
Всем, кто по ночам долго ворочается и не может уснуть, безуспешно считая овец или вспоминая своих бывших, а утром готов разбить будильник об стену (если вообще его слышит), посвящается этот пост.
Всем, кто по ночам долго ворочается и не может уснуть, безуспешно считая овец или вспоминая своих бывших, а утром готов разбить будильник об стену (если вообще его слышит), посвящается этот пост.

Недосып в современном мире уже давно стал чем-то вроде нормы. Студенты, офисные работники и государственные служащие наловчились обходиться минимумом часов для ночного отдыха — и это не говоря уже о его качестве.
Но недостаток сна чреват гораздо большими проблемами, чем принято считать.
Но недостаток сна чреват гораздо большими проблемами, чем принято считать.
Недосып в современном мире уже давно стал чем-то вроде нормы. Студенты, офисные работники и государственные служащие наловчились обходиться минимумом часов для ночного отдыха — и это не говоря уже...

Нянчить ребенка во сне — к появлению влиятельного покровителя, который поможет достичь успеха. Также такое сновидение предсказывает реализацию задуманного и осуществление главной мечты.
Нянчить ребенка во сне — к появлению влиятельного покровителя, который поможет достичь успеха. Также такое сновидение предсказывает реализацию задуманного и осуществление главной мечты.

В первую очередь, подобные сны говорят о том, что человек на подсознательном уровне хотел бы вернуться в прошлое. А вот для чего - это уже вы определитесь сами... Первая любовь часто остается самым сильным переживанием в жизни - и возвращается к нам в сокровенных снах много-много лет.
В первую очередь, подобные сны говорят о том, что человек на подсознательном уровне хотел бы вернуться в прошлое. А вот для чего - это уже вы определитесь сами...

Эстетика более высокого порядка. Возможность наполнить бесценный сосуд своей души чем-то действительно возвышенным. Забудь про боль, печаль и горе, освободись от волнений и сиюминутных забот.
Эстетика более высокого порядка. Возможность наполнить бесценный сосуд своей души чем-то действительно возвышенным. Забудь про боль, печаль и горе, освободись от волнений и сиюминутных забот.

Подборка такого постельного белья, которое удовлетворит самых притязательных сонь.
Подборка такого постельного белья, которое удовлетворит самых притязательных сонь.

Сонники зачастую не учитывают контекста сна и индивидуальности конкретного человека. Оказывается, одни и те же символы могут для всех означать разное: для одних горящая свеча ассоциируется с романтическим свиданием, для других — с воскресным походом в церковь, для третьих — с погребальным ритуалом.
Сонники зачастую не учитывают контекста сна и индивидуальности конкретного человека. Оказывается, одни и те же символы могут для всех означать разное: ...

Эстетика более высокого порядка. Возможность наполнить бесценный сосуд своей души чем-то действительно возвышенным. Забудь про боль, печаль и горе, освободись от волнений и сиюминутных забот.
Эстетика более высокого порядка. Возможность наполнить бесценный сосуд своей души чем-то действительно возвышенным. Забудь про боль, печаль и горе, освободись от волнений и сиюминутных забот.

Каждое утро девочки и мальчики бегут рассказывать свои сны старшим. Взрослые внимательно выслушивают детей и дают им советы, как стоит вести себя во сне.
Сегодня малазийское племя сеноев знают каждый, кто серьезно занимается снами. Сенойцы, как стало известно, не знают психозов и депрессий, а их отношения между собой очень естественны и органичны.
Сегодня малазийское племя сеноев знают каждый, кто серьезно занимается снами. Сенойцы, как стало известно, не знают психозов и депрессий, а их отношения между собой очень естественны и органичны.
Каждое утро девочки и мальчики бегут рассказывать свои сны старшим. Взрослые внимательно выслушивают детей и дают им советы, как стоит вести себя во сне.

Все мы любим поспать, особенно учитывая, что в будни у нас нет времени на полноценный отдых. И эти безумно милые зверушки просто ничего не могут с собой поделать и засыпают там, где придется.
Предупреждаем, посмотрев на этих сладко спящих зверушек, вы наверняка захотите вздремнуть после обеда.
Предупреждаем, посмотрев на этих сладко спящих зверушек, вы наверняка захотите вздремнуть после обеда.
Все мы любим поспать, особенно учитывая, что в будни у нас нет времени на полноценный отдых. И эти безумно милые зверушки просто ничего не могут с собой поделать и засыпают там, где придется.

