, в ноябре исследователи из Тяньцзиньского медицинского университета в Китае сообщили, что употребление кофе или чая может быть связано с более низким риском инсульта и деменции. В ходе крупного исследования они обнаружили, что люди, которые выпивали от двух до трех чашек кофе или от трех до пяти чашек чая в день, или от четырех до шести чашек обоих напитков, имели самый низкий риск инсульта или деменции. У тех, кто выпивал от двух до трех чашек кофе и от двух до трех чашек чая в день, риск инсульта был на 32% ниже.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Изобретён робот, который может дистанционно оперировать сосуды
- Трагедия, которая случилась после первой в мире пересадки сердца
- Для мужчин разработали противозачаточные таблетки
- Открытия медицины, которые изменили мир
- И снова здравствуйте: будет ли пандемия обезьяньей оспы?
Король приказал провести эксперимент с использованием двух близнецов. Оба близнеца за совершённые преступления были приговорены к смертной казни.
Их приговор был заменён пожизненным заключением при условии, что один из близнецов будет выпивать по три кружки кофе, а другой такое же количество чая каждый день всю оставшуюся жизнь.
Два врача были назначены для руководства экспериментом и доклада результата королю.
Оба врача умерли, предположительно, по естественным причинам ещё до того, как эксперимент был завершён.
Густав III, убитый в 1792 году, также не смог дождаться результата.
Среди близнецов первым умер пивший чай, в возрасте 83 лет.
Точная дата смерти второго близнеца неизвестна.
Больше перерывов и меньше работы - залог долгой и счастливой жизни.
А английские учёные, как всегда...
Думаю, что чай не панацея. Здоровый образ жизни куда как важней.