
25-летняя тренер по фитнесу Mel М из Австралии опубликовала в своем блоге два снимка в стиле «до» и «после», которые демонстрировали успешный результат ее работы над своими формами. На одной фотографии девушка с явно не идеальной фигурой, тогда как на другой она заметно похудевшая. Несмотря на то что таких снимков в интернете немало, именно этот стал мегапопулярным.
25-летняя тренер по фитнесу Mel М из Австралии опубликовала в своем блоге два снимка в стиле «до» и «после», которые демонстрировали успешный результат ее работы над своими формами.

Данные Сью Ласмар:
Возраст: 30
Рост: 173 см
Вес: 67 кг
Возраст: 30
Рост: 173 см
Вес: 67 кг
Данные Сью Ласмар:
Возраст: 30
Рост: 173 см
Вес: 67 кг
Возраст: 30
Рост: 173 см
Вес: 67 кг

Female Fitness Motivation. Female Street Workout.
Female Fitness Motivation. Female Street Workout.

Одна из главных фишек Street Workout или, как его еще называют, уличного фитнеса — независимость занимающегося от тренеров, спортзалов и уровня дохода. Спортивным снарядом может стать любой городской объект — от специальных площадок и городских парков до скамеек и вешалок.
Одна из главных фишек Street Workout или, как его еще называют, уличного фитнеса — независимость занимающегося от тренеров, спортзалов и уровня дохода.

Сексуальные и подтянутые девушки, которые занимаются спортом и следят за своим телом.
Сексуальные и подтянутые девушки, которые занимаются спортом и следят за своим телом.

Фитнес для девушек выделяется эффективной, красивой мотивацией. Полноценные жиросжигающие фитнес тренировки для похудения и создание красивого и здорового тела своей мечты отличительный момент фитнеса для девушек.
Фитнес для девушек выделяется эффективной, красивой мотивацией. Полноценные жиросжигающие фитнес тренировки для похудения и создание красивого и здорового тела своей мечты отличительный момент...

Sexy Brazilian fitness model. Nathalia Melo. Female Fitness Motivation. Ultimate Fitness Motivation.
Sexy Brazilian fitness model. Nathalia Melo. Female Fitness Motivation. Ultimate Fitness Motivation.

18 июня 2015 года в Сан-Паулу, Бразилия, прошел конкурс "Мисс и мистер фитнес". 96 мужчин и женщин со всей страны соревновались в этом конкурсею Предлагаю взглянуть на фотографии спортивных тел с конкурса "Мисс и мистер фитнес".
18 июня 2015 года в Сан-Паулу, Бразилия, прошел конкурс "Мисс и мистер фитнес". 96 мужчин и женщин со всей страны соревновались в этом конкурсею Предлагаю взглянуть на фотографии спортивных тел с...

Americans Model Fitness Girls. AMANDA SACCOMANNO. Female Fitness Motivation. Ultimate Fitness Motivation.
Americans Model Fitness Girls. AMANDA SACCOMANNO. Female Fitness Motivation. Ultimate Fitness Motivation.

Из-за чего наш организм накапливает лишний жир. И как это вредит здоровью.
Из-за чего наш организм накапливает лишний жир. И как это вредит здоровью.

Как проработать квадрицепс и бицепс бедра - смотрите в этом видео.
Как проработать квадрицепс и бицепс бедра - смотрите в этом видео.

Приводим в тонус мышцы груди с помощью с помощью этих упражнений
Приводим в тонус мышцы груди с помощью с помощью этих упражнений

Сложно начать заниматься чем-то, особенно, если это требует предварительной подготовки в гибкости, выносливости или стойкости. Йога, как ничто другое, продемонстрирует вам это на первом же занятии.
Кто был хоть раз на йоге – тот поймет.
Кто был хоть раз на йоге – тот поймет.
Сложно начать заниматься чем-то, особенно, если это требует предварительной подготовки в гибкости, выносливости или стойкости. Йога, как ничто другое, продемонстрирует вам это на первом же занятии.

Думаю после такого видео много отмазок теряют смысл
Думаю после такого видео много отмазок теряют смысл

Основные правила питания для фитнеса. И почему не стоит отрабатывать съеденные калории.
Основные правила питания для фитнеса. И почему не стоит отрабатывать съеденные калории.

Комплекс упражнений , который несложно выполнить в домашних условиях.
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
Комплекс упражнений , который несложно выполнить в домашних условиях.
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас.
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас.

Здоровье и фитнес - важные составляющие современной жизни. Нам повезло: мы живем в то время, когда существует множество секций, и мы можем выбрать ту, что подходит именно нам. Но вам стоит знать, что поддержание хорошей физической формы не началось со спецодежды и занятий аэробикой. Мужчины и женщины следят за своими фигурами более века, и странные тренажеры прошлого имеют мало общего с современным оборудованием.
Здоровье и фитнес - важные составляющие современной жизни. Нам повезло: мы живем в то время, когда существует множество секций, и мы можем выбрать ту, что подходит именно нам.

Начни свое преображение к лету вместе с каналом Фитнес ТВ. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
Начни свое преображение к лету вместе с каналом Фитнес ТВ. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!

Пришла весна, а значит самое время тренироваться на свежем воздухе. Такой вариант интенсивной тренировки вполне заменит тренировку в тренажерном зале.
Пришла весна, а значит самое время тренироваться на свежем воздухе. Такой вариант интенсивной тренировки вполне заменит тренировку в тренажерном зале.

к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела
к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела

Где бы найти этот райский пляж))
Где бы найти этот райский пляж))

На своей странице в Youtube персональный тренер Мариса Инда продемонстрировала весьма необычный танец. Дело в том, что она не стояла на паркете, а висела на перекладине, при этом делая подтягивания. С момента публикации 10 января видео собрало более миллиона просмотров.
На своей странице в Youtube персональный тренер Мариса Инда продемонстрировала весьма необычный танец. Дело в том, что она не стояла на паркете, а висела на перекладине, при этом делая подтягивания.

Тренировка на скалодроме поможет не только укрепить все группы мышц, но и воспитать характер.
Тренировка на скалодроме поможет не только укрепить все группы мышц, но и воспитать характер.

Как научиться кататься на горных лыжах? Узнайте в этом сюжете.
Как научиться кататься на горных лыжах? Узнайте в этом сюжете.

В наши дни для маленьких спортсменов существуют специальные фитнес - программы, рассчитанные на детей с одного года. Что включают в себя эти занятия и как лучше организовать игровую гимнастику для малыша, смотрите в видеосюжете.
В наши дни для маленьких спортсменов существуют специальные фитнес - программы, рассчитанные на детей с одного года.

21 декабря Джейн Фонде исполняется 77 лет. Американская актриса, модель, писательница, продюсер, активистка и филантроп. Дочь американского актёра Генри Фонды, она стала настоящей легендой и ролевой моделью для нескольких поколений женщин всего мира. Амплуа Фонды в кино балансирует между нарочитой сексуальностью и драматическими образами.
21 декабря Джейн Фонде исполняется 77 лет. Американская актриса, модель, писательница, продюсер, активистка и филантроп.
