Эспандер — посты на Fishki

Какая польза от кистевого эспандера (1 фото)

30 апреля 2020 06:53

Сообщество "Спорт"

Тренировки с кистевыми эспандерами — это занятие спортом со всеми вытекающими нюансами.
Но эти тренировки локальны и рассчитаны на мышцы предплечья, сухожилия и кисти, и развивают силу хвата в целом.

Тренировки с кистевыми эспандерами — это занятие спортом со всеми вытекающими нюансами.
Но эти тренировки локальны и рассчитаны на мышцы предплечья, сухожилия и кисти, ...

Метки: Спорт советы эспандер