Для древних людей сновидения были чем-то мистическим, сверхъестественным. Если человек видел себя во сне далеко от того места, где он в данный момент находился, он знал: это странствует покинувшая тело душа. Во сне его посещали духи предков и давали советы, предостерегали от опасностей. Сон и явь имели одинаковое значение, порой сон являлся даже более важным. Люди развивали у себя способность искусственно вызывать сновидения.
Для древних людей сновидения были чем-то мистическим, сверхъестественным. Если человек видел себя во сне далеко от того места, где он в данный момент находился, ...

Наш мозг воспринимает происходящее во сне с той же серьезностью, что и наяву. Ведь если человеку снится, что он передвигает мебель, то, проснувшись, он будет чувствовать себя уставшим. Подобная взаимосвязь и подвигла ученых мужей серьезно заняться изучением сновидений.
Наш мозг воспринимает происходящее во сне с той же серьезностью, что и наяву. Ведь если человеку снится, что он передвигает мебель, то, проснувшись, он будет чувствовать себя уставшим.

Мужчина, который занимается разведением гепардов в Южной Африке, обожает cпaть в oбнимку вместе со своими питомцами. Дaнный вид нaxoдитcя нa гpaни иcчeзнoвeния, затем взрослых животных выпускают на волю к собратьям.
Мужчина, который занимается разведением гепардов в Южной Африке, обожает cпaть в oбнимку вместе со своими питомцами.

Несмотря на ускоренный ритм жизни и недостаток свободного времени, многие сталкиваются с тем, что болит голова после долгого сна, а сам отдых не приносит желанной бодрости. Из-за чего так происходит?
Несмотря на ускоренный ритм жизни и недостаток свободного времени, многие сталкиваются с тем, что болит голова после долгого сна, а сам отдых не приносит желанной бодрости. Из-за чего так происходит?

Пользователь Reddit eightdumplings поделился забавным видео о том, как спит его золотистый ретривер. Пес приходит на хозяйскую кровать и занимает почти все пространство, заставляя владельца вжиматься в стенку. Устав от бессонных ночей, мужчина купил питомцу отдельную кровать, но что-то пошло не так.
Пользователь Reddit eightdumplings поделился забавным видео о том, как спит его золотистый ретривер.

Калифорнийские автомобилисты были шокированы, когда увидели мужчину, который, как им показалось, спал за рулём во время движения своего авто в час пик в минувшую пятницу.
Калифорнийские автомобилисты были шокированы, когда увидели мужчину, который, как им показалось, спал за рулём во время движения своего авто в час пик в минувшую пятницу.

Думаю, вы нередко замечали, как после сытного обеда, а порой даже после завтрака начинает неумолимо клонить ко сну. Может, если после еды хочется спать - это просто естественная реакция организма? Засыпают же хищники после удачной охоты, наевшись как следут своей добычи... С другой стороны, коровы и козочки жуют себе целый день - и вроде в сон не падают. Каковы же причины послеобеденной сонливости, и почему она на нас нападает?
Думаю, вы нередко замечали, как после сытного обеда, а порой даже после завтрака начинает неумолимо клонить ко сну.

Сны являются загадочным и удивительным аспектом нашей жизни, заставляющим задуматься о глубинных смыслах и символизме. Одним из самых интригующих сновидений являются те, в которых мы оказываемся в запутанных или незаконных ситуациях, таких как грабеж банка. Но как правильно интерпретировать такие сны? Что они могут значить для нашего подсознания?
Сны являются загадочным и удивительным аспектом нашей жизни, заставляющим задуматься о глубинных смыслах и символизме.

К поверьям можно относиться по-разному: либо слепо следовать им, либо подвергать сомнениям. Например, считается, что нельзя фотографировать человека, когда он спит. Почему? Разве ему что-то угрожает?
К поверьям можно относиться по-разному: либо слепо следовать им, либо подвергать сомнениям. Например, считается, что нельзя фотографировать человека, когда он спит. Почему? Разве ему что-то угрожает?

К мирно дремавшей на капоте кошке подошел владелец автомобиля и попытался осторожно её разбудить. Реакция проснувшегося животного оказалась крайне неожиданной и забавной.
К мирно дремавшей на капоте кошке подошел владелец автомобиля и попытался осторожно её разбудить. Реакция проснувшегося животного оказалась крайне неожиданной и забавной.

