6138
14
Поговорка “Нет ничего невозможного” иногда кажется трудной для понимания, но когда у вас есть желание что-то сделать, становится ясно, что почти любая цель, которую вы ставите перед собой, может быть достигнута. В этом посте вы увидите людей, которые добились потрясающих результатов и изменились до неузнаваемости.
×
6. Врачи даже не предлагали мне никогда соблюдать диету, они пытались уговорить меня на операцию как на единственный вариант. Но я справился
7. Раньше я боялась носить короткие волосы из-за лишнего веса. Сегодня я попрощалась со старой собой
8. Чуть больше года прогресса в области правильного питания, силовых и высокоинтенсивных тренировок
9. Восемь месяцев последовательной работы. Медленно, но верно продвигаясь к цели, приятно видеть результаты
11. Когда я увидела своё фото слева, это стало моей главной мотивацией изменить свой образ жизни
12. Я сбросил вес благодаря строгой диете и физическим упражнениям. Большую часть периода похудения я поддерживал дефицит примерно в 2000 калорий в день
Источник:
Ссылки по теме:
- Удивительные преображения женщин до и после макияжа
- 15 фотодоказательств того, что макияж творит чудеса
- 15 девушек, которые решились на короткую стрижку - и ни о чём не жалеют
- Девушка показывает силу макияжа, перевоплощаясь в разных звёзд и персонажей
- Квартиры до и после переделки в популярном шоу на НТВ
Новости партнёров
реклама
Резекция желудка дает искомый эффект, но провисание кожи будет ощутимым. На указанных мной фото люди с увеличенным мышечным корсетом, относительно фото "до".
В 99% можно похудеть имея силу воли и желание, безо всяких походов к хирургам.
разная форма глаз, разные носогубные треугольники, разные брови, разная линия волос на лбу
никаким похуданием это не изменить
Так что минус дофига кг в общей массе и на лице конкретно отражается.
Семчев.
разная форма глаз, разные носогубные треугольники, разные брови, разная линия волос на лбу
Все кто борются - молодцы и умницы!)
Берем 12 - голова была квадратная - стала вытянута (череп тоже похудел видимо)
На 10й все вроде ок, но почему-то после - нос пожирнел в полтора раза.
На 9й чувак так накачался, что руки стали короче.
На 6й почемуто уши в два раза увеличились у чувака.
Короче туфта.
Фото до и после должны быть на одном и том же фоне, с одним и тем же ракурсом. Выкладывать за правду фото двух чем то похожих людей - это обман.
Я за сезон на велике 15 кг сбрасываю.
100-115 это моя "норма" туда-сюда.
Одно дело резко просто похудеть, понятное дело, что это будет как сдувшийся шарик и другое дело худеть целенаправленно и, скажем так, обдуманно.
Я скинула плюс минус 15кг, смотря как считать, на протяжении года на силовых 3 раза в неделю.
Самые проблемные участки это руки и внутренняя часть бедер, где кожа остаётся дряблой до последнего, пока там достаточно мышц не нарастить. А вот живот втянулся вообще без проблем.
И где найти нам средство,
Чтоб вернуть сюда.
Она уйдёт неслышно,
Пока ты спишь,
И писем не напишет,
И вряд ли позвонит.
Необязательно в бикини, имелось ввиду
Если худеть не только кардио, но и силовыми, то мышечный корсет компенсирует провисы. Кожа провисает при резком похудении. Или при похудении с больших весов.
С условных 100 кг скинув за год 10-15кг никаких провисов не будет.