Несмотря на то, что слово фитнес у всех ассоциируется с интенсивными физическими тренировками, брейн-фитнес со спортом никак не связан. Это современное направление по «прокачке» мозга, которое, по мнению его сторонников, помогает замедлить старение мозга, повысить общий тонус, внимательность и концентрацию. Так ли это? Наука пока что не может дать однозначный ответ на этот вопрос, так что на данном этапе каждый решает для себя сам.
Несмотря на то, что слово фитнес у всех ассоциируется с интенсивными физическими тренировками, брейн-фитнес со спортом никак не связан.
В этом посте я собрал несколько сайтов, где можно провести своё свободное время с пользой: получить новые навыки, потренировать старые. Вторая часть!
Предупреждаю, пост большой, все сайты интересные, поэтому рекомендую добавить его в избранное и изучать по 1-2 сайта в день, чтобы не упустить то, что вам будет действительно интересно.
Если знаете что-то интересное, что жду в комментах.
В этом посте я собрал несколько сайтов, где можно провести своё свободное время с пользой: получить новые навыки, потренировать старые.
Бразильский боец смешанного стиля (MMA) Пауло Коста заявил, что не хочет стать инвалидом и готов закончить карьеру после 36 лет. По словам Косты, удары в голову сильно влияют на рефлексы.
Бразильский боец смешанного стиля (MMA) Пауло Коста заявил, что не хочет стать инвалидом и готов закончить карьеру после 36 лет. По словам Косты, удары в голову сильно влияют на рефлексы.
В этом посте я собрал несколько сайтов, где можно провести своё свободное время с пользой: получить новые навыки, потренировать старые.
Предупреждаю, пост большой, все сайты интересные, поэтому рекомендую добавить его в избранное и изучать по 1-2 сайта в день, чтобы не упустить то, что вам будет действительно интересно.
В этом посте я собрал несколько сайтов, где можно провести своё свободное время с пользой: получить новые навыки, потренировать старые.
С опытом люди накапливают знания и навыки, а вместе с ними формируется определенный образ мышления. Сталкиваясь с однотипными ситуациями, мы вырабатываем автоматическое поведение, а также поддаемся стереотипам. Чтобы принимать верные решения, мы учимся мыслить критически — абстрактно, отстраненно, опираясь на собственные потребности, пользу и выгоду. Нужно ли развивать этот тип мышления еще в детстве? Зачем это ребенку, который еще не выработал шаблоны?
С опытом люди накапливают знания и навыки, а вместе с ними формируется определенный образ мышления. Сталкиваясь с однотипными ситуациями, мы вырабатываем автоматическое поведение, ...
До сих пор считаете, что нервные клетки не восстанавливаются? Ученые уже опровергли это мнение. Оказывается, в таких отделах головного мозга, как гиппокамп и обонятельная луковица, накапливаются нейроны. И научных деятелей сейчас волнует вопрос о дополнительной стимуляции процесса восстановления нейронов. Хотите знать факты о нейронах?
До сих пор считаете, что нервные клетки не восстанавливаются? Ученые уже опровергли это мнение. Оказывается, в таких отделах головного мозга, как гиппокамп и обонятельная луковица, ...
Оказывается, современные технологии сильно повлияли на химию нашего мозга, да так, что мы уже стали несильно отличаться от кокаиновых наркоманов. Мы расскажем, что именно творится в мозгу, когда вы используете свои любимые гаджеты.
Оказывается, современные технологии сильно повлияли на химию нашего мозга, да так, что мы уже стали несильно отличаться от кокаиновых наркоманов.
Собаки - сложные существа. Их мозг не ограничивается тремя командами: «сидеть», «лежать» и «принести». Даже если вы сами не владели собакой, вы должны знать, что они являются одними из самых умных существ на планете. Собаки могут даже страдать от тех же недугов, которые влияют и на мозг человека. Они, конечно, не в состоянии решать линейные уравнения (как и некоторые люди, которые спали на алгебре), но они могут понять больше, чем вы думаете.
Собаки - сложные существа. Их мозг не ограничивается тремя командами: «сидеть», «лежать» и «принести».
В данном посте представлен вывод из исследований влияния когнитивных тренажёров на работу мозга. Исследования были проведены в МГУ имени Ломоносова. Также в посте размещены ссылки на несколько зарубежных исследований.
В данном посте представлен вывод из исследований влияния когнитивных тренажёров на работу мозга. Исследования были проведены в МГУ имени Ломоносова.
В этой теме я хочу поделиться своими знаниями про устройство мозга и тем, как применяю это на практике.
В этой теме я хочу поделиться своими знаниями про устройство мозга и тем, как применяю это на практике.
