Самоизоляция: бегать или не бегать?

Автор:

GIL

23 мая 2020 19:42

Сообщество : Спорт

449

Все мы знаем какое сейчас время - сидим дома и никуда не ходим. Но в тоже время многие специалисты советуют уделять больше времени физической активности.
Это хорошо, если у вас дома есть тренажерный зал с тренажерами, беговыми дорожками и т.п. Я, например, сам люблю сбегать на лыжную базу и позаниматься там. На свежем воздухе заниматься гораздо легче и полезнее.

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Спорт"

Метки: бега здоровье польза бега

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

13 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

39k

Fat Lynx 5 лет назад

ясен пень бегать...

Ссылка youtu.be

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Tatyana 5 лет назад

Не бегаю с конца марта (мря дистанция 8 км). Ощущение будто силы покинули, мышцы выглядят нормально (годы тренировок двумя месяцами изоляции не убить), вес не прибавляется, но сил нет. Поэтому гореть в аду тем, кто запретил индивидуальный спорт в это непростое время.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Саша 5 лет назад

очень содержательный пост..

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

Алексей 5 лет назад

Самоизоляция это лишь тип изоляции, предполагающий добровольное огрничение контакта с другими людьми.
По сабжу - все очень индивидуально:
- кто-то (примитивизирую) живет в лесу и может бегать хоть круглые сутки.
- кто-то в городе. И при разрешении "бегать", заполонит городские парки.
Я хоть и не самый ярый сторонник "режима самоизоляции", но понимаю - пропиши в нем исключения - начнутся различные "натягивания совы на глобус" в виде "я спортсмен до палатки" и пр.
Поэтому, не обсуждая необходимость режима как такового - "исключения" для различных групп социума, породят лишь проблемы.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •