
Как научиться танцевать бачату?
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна, а также в тех из латиноамериканских общин США, где преобладают выходцы из этих стран. Музыкальный размер — 4/4. Музыка, как правило, характеризуется умеренным темпом; тексты песен повествуют о страданиях неразделённой любви и жизненных невзгодах.
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, получивший также широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна, а также в тех из латиноамериканских общин США, где преобладают выходцы из этих стран. Музыкальный размер — 4/4. Музыка, как правило, характеризуется умеренным темпом; тексты песен повествуют о страданиях неразделённой любви и жизненных невзгодах.
Как научиться танцевать бачату?
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, ...
Бача́та (исп. bachata) — музыкальный стиль и танец Доминиканской Республики, ...

Спортивные девушки.Моя мотивация.
Спортивные девушки.Моя мотивация.

Теперь можно заниматься спортом, не снимая свои любимых туфель — инструкторы по фитнесу разработали комплекс упражнений на шпильках, объединив спорт и красоту в одном занятии!
Теперь можно заниматься спортом, не снимая свои любимых туфель — инструкторы по фитнесу разработали комплекс упражнений на шпильках, объединив спорт и красоту в одном занятии!

Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр. brother).
Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр.

Метеоусловия иногда вносят свои коррективы в работу пилотов. Пользователь flugsnug смонтировал видео, в которое вошли кадры самых рискованных взлётов и приземлений пассажирских самолётов 2013/2014 годов. Смотрите, как мастерство воздушных асов побеждает капризы погоды.
Метеоусловия иногда вносят свои коррективы в работу пилотов. Пользователь flugsnug смонтировал видео, ...

Фотосессия для Muscle & Fitness с Арнольдом Шварценеггером прошла в IRON GYM в Санта-Монике. В свои 67 лет Арни в отличной форме! После ухода с политической арены у него появилось немного времени что бы ходить в спорт зал. Решил поддерживать себя в форме потому что есть несколько фильмов на стадии проекта.
Фотосессия для Muscle & Fitness с Арнольдом Шварценеггером прошла в IRON GYM в Санта-Монике. В свои 67 лет Арни в отличной форме!

Фотограф Александр Соколов устроил фотосессию в спортзале с четырьмя моделями. Они не профессиональные спортсменки, две из них уже стали мамами. Идея состоит в том, чтобы создать мотиватор, подать пример остальным женщинам: все они могут найти время для спорта.
Фотограф Александр Соколов устроил фотосессию в спортзале с четырьмя моделями. Они не профессиональные спортсменки, две из них уже стали мамами.

Спортивные девушки.Моя мотивация.
Спортивные девушки.Моя мотивация.

В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом. Абсолютной чемпионкой бикини-фитнес стала россиянка Юлия Детушева. Второе место в турнире «Бикини Про Москва» досталось еще одной россиянке Анне Стародубцевой, уступившей лишь американке Эшли Кальтвассер.
В рамках московской выставки Power Pro Show состоялось несколько международных конкурсов красоты среди спортсменок, занимающихся фитнесом.

Супер-вкусный фитнес-рецепт для спортсменов. Этот питательный сэндвич станет отличным и полезным завтраком!
Идеальное сочетание БЖУ
Идеальное сочетание БЖУ
Супер-вкусный фитнес-рецепт для спортсменов. Этот питательный сэндвич станет отличным и полезным завтраком!
Идеальное сочетание БЖУ
Идеальное сочетание БЖУ

Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?
Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?

Всем привет! Я решила поделиться супер-диетическим и супер-вкусным рецептом сосисок! Если вам надоело стандартное куриное филе, попробуйте приготовить их! Они намного сочнее и вкуснее, чем просто мясо. А также в них практически нет углеводов и жиров, и их можно без зазрения совести есть на ужин!
Ингридиенты:
700-800гр. куриного филе
полстакана обезжиренного молока
4 яйца( я беру 4 белка и 1 желток)
Пищевая плёнка
А также приправы по вкусу
Ингридиенты:
700-800гр. куриного филе
полстакана обезжиренного молока
4 яйца( я беру 4 белка и 1 желток)
Пищевая плёнка
А также приправы по вкусу
Всем привет! Я решила поделиться супер-диетическим и супер-вкусным рецептом сосисок! Если вам надоело стандартное куриное филе, попробуйте приготовить их!

За час такой тренировки можно потерять по крайней мере 800 ккал!!!
За час такой тренировки можно потерять по крайней мере 800 ккал!!!

Танцы на пилоне(pole dance) - отличная альтернатива тренажерному залу, так как требует очень больших энергетических затрат и приведет вас в отличную форму за короткий срок. А также вы сможете порадовать своих мужчин этим сексуальным танцем.
Танцы на пилоне(pole dance) - отличная альтернатива тренажерному залу, так как требует очень больших энергетических затрат и приведет вас в отличную форму за короткий срок.

