Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..
Мы решили проверить 12 самых интересных из них на себе и выяснить, действительно ли это все работает.
Англичанка Натали Мокси из Эвешема, графство Вустер, весила около 115 кило. Но после того, как она подсчитала, сколько жирного фаст-фуда она поглощает, и отказалась от этой вредной еды, ...
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?
Вкусный салат - это искусство! Если правильно подобрать, приготовить и подать ингредиенты, то в пользу такого салата можно и от основного блюда отказаться с удовольствием.
У Кайли Мерола из Флориды никогда не было нормального купальника-бикини — не налезали. Но это было одним из заветных желаний и к 22 годам девушка решительно взялась за решение проблемы избыточного...
Люди, которые едят жареную картошку не реже двух раз в неделю, тем самым удваивают для себя риск ранней смерти.
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться.
Если вы давно мечтали похудеть, и готовы на всё — не читайте этот пост.
Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост.
Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост.
В Китае страдающие от излишнего веса муж с женой сбросили при помощи упражнений и различных методов лечения 200 килограммов на двоих, чтобы супруга могла родить здорового ребенка.
11-летнего Арью Пермана, мальчика из Индонезии, называли «самым полным в мире ребенком». Вес мальчика составлял 190 килограммов!
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Модель и блогер, которая может похвастаться 6,7 млн. подписчиков в Instagram, разработала успешную программу фитнеса и регулярно делится снимками своего завидного образа жизни в Интернете.
24-летней Джордан Киркхем пришлось пережить немало испытаний. Всю жизнь девушка была недовольна своим лишним весом.
Ежедневно многие пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это приносит в их рацион. Что уж говорит о добавках в виде сливок и сиропов?
Жительница Новой Зеландии по имени Симон Андерсон делится секретами своего невероятного преображения.
Помните, как вы удивлялись невероятному похудению лучшей подружки? Она тогда еще сказала, что ее секрет – не есть после шести вечера, никогда.
Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, ...
В погоне за идеальным телом все методы хороши и желающих сбросить вес, мало что останавливает. В лучшем случае – отказываются от еды или переходят на детскую смесь, в худшем - в ход идут моча и уксус.
В этих кексиках очень много тыквы, а значит много клетчатки, витаминов А и С, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов.
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
десерт с тыквой
диета
домашняя еда
здоровый образ жизни
идеи к чаю
как научиться готовить
кулинарный мастер класс онлайн
мир кулинарии
низкокалорийный десерт
овощная выпечка
полезная сладость
пошаговые фото
правильное питание
тыквенные кексы
что приготовить на сладкое
Прекрасный весенний салатик специально для тех, кто любит вкусно покушать, но не переживать потом за свою талию.
Метки:
ЗОЖ
видео рецепт
вкусно и просто
диета
диетическое блюдо
домашняя еда
заправка на основе йогурта
здоровый образ жизни
идеи закуски
как научиться готовить
кулинарный мастер класс онлайн
легкий ужин
мир кулинарии
низкокалорийное блюдо
полезно
пошаговые фото
правильное питание
салат с цветной капустой
что приготовить на обед
Рецепт специально для любителей мака и диетической выпечки! Тортик получается воздушный, с нежными крупинками мака внутри и тоненькой хрустящей корочкой сверху.
В погоне за стройной фигурой люди идут на крайности: голодают, пьют уксус, приобретают пищевые добавки. Будьте осторожны при выборе диеты!
Долгое время, а точнее аж 8 лет, я жила в теле бегемотика. И вот в определенный момент перемкнуло в голове и вместо того, чтоб заедать проблемы печеньками, ...
К вегетарианству лично я отношусь абсолютно равнодушно. Взрослые люди имеют полное право сами решать, чем им питаться и какую идеологию подводить под своё поведение.
60-70 лет назад звезды Голливуда использовали опасные или просто абсурдные способы сбросить вес. Мэрилин Монро пила сырые яйца, взбитые с молоком, а Элвис Пресли мог проспать три дня кряду, ...
Меня зовут Алексей, мне уже почти под 30тник. И я жиробубель. Я никогда им не был, пока был молод. Это настигло меня последние 5 лет.
«Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?» — извечный вопрос, на который, порой, находятся очень неожиданные ответы.
Пищевые расстройства, снижение либидо и посещение психотерапевта. Мария Власова представила письмо девушки, которая точно описала последствия экспериментов над своим телом.
Вы могли бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем — у вас прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%.
В стремлении похудеть и обрести идеальную фигуру, эта девушка слишком переусердствовала с диетами, в результате чего у нее развилась анорексия.
Если вас когда-нибудь волновала проблема лишнего веса - эта подборка для вас.
Если вам когда-нибудь не хватало мотивации, чтобы взяться за давно мучающую вас проблему - эта подборка для вас.
Если вам когда-нибудь не хватало мотивации, чтобы взяться за давно мучающую вас проблему - эта подборка для вас.
Новый год не за горами, и мы снова будем давать себе обещания, что бросим курить, пить, станем заниматься спортом, есть здоровую пищу, ...