В данной публикации мы расскажем об основных способов предотвращения и профилактики деменции и болезни Альцгеймера даже в ЮНОМ ВОЗРАСТЕ!
В данной публикации мы расскажем об основных способов предотвращения и профилактики деменции и болезни Альцгеймера даже в ЮНОМ ВОЗРАСТЕ!
Пациентка проснулась во время операции и устроила врачам скрипичный концерт. Медики остались довольны.
Пациентка проснулась во время операции и устроила врачам скрипичный концерт. Медики остались довольны.
Как секс влияет на мозг? Попробуем разобраться. Какая часть мозга отвечает за влечение и другие половые функции? Та же, что отвечает за голод, циклы сна и бодрствования, терморегуляцию, а также память и эмоциональные реакции. Это — гипоталамус.
Как секс влияет на мозг? Попробуем разобраться. Какая часть мозга отвечает за влечение и другие половые функции?
Музыкальный слух — совокупность способностей, необходимых для сочинения, исполнения и активного восприятия музыки.
Музыкальный слух — совокупность способностей, необходимых для сочинения, исполнения и активного восприятия музыки.
Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому. В попытках вернуть свой мозг к "заводским установкам" и повысить эффективность его работы многие направляются в аптеки. Однако не стоит спешить за химическими препаратами, для начала можно попробовать пересмотреть свой рацион питания. Потому что пища, которую мы едим, прямо влияет на здоровье, в том числе и на работу мозга.
Проблемы с запоминанием информации, рассеянность и невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче наверняка знакомы каждому.
С возрастом способности мозга угасают, и вот наши бабушки и дедушки уже с трудом осваивают новую технику. Родители преклонных лет все чаще вспоминают, как в молодости они легко все делали сами без интернета. Внимание и память дают сбои, мышление замедляется, а вслед за этим ухудшаются и навыки общения. Как вернуть старшему поколению живость ума, бодрость духа и интерес к жизни?
Помимо общей информации в данной статье мы разместили несколько задачек.
С возрастом способности мозга угасают, и вот наши бабушки и дедушки уже с трудом осваивают новую технику.
Джейсон Истерхьюзен лишился зрения в результате автомобильной аварии в 2011 году в 23-летнем возрасте. Несколько месяцев назад он согласился на эксперимент по установке системы бионического глаза под названием Orion.
Технически устройство выглядит как солнцезащитные очки, оснащенные камерой. Записанное изображение обрабатывается и преобразуется в электрические импульсы, а имплантированный чип посылает их в мозг.
Джейсон Истерхьюзен лишился зрения в результате автомобильной аварии в 2011 году в 23-летнем возрасте.
9-летний Лоран Симонс из Бельгии станет одним из самых молодых людей в мире, закончивших университет.
9-летний Лоран Симонс из Бельгии станет одним из самых молодых людей в мире, закончивших университет.
Наивно полагать, что умнее можно стать только читая книги, сидя на стуле. Для усвоения новой информации мозгу нужна энергия и сила, без физических нагрузок ваш мозг может превратиться в бесполезный орган.
Наивно полагать, что умнее можно стать только читая книги, сидя на стуле. Для усвоения новой информации мозгу нужна энергия и сила, ...
Человеческое тело, его функции, возможности изучаются давно. Каждый орган, клетки, системы организма описаны в мельчайших подробностях. И только мозг остается не до конца изученным. В мозгу обрабатывается вся полученная информация, переводится в электрические импульсы, отдаются команды разным органам. Это своеобразный центр управления человеческим организмом. Представляем интересные факты о мозге.
Человеческое тело, его функции, возможности изучаются давно. Каждый орган, клетки, системы организма описаны в мельчайших подробностях. И только мозг остается не до конца изученным.
Подборка сайтов, где можно потренировать мозги.
Подборка сайтов, где можно потренировать мозги.
Наверняка на нашем сайте вы видели, что в основе тренажеров Викиум лежат научные разработки известных ученых. И одной из них являются знаменитые Таблицы Шульте. Что это такое на самом деле, и почему они так важны для развития мозга? Мы расскажем!
Наверняка на нашем сайте вы видели, что в основе тренажеров Викиум лежат научные разработки известных ученых. И одной из них являются знаменитые Таблицы Шульте.
В последнее время в новостях и обзорах стало все чаще появляться слово “брейнбилдинг”. Именно так называют постоянную работу над своими когнитивными способностями профессионалы. Так можно ли накачать мозг в домашних условиях? Попробуем разобраться.
В последнее время в новостях и обзорах стало все чаще появляться слово “брейнбилдинг”. Именно так называют постоянную работу над своими когнитивными способностями профессионалы.
