С порт - горячие посты - стр. 141

Пляж Ханаума Бэй (Hanauma Bay), расположенный на юге острова Оаху, в затопленном кратере вулкана, является
лучшим пляжем в Америке в 2004 году. Любители водных видов спорта и дайверы считают это место одним из лучших в мире.

Марина весила 90 кг, прежде чем она решила поменять свой образ жизни и сбросить вес.
И ей это удалось, благодаря упорными тренировками в спорт зале! Пробежками на улице и правильному питанию.
Всего за 7 месяцев Марина сбросила 40 кг.
Молодец!

Гантели, весом 113 кг каждая, принадлежат Ронни Коулмэну - выдающемуся культуристу, который стал восьмикратным обладателем титула Мистер Олимпия.
А если кто-нибудь поднимет эти гантели, то получит бесплатно годовой абонемент в зал.

Все оригинальней и увлекательней люди придумывают игры не похожие на те, к которым мы привыкли (футбол, баскетбол, хоккей). И вот небольшая подборка видов спорта, которые собраны с разных стран мира. А творческий подход к спорту не оставит вас равнодушными.

Занимайтесь спортом, ухаживайте за собой и больше отдыхайте. Вот что советует фотомодель Ясмин Ле Бон. А какой же ее возраст? Дальше интересней...

Хочу рассказать вам о благотворительных футбольных матчах, проводимых в разных странах мира.
Сегодня речь пойдет о матче, который был проведен в ЮАР.
Это была самая веселая игра (со слов автора), против ЮАРских пенсионеров в провинции Лимпопо (где гуляет гиппопо).

Рейтинг самых красивых девушек планеты, любящих риск и посвятивших свою жизнь одним из самых опасных видов спорта.

Майя Габейра (Серфинг): Майя Габейра, по праву считается самой сексуальной спортсменкой на планете. Бразильская биг-вейв серферша недавно побила мировой рекорд по величине волны, прокатившись на волне в 45 футов!

Тренер спортсмена, выступающего на турнике, не стесняется выражать свои эмоции, пытается на подсознательном уровне помочь своему подопечному :)Ну, как с таким тренером не выиграть? =)

Эта бабуля раньше работала банковским клерком, зовут ее Дороти МакЛеннан.
Когда ей исполнилось 50 лет, она начала заниматься легкой атлетикой и достигла потрясающих результатов.
В своей коллекции она имеет несколько золотых медалей и множество мировых рекордов.
Дороти три дня в неделю посещает тренажерный зал в рамках подготовки к своему следующему чемпионату мира.

С каждым годом затраты на Олимпиаду в Сочи увеличиваются, сейчас эта цифра достигает 1,526 трлн рублей или 37,5 млрд евро.
Это в пять раз больше изначальной сметы в 2007 году.
Эта Олимпиада станет самой дорогой в истории игр.
Давайте поразмышляем на эту тему и представим, что можно сделать для развития спорта в нашей стране на эти деньги.

По итогам переписи населения 2010 года 1100 населенных пунктов в России имеют статус города. В этих городах проживает 97 524 023 человека.

В КАЖДОМ из этих городов можно было бы построить новый БАССЕЙН. Например, такой, который открыли 12 декабря 2012 года в Пскове.
Длина бассейна «Универсант» составляет 25 метров, ширина — 16, максимальная глубина — 180 сантиметров, также чаша бассейна имеет шесть дорожек.

Предлагаю вспомнить, чем мы себя развлекали на уроках в школе. Понятно, что многие из вас сейчас скажут: "На уроках мы учились...". Не верю :)

Игры в тетради

1. Самой распространённой и любимой тетрадной игрой всех времён был и остаётся "Морской бой":

Британка Лола Адеое полностью поменяла свой образ жизни и доказала, что после 40-ка жизнь только начинается.
Она перестала есть фастфуд, стала заниматься спортом и превратилась в золушку.
Стала участвовать в соревнованиях по бодибилдингу, а потом умудрилась стать тренером по фитнесу.

Несколько хороших советов для развития квадрицепса.
Вы научитесь демонстрировать свою силу окружающим, особенно довольны будут девушки, а это нам на руку.
Приступим.