В этом видео я расскажу о своей программе питания для похудения, а также дам некоторые советы худеющим, которые, я надеюсь, будут вам полезны!
В этом видео я расскажу о своей программе питания для похудения, а также дам некоторые советы худеющим, которые, я надеюсь, будут вам полезны!

Фитнес-ролики - отличная альтернатива спортзалу. В них вы особенно хорошо проработаете мышцы ягодиц и ног.Как научиться кататься? Смотрите в этом сюжете.
Фитнес-ролики - отличная альтернатива спортзалу. В них вы особенно хорошо проработаете мышцы ягодиц и ног.Как научиться кататься? Смотрите в этом сюжете.

В этом году будет много снега! Чтобы не заскучать за долгую зиму, осваивайте активный зимний отдых! Учитесь кататься на сноуборде.
В этом году будет много снега! Чтобы не заскучать за долгую зиму, осваивайте активный зимний отдых! Учитесь кататься на сноуборде.

Может ли человек без спец. физической подготовки стать акробатом и поражать всех трюками в воздухе?
Может ли человек без спец. физической подготовки стать акробатом и поражать всех трюками в воздухе?

Упражнения для того, чтоб шоппинг весь день был только в удовольствие!!!
Упражнения для того, чтоб шоппинг весь день был только в удовольствие!!!

Как научиться двигаться, как Бейонсе? Смотрите в этом сюжете.
Как научиться двигаться, как Бейонсе? Смотрите в этом сюжете.

Воркаут - самый дешевый и отличный способ, чтоб поднять здоровье и дух нации! Давайте все дружно выйдем на улицу и займемся спортом!!!!
Воркаут - самый дешевый и отличный способ, чтоб поднять здоровье и дух нации! Давайте все дружно выйдем на улицу и займемся спортом!!!!

Зачем ходить в тренажерку? Насколько эффективны такие тренировки и кому они подходят?
Зачем ходить в тренажерку? Насколько эффективны такие тренировки и кому они подходят?

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, чем многие молодые в наши дни.
Друзья, сегодня я хочу рассказать вам о том, что в 50 лет - жизнь только начинается ;) Советую вам почитать далее о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы выглядеть и быть здоровее, ...

Предлагаю вам посмотреть на невероятно сексуальные тренировки несравненной Джен Селтер в соблазнительной анимации. Женщины мотивируются и завидуют, мужики пускают слюни.
Предлагаю вам посмотреть на невероятно сексуальные тренировки несравненной Джен Селтер в соблазнительной анимации. Женщины мотивируются и завидуют, мужики пускают слюни.

Практика в повседневной жизни :)
35 рисунков о том, что вашей жизни йоги больше, чем вы думали!
Рисунки (с)dalwen
http://dalwen.livejournal.com/
35 рисунков о том, что вашей жизни йоги больше, чем вы думали!
Рисунки (с)dalwen
http://dalwen.livejournal.com/
Практика в повседневной жизни :)
35 рисунков о том, что вашей жизни йоги больше, чем вы думали!
Рисунки (с)dalwen
http://dalwen.livejournal.com/
35 рисунков о том, что вашей жизни йоги больше, чем вы думали!
Рисунки (с)dalwen
http://dalwen.livejournal.com/

Все хотят выглядеть стройно и подтянуто. Но для этого необходимо приложить немалые усилия: диета, спортзал. Но телемагазины упорно предлагают миостимуляторы и прочие устройства, «с гарантией» заменяющие физические нагрузки. Худеть, лёжа на диване — что может быть лучше? К сожалению, еще остались те наивные люди, которые верят в эти бесполезные товары.
Все хотят выглядеть стройно и подтянуто. Но для этого необходимо приложить немалые усилия: диета, спортзал.

Прикольно. Теперь можно худеть не выходя из дома.
Прикольно. Теперь можно худеть не выходя из дома.
Метки:
fat
lose weight
диеты
за сколько можно похудеть
избыточный вес
как похудеть
как скинуть вес
лишний вес
ожирение
похудение
стройность
фитнес

Барби из Одессы Валерия Лукьянова всегда отличалась болезненной худобой и не стремилась набирать килограммы, но либо всеобщий бум на занятия фитнесом, либо её собственные умозаключения, подтолкнули девушку впустить в свою жизнь спорт, заняться силовыми тренировками и сменить привычный образ хрупкой девушки на женщину-халка. В итоге щупленькое тело Валерии приобрело привлекательную форму и округлилось в нужных местах. На чудесное преображение девушки смотрите далее.
Барби из Одессы Валерия Лукьянова всегда отличалась болезненной худобой и не стремилась набирать килограммы, но либо всеобщий бум на занятия фитнесом, либо её собственные умозаключения, ...

Сегодняшняя субботняя подборка мотивационных фоток посвящена занимающимся парочкам. Совместные занятия цементируют брак, укрепляют связь, улучшают тела и всё, что с ними можно делать вдвоем:)
Сегодняшняя субботняя подборка мотивационных фоток посвящена занимающимся парочкам. Совместные занятия цементируют брак, укрепляют связь, улучшают тела и всё, что с ними можно делать вдвоем:)