8 советов, которые помогут лучше запоминать и быстрее обрабатывать информацию.
8 советов, которые помогут лучше запоминать и быстрее обрабатывать информацию.
Недоброе утро после вечеринки. Голова болит, цепочка событий с трудом восстанавливается, вспомнить все, что было накануне, не получается. Это — последствия разрушительного действия алкоголя на мозг.
Но… пугать и делать громкие заявления могут все, а что, если разобраться, как именно действует алкоголь на мозг человека? Давайте по порядку.
Недоброе утро после вечеринки. Голова болит, цепочка событий с трудом восстанавливается, вспомнить все, что было накануне, не получается. Это — последствия разрушительного действия алкоголя на мозг.
Как сохранить мозг молодым? Этот вопрос волнует многих. Соблюдение определенных ритуалов поможет сохранить молодость мозга и ясность мышления. Чтобы это сделать, нужно в свою ежедневную рутину добавить 5 полезных привычек.
Как сохранить мозг молодым? Этот вопрос волнует многих. Соблюдение определенных ритуалов поможет сохранить молодость мозга и ясность мышления.
Как Моцарту удавалось бороться с прокрастинацией, почему Гюго писал произведения в голом виде и сколько нужно спать, чтобы работать как Леонардо да Винчи.
Конечно, соблюдение режима дня и строгой диеты не сделает из вас следующего Франклина или Флобера за 5 дней, но информация о распорядке дня и привычках успешных личностей дает пищу для размышлений.
Как Моцарту удавалось бороться с прокрастинацией, почему Гюго писал произведения в голом виде и сколько нужно спать, чтобы работать как Леонардо да Винчи.
Люди верят в большое количество всевозможных мифов. Какие-то абсолютно безобидны, но когда дела касается здоровья и работы собственного тела, это может быть опасно...
Люди верят в большое количество всевозможных мифов. Какие-то абсолютно безобидны, но когда дела касается здоровья и работы собственного тела, это может быть опасно...
Современный мир — сложное место для ясности мысли. Перегрузка информацией, прокрастинация, многозадачность и регулярные стрессы: все это снижает активность мозга. В результате на рядовые задачи мы тратим гораздо большее количество времени, постоянно что-то забываем, а новая информация не задерживается в памяти надолго. Что же делать? Как сохранить ясность ума в таких условиях?
Мы расскажем вам о нескольких работающих способах.
Современный мир — сложное место для ясности мысли. Перегрузка информацией, прокрастинация, многозадачность и регулярные стрессы: все это снижает активность мозга.
Все мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда «легче прибить, чем переубедить». Иногда в споре кажется, что мозги собеседника выточены на токарном станке – их ни согнуть, ни подработать напильником.
Все мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда «легче прибить, чем переубедить». Иногда в споре кажется, что мозги собеседника выточены на токарном станке – их ни согнуть, ни подработать напильником.
Мы собрали полезные советы от нейрофизиолога Джона Ардена, который является главой программы психологического здоровья Training in Mental Health. Ученый предлагает топ советов по улучшению памяти.
Мы собрали полезные советы от нейрофизиолога Джона Ардена, который является главой программы психологического здоровья Training in Mental Health. Ученый предлагает топ советов по улучшению памяти.
Большинство творческих людей работают за низкую плату. Несмотря на нестабильный финансовый характер искусства, они продолжают заниматься своим делом, якобы жертвуя денежной компенсацией ради более значимой награды – творческой свободы. Но что, если художники на самом деле физиологически запрограммированы на игнорирование денег? Такие выводы пришли из нового исследования, проведённого в Германии, о котором пишет Art Net.
Большинство творческих людей работают за низкую плату. Несмотря на нестабильный финансовый характер искусства, они продолжают заниматься своим делом, ...
Компьютеризация внесла в нашу жизнь немало споров. Относится это и к компьютерным играм, ведь, по мнению многих, их безграничные возможности отрезают человека от настоящего мира, вредят здоровью и нарушают психику. Но стоит ли однозначно порицать виртуальную реальность? Ученые утверждают: существует множество причин, чтобы полюбить цифровые развлечения.
Компьютеризация внесла в нашу жизнь немало споров. Относится это и к компьютерным играм, ведь, по мнению многих, их безграничные возможности отрезают человека от настоящего мира, ...
На самом деле мозг вообще почти не работает. И сейчас мы это докажем!
На тест потратите максимум 5 минут.
На самом деле мозг вообще почти не работает. И сейчас мы это докажем! На тест потратите максимум 5 минут.
Небольшая подборка задачек из сети.
Небольшая подборка задачек из сети.