FISHKINET
Вперед за призами! Вперед за призами! "Что там происходит?": мэра Алатыря забрасывают вопросами о сцене в машине, снятой камерой фотофиксации "Что там происходит?": мэра Алатыря забрасывают вопросами о сцене... МОК опубликовал список допущенных до Олимпиады спортсменов из РФ и Белоруссии МОК опубликовал список допущенных до Олимпиады спортсменов из РФ и... 20 безалаберных работников, которые всё сделали тяп-ляп 20 безалаберных работников, которые всё сделали тяп-ляп Интересные фотографии 1990 -х Интересные фотографии 1990 -х Человек, бери нас и неси к себе домой! Человек, бери нас и неси к себе домой! Четко по ТЗ:  пример чересчур прямого понимания задачи Четко по ТЗ: пример чересчур прямого понимания задачи В Ростове мигранты с оружием ворвались в аптеку, требуя препараты содержащие наркотические вещества В Ростове мигранты с оружием ворвались в аптеку, требуя препараты... Времена изменились, наказания тоже Времена изменились, наказания тоже Люди из стали. Виктор Пономарёв Люди из стали. Виктор Пономарёв Ремора: почему акулы терпят и никогда не едят прилипал? Ремора: почему акулы терпят и никогда не едят прилипал? В Новороссийске водитель такси выгнал из машины девушку за просмотр TikTok В Новороссийске водитель такси выгнал из машины девушку за... В НАСА опасаются, что астронавты застрянут на МКС из-за поломки корабля Boeing Starliner В НАСА опасаются, что астронавты застрянут на МКС из-за поломки... 16 привычных вещиц, которым по разным обстоятельствам изменили вид, форму и цвет 16 привычных вещиц, которым по разным обстоятельствам изменили... В Шотландии работник магазина голыми руками обезвредил грабителя с пистолетом В Шотландии работник магазина голыми руками обезвредил грабителя с... Я же понарошку уходила: Coca-Cola опять регистрирует свои бренды в России Я же понарошку уходила: Coca-Cola опять регистрирует свои бренды в... Обычная китайская барахолка Обычная китайская барахолка В Китае молния поразила двух туристов В Китае молния поразила двух туристов 15 фото котов-хулиганов, которые внесли хаос в жизнь своих хозяев 15 фото котов-хулиганов, которые внесли хаос в жизнь своих хозяев
 Ночной зажор: чем перекусить перед сном, чтобы как следует выспаться

Ночной зажор: чем перекусить перед сном, чтобы как следует выспаться

23175
7
От бессонницы в мире страдает каждый третий, а вожделенные восемь часов сна для современного человека – скорее исключение, чем правило. Автор книги «Руководство по здоровому сну» Сэмми Марго считает, что между бессонными ночами и последним приемом пищи существует взаимосвязь. Эксперт в области сна рассказала, какими продуктами просто необходимо перекусывать на ночь, и какие не дадут заснуть до самого утра.
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

Метки: Еда   здоровье   сны   советы   
Новости партнёров
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
49  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
0
Татьяна 7 лет назад
Повезло тем, кто на ночь ПРОСТО хочет поесть, а мне всю жизнь ночью хочется именно СЛАДЕНЬКОГО! Крестная была в гостях, а она вес скидывает, предложила попробовать батончик Турбослим, просто как вкусняху. она их в сумке всегда с собой носит. Мне понравилось, а потом оказалось, что это крутой аналог сладостям, например, если хочешь сладкого, просто съешь батончик. Мне помогает пока, тфу-тфу, дай бог так дальше)
45
dar4 ilych_il tranzit 7 лет назад
за вами уже выехали
154
Билли 213 7 лет назад
На ночь не жрать! От слова совсем!
123
Пойду сметанки с блинчиками наверну
45
dar4 Юра 7 лет назад
Уважаемый, да вы алкоголик!
309
Андрей Сиринов 7 лет назад
Что-то напутали, у меня все наоборот. С утричка чаек с медом и овсяночки с мендалем - энергии на весь день. А на ночь пару стопариков и кусок мясца с аджикой - и сплю как младенец)
−131
Татьяна Maddy8 7 лет назад
239
Ирина 7 лет назад
Существует такая теория,что по ночам перекусывают те,кто в грудном возрасте засыпал с грудью,то есть кушая засыпает..как на практике не знаю..
32
Вот только прочитал про бананы и понял, что пост го-но. То есть куча сахара и углеводов на ночь, это круто?)
Выпейте стакан теплого молока и не читайте те сайты, которые Вы читаете.
Показать все 9 ответов
32
Видите как здорово, стоит только убрать панибратство, а Вы мне не знакомы и не интересны, а так же применить пример на себя лично, а не как догмат, как уже получается вменяемый комментарий. Это здорово!
А с бананами, я своё мнение озвучил, самое удивительное, что оно созвучно с мнениями гастроэнтерологов и диетологов. Хорошего дня!
32
Послушай, тебя что бомбит то? Ты трижды прощаешься и всё истеришь, слейся уже)
Иди с миром, выпей валерьяны.
Показать ещё 3 комментария
Показать ещё

На что жалуетесь?