Компания, подарившая нам Pokemon Go, готовится выпустить новую игру, в которой нужно спать. Вы сможете зарабатывать очки с помощью здорового и продолжительного сна.
Компания, подарившая нам Pokemon Go, готовится выпустить новую игру, в которой нужно спать. Вы сможете зарабатывать очки с помощью здорового и продолжительного сна.

Калифорнийские ученые, исследовавшие зависимость памяти от продолжительности сна, пришли к выводу: те, кто спят слишком много, тем самым ухудшают себе память точно так же, как и те, кто недосыпает. Число ошибок в тесте с запоминанием карт у спящих 9 часов в день оказалось таким же, кто отводит на сон только 5 часов, а у тех, кто проводит во сне 11 часов в сутки, оно было еще выше.
Калифорнийские ученые, исследовавшие зависимость памяти от продолжительности сна, пришли к выводу: те, кто спят слишком много, тем самым ухудшают себе память точно так же, как и те, кто недосыпает.

Два года домовладельцы из Пинос-Пуэнте, Испания, слышали странный шум, доносившийся из стены в спальне. Постоянное жужжание мешало супружеской паре спать по ночам. Устав от надоедливого "будильника", мужчина вскрыл стену и обнаружил гигантский пчелиный улей.
Два года домовладельцы из Пинос-Пуэнте, Испания, слышали странный шум, доносившийся из стены в спальне. Постоянное жужжание мешало супружеской паре спать по ночам.

Это "изобретение" явно относится не к самым древним временам. И всё началось, как всегда, с женщин...
Это "изобретение" явно относится не к самым древним временам. И всё началось, как всегда, с женщин...

Еще один рабочий день подошел к концу, и мы уже ощущаем теплоту своей любимой кровати и хотим погрузиться в сон, но, к сожалению, крутимся с бока на бок, не можем заснуть. На ум приходит известная фраза: посчитай овечек! А почему овечек-то, а не котиков или курочек?
Еще один рабочий день подошел к концу, и мы уже ощущаем теплоту своей любимой кровати и хотим погрузиться в сон, но, к сожалению, крутимся с бока на бок, не можем заснуть.

Чем лучше человек спит по ночам, тем быстрее он справляемся с неприятными воспоминаниями. Бессонница же лишает человека сил и времени, чтобы мозг успешно переработал эти негативные эпизоды и смягчил их влияние.
Из-за этого у жертв инсомнии часто возникает непрекращающееся чувство вины, которое в свою очередь также нарушает сон.
Из-за этого у жертв инсомнии часто возникает непрекращающееся чувство вины, которое в свою очередь также нарушает сон.
Чем лучше человек спит по ночам, тем быстрее он справляемся с неприятными воспоминаниями. Бессонница же лишает человека сил и времени, ...

Эксперты узнали, как раздельный сон влияет на сексуальную жизнь пары. Для этого было проведено исследование.
Эксперты узнали, как раздельный сон влияет на сексуальную жизнь пары. Для этого было проведено исследование.

В нью-йоркском метро один из пассажиров заснял креативного и предусмотрительного парня, который мирно спал в вагоне. Боясь в результате сна пропустить нужную остановку он надел на голову бейсболку с бегущей строкой.
В нью-йоркском метро один из пассажиров заснял креативного и предусмотрительного парня, который мирно спал в вагоне.

Ученые в сфере красоты и здоровья не стоят на месте и открывают новые прогрессивные методы похудения. Так, недавно научные работники из Университета штата Флорида установили неожиданный способ похудения.
Ученые в сфере красоты и здоровья не стоят на месте и открывают новые прогрессивные методы похудения.

Ранний подъем после разгульных выходных является проблемой №1 для очень многих граждан. И порой мы можем увидеть своими глазами, насколько человеку тяжело далась утренняя побудка! Однако встать с постели и приступить к текущим делам удается далеко не всем.
Ранний подъем после разгульных выходных является проблемой №1 для очень многих граждан. И порой мы можем увидеть своими глазами, насколько человеку тяжело далась утренняя побудка!

Самые удивительные истории с нами случаются именно во снах. Возможно, большинство из них мы даже не помним, но необычные чувства после пробуждения очень часто не покидают нас ещё долгое время.
Самые удивительные истории с нами случаются именно во снах. Возможно, большинство из них мы даже не помним, но необычные чувства после пробуждения очень часто не покидают нас ещё долгое время.