Бабулю зовут Иоганна Каас, ей 87 лет, ее рост 1,52 м.
Она одиннадцать раз была победительницей немецких чемпионатов для пожилых людей.
Во время презентации новой «Книги рекордов Гиннеса» в Лондоне 87-летняя женщина была выбрана самой старой гимнасткой в мире, которая участвовала в соревнованиях.
Молодец она, хороший пример молодым.

24-летние сестры-близняшки Люси и Келли Нотт работают учителями в начальной школе.
Этим они занимаются в дневное время, а вот какое хобби у них по вечерам, смотрите под катом.

Посмотрите, как он улыбается, ему есть чему радоваться.
Известный футболист скинул почти 15 кг, объем талии 94 см вместо прежних 107.
Он готовится к матчу ветеранов с Зиданом.
Смотрите, какой он был толстый.

Бой Джо Фрэзера с Мохаммедом Али, стал одним из главных в истории бокса.
Два непобедимых до тех пор бойца тяжеловеса, встретились на ринге в 1971 году в NYS.
Али был лишен звания чемпиона за отказ воевать во Въетнаме.
Смотрим, как проходил поединок.

Лионель Месси отличный игрок, в 2012 году ему удалось забить 76 голов.
Месси прилетел со сборной Аргентины на товарищеский матч с Саудовской Аравией, в аэропорту Эр-Рияда его встретили охранники, чтобы защитить от фанатов.
Неосторожное действие одного из охранников, чуть не заставило футболиста наложить в штаны.

Швед Андреас Кахлинг доказал, что даже в 60 лет можно выглядеть очень даже отлично.
Он постоянно тренируется и поддерживает свое тело в идеальной форме.
Планирует даже участвовать в конкурсе "Мастер Олимпия".

Танцы на пилоне - это идеальное сочетание хореографии, физической силы и техники, никакой это не стриптиз.
Финальный чемпионат мира по этому виду прошел в Цюрихе, Швейцария.
В соревновании принимали участие представители 26 стран, но равных украинским и российским спортсменам не было.
Наталья Татаринцева из Украины стала победительницей, а ставшая третьей россиянка Полина Волчек получила специальный приз «За лучшие трюки».

Новая подборка прекрасных девушек, которые следят за своей фигурой.
Часть 3.

Правильный ракурс - залог отличной фотографии. Скучно смотреть на банальные снимки, хочется какой-то изюминки.
Эта подборка не будет скучной, ракурс подобран очень интересно.
Правильный ракурс

Новая подборка прекрасных девушек, которые следят за своей фигурой.
Часть 2.

Последовательные фотографии – это «сшивание» нескольких фотографий одного человека или действия в одну. Это своего рода форма замедленной съемки. На таких снимках показаны изменения в расположении объекта, и такие фото возможны только на статическом заднем фоне. На таких фотографиях мы как будто смотрим на объект в движении. С современными технологиями, продвинутыми камерами с различными режимами последовательной фотографии и долей терпения практически каждый может сделать такие фото.

Как менялось олимпийское трико за последние 100 лет.

1. Датская команда по спортивной гимнастике на Олимпийских Играх в Лондоне в 1908 году в форме, которая выглядят более подходящей для карате, чем гимнастики. Времена, конечно, с той поры очень изменились.

Сейчас вы узнаете о разновидностях фитнеса.
Многим может показаться это маразмом, мнения будут разными, но это существует и пользуется популярностью.

Фитнес на шпильках — Stiletto Fitness

Наши девчонки-гимнастки отправились на заслуженный отдых на Сардинию.
Они 4 раза подряд завоевывали медали на Олимпийских играх.
В этом году наши гимнастки получили два золота.
Давайте посмотрим, как проходил отдых.

Специально для адреналиновых «наркоманов» - подборка самых опасных видов спорта.
Все трюки выполнены профессионалами, повторять не советую.

Цунами-серфинг

Восьмилетний Маттео Вальч (Matteo Walch) четыре года назад обнаружил альпийских сурков и начал наблюдать за ними.
Сейчас он стал, чуть ли не членом их семьи, сурки не боятся его и подпускают на близкое расстояние.

Давайте разберемся: почему девушки-легкоатлеты более популярны, чем девушки-тяжелоатлеты?

Подборка олимпийских спортсменов, которые завоевали серебряные медали.
Обратите внимание, как они радуются второму месту на Олимпийских играх.
Это не просто какие-нибудь дворовые соревнования.