21306
2
2
Спокойно! И эту проблему можно решить.
По классификации ВОЗ, возраст молодости - до 44 лет, средний – до 60 лет, а старость наступает только после 75 лет. Мне 43 и я где-то посередине. В это время мой сын-подросток считает меня «бумером», что звучит обидно. Нет, старость я, конечно, уважаю, но становиться пожилым не спешу. Хотя о рассаде на подоконнике уже задумался, ну а что, по мне так самое грустное раньше времени потерять интерес к жизни. А тут вроде, как наоборот, новое хобби на горизонте вырисовывается.
И вот на хобби хочу остановиться поподробнее. Прочитал про совместное исследование наших и шотландских ученых, в ходе которого выделили 13 личностных ресурсов, влияющих на скорость старения: спорт, порядок, творчество, интеллект, рукоделие, доброта, юмор, духовность, риск, природа, достижения, оптимизм, общение. Затем опросили более 1,5 тысячи человек из разных регионов страны и оценили их биологический возраст. На полученных данных обучили нейросеть, которая сопоставляет личностные данные человека и влияние хобби на его биологический возраст.
И вот на хобби хочу остановиться поподробнее. Прочитал про совместное исследование наших и шотландских ученых, в ходе которого выделили 13 личностных ресурсов, влияющих на скорость старения: спорт, порядок, творчество, интеллект, рукоделие, доброта, юмор, духовность, риск, природа, достижения, оптимизм, общение. Затем опросили более 1,5 тысячи человек из разных регионов страны и оценили их биологический возраст. На полученных данных обучили нейросеть, которая сопоставляет личностные данные человека и влияние хобби на его биологический возраст.
Результаты следующие:
На пожилых мужчин и женщин эти занятия (ресурсы) оказывают разное воздействие. Так, мужчинам в возрасте лучше не заниматься рукоделием и бытом. Влияние будет не самое лучшее. А на женщин эти занятия вкупе с добротой и общением оказывают благотворное воздействие. Спасибо ученым, теперь я могу обоснованно отказываться от помощи жене по дому, ссылаясь на то, что меня это старит. Задержать наступление старости у мужчин должны спорт и творчество. Интересно, мою рассаду можно отнести к этим пунктам? Потому как до ребят ниже мне еще далеко.
Пока нейросеть проходит апробацию, но ученые уже подали заявку на получение патента. Если все пройдет хорошо, появится доступная программа, в которую достаточно внести свои личные характеристики и нажать кнопку для расчета интересов, которые помогут замедлить старение. Мне кажется, что эта нейросеть вполне может быть востребована не только у пожилых людей. Ведь каждому, кто заботится о своем будущем, интересно узнать – какие хобби могут помочь ему быть активным и не стареть.
И может мы даже так же весело отметим свое 100-летие.
И может мы даже так же весело отметим свое 100-летие.
Сколько сейчас вам? Накрывают мысли о необратимой старости?
Ссылки по теме:
- «Мне нужна твоя одежда, ботинки, мотоцикл…»
- Секреты вкусной картошечки из Макдональдса
- Больше никаких игр!
- Кошка, которая мастерски уворачивается от любой попытки её погладить
- Собака на дневных спа-процедурах
Марье Гавриловне в «Метели» 20 лет? Только вот в повести, Пушкин ни разу не упоминает её возраст.
Пушкин родился в 1799, Карамзин в 1766. Разница 33 года, а никак не 14.
Да и не встречались они никогда.
"Преступление и наказание" ты явно не читал, иначе помнил бы строки -
«Старуха стояла перед ним молча и вопросительно на него глядела. Это была крошечная, сухая старушонка, лет шестидесяти, с вострыми и злыми глазками, с маленьким вострым носом и простоволосая».
60, а вовсе не 42.
Вот как Дюма описывает кардинала в 14-й главе «Незнакомец из Менга»: «У камина стоял человек среднего роста, гордый, надменный, с широким лбом и пронзительным взглядом. Худощавое лицо его еще больше удлиняла остроконечная бородка, над которой закручивались усы. Этому человеку было едва ли более тридцати шести - тридцати семи лет, но в волосах и бородке уже мелькала седина». Где тут про 42?
Ну и так далее....
Стали снижать наши спортивные интересы, да и водку пришлось вычеркнуть, но уверен, что и внуков мог бы на коньки поставить, не настолько болят раны на ослабших ногах.
А тридцать лет для мужика это прайм. Пик силы. А не немощности.
Тут я поперхнулся кофем
Секс почти каждый день (практиковал и тантрический - на всю ночь, но это на первых свиданиях), женщина, с которой я сейчас, уже начинает беситься)) однако не это главное...
Насколько я понял, главными врагами молодости являются лень и безделье (по сути - производное от лени). Безделье часто настигает на пенсии. Я, например, через полгода осознал, что диван с сериалами просто убивают. Поэтому активно ищу работу.
Главное. Чем меньше мы двигаемся, тем быстрее старимся.
Речь не только о ходьбе (к слову - 20 км в день - мое). А ещё - думать, хотеть и мочь, делать любимое дело, заниматься спортом, любить и быть любимым, правильно и вкусно питаться, заряжаться положительными эмоциями и оптимизмом, заботиться о близких все это - движение к продление молодости. Вера в себя и результат - рулят.
Есть иной путь (нет смысла говорить о признаках лени и глупости), это тоже движение, но к старости и смерти - как ментальной, так и физической...
Выбор только за нами. Как всегда))
Если в 50-60 еще и что-то постоянно будет хроническое доставать и отваливатся ну нах я точно в окно выйду. Ибо это не жизнь а мучение.
Я один в двадцать лет среди дол%ое%ов родственников понимал свою бабулю которая уже мечтала помереть мучившись с ногами после операции косорукими интернами-мясниками. И головой после инсульта. Как ее было жаль и я желал ей искренне того же чего она желает себе, конца мучений на этом свете. Жаль не успел с ней побольше пообщаться, ушла она внезапно.