
В боевой и экстремальной обстановке не до сна. Тем не менее, отдыхать нужно. Разработанная в 1980-е годы система быстрого погружения в сон работает и сейчас - российский спецназовец подтвердил ее эффективность.
В боевой и экстремальной обстановке не до сна. Тем не менее, отдыхать нужно. Разработанная в 1980-е годы система быстрого погружения в сон работает и сейчас - ...

Начнём Медфишку с Московских новостей, которые обсуждают все врачи:
Московских врачей станут штрафовать за сон в ночное дежурство
А вы как считаете может врач спать на дежурстве?
"Служебные проверки показали, что персонал стационаров периодически спит во время ночных дежурств, нарушая правила трудового распорядка. Согласно им медики не должны спать на рабочем месте, так как "это несёт риски ненадлежащего ухода и наблюдения за пациентами".
Московских врачей станут штрафовать за сон в ночное дежурство
А вы как считаете может врач спать на дежурстве?
"Служебные проверки показали, что персонал стационаров периодически спит во время ночных дежурств, нарушая правила трудового распорядка. Согласно им медики не должны спать на рабочем месте, так как "это несёт риски ненадлежащего ухода и наблюдения за пациентами".
Начнём Медфишку с Московских новостей, которые обсуждают все врачи:
Московских врачей станут штрафовать за сон в ночное дежурство
А вы как считаете может врач спать на дежурстве?
Московских врачей станут штрафовать за сон в ночное дежурство
А вы как считаете может врач спать на дежурстве?

Женщина запечатлела, как её муж пытается одновременно одеть двух малышей, старающихся при любой возможности вырваться из его рук. Забавный процесс подготовки маленьких «бандитов» ко сну никого не оставит равнодушным.
Женщина запечатлела, как её муж пытается одновременно одеть двух малышей, старающихся при любой возможности вырваться из его рук.

Космический сон и вправду выглядит жутковато.
Космический сон и вправду выглядит жутковато.

Спать много так же вредно, как и спать мало. Только как понять, сколько на самом деле нужно отводить времени на сон, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным сил? Тут нам поможет всеведущая медицина, представители которой провели ряд современных исследований и получили весьма полезные данные.
Спать много так же вредно, как и спать мало. Только как понять, сколько на самом деле нужно отводить времени на сон, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным сил?

Кот оказался недоволен тем, что его разбудил хозяин и начал издавать звуки, напоминающие человеческое слово "да". Выглядело все это очень забавно.
Кот оказался недоволен тем, что его разбудил хозяин и начал издавать звуки, напоминающие человеческое слово "да". Выглядело все это очень забавно.

Сон – это привычное, но при этом загадочное состояние. По сути это рождающиеся в мозге мыслеобразы, формируемые в виде картинок с непредсказуемым сценарием. Почему нам снятся сны, и действительно ли у них нет непосредственной физиологической задачи?
Сон – это привычное, но при этом загадочное состояние. По сути это рождающиеся в мозге мыслеобразы, формируемые в виде картинок с непредсказуемым сценарием.

Все животные, какими бы монстрами они не были, во сне выглядят мило, беззащитно и даже смешно. Они находят необычные места для отдыха и принимают странные позы. Пользователи сети делятся фотографиями животных, которые устали и решили немного вздремнуть. Кто-то из них залез в хозяйские кеды, а другой уснул с высунутым языком.
Все животные, какими бы монстрами они не были, во сне выглядят мило, беззащитно и даже смешно. Они находят необычные места для отдыха и принимают странные позы.

Есть ли у вас особый ритуал отхода ко сну? Может, вы любите лечь пораньше, выключив электронные приборы, или, наоборот, совсем не успеваете отдохнуть? Предлагаем узнать, как засыпали Никола Тесла, Стивен Кинг и другие знаменитости. Возможно, их опыт поможет и вам.
Есть ли у вас особый ритуал отхода ко сну? Может, вы любите лечь пораньше, выключив электронные приборы, или, наоборот, совсем не успеваете отдохнуть?

Затруднение дыхания - это сигнал SOS, который организм подает нам. Если не обращать на него внимания, то можно получить такие проблемы, которые нам и не снились.
Затруднение дыхания - это сигнал SOS, который организм подает нам. Если не обращать на него внимания, то можно получить такие проблемы, которые нам и не снились.

Пока одна часть пользователей усердно роется в популярных сонниках, пытаясь разгадать свои "вещие" сновидения, другая просто смеётся над безумными играми непослушного разума.
Пока одна часть пользователей усердно роется в популярных сонниках, пытаясь разгадать свои "вещие" сновидения, другая просто смеётся над безумными играми непослушного разума.

Это довольно неприятно, когда ты потеешь во сне. Просыпаешься утром уставшим, разбитым, в мокрой одежде и в неважном настроении. Давайте разберемся, о чем может свидетельствовать повышенная потливость и как с ней справиться.
Это довольно неприятно, когда ты потеешь во сне. Просыпаешься утром уставшим, разбитым, в мокрой одежде и в неважном настроении.

Любимые игрушки иногда убивают. Парень всего лишь играл в видеоигры на своем гаджете перед сном…
Любимые игрушки иногда убивают. Парень всего лишь играл в видеоигры на своем гаджете перед сном…

В связи с невесомостью у космонавтов возникают различные проблемы. Затруднения связаны с приёмами пищи. Еду для космонавтов изготавливают в маленьких тюбиках. Рацион в невесомости должен быть разнообразным.
Ещё сложнее космонавтам спать. Для них путается время, биологические ритмы не могут стабилизироваться. Сон может прервать срочное задание с Земли, да и позу для сна в невесомости очень сложно выбрать.
Ещё сложнее космонавтам спать. Для них путается время, биологические ритмы не могут стабилизироваться. Сон может прервать срочное задание с Земли, да и позу для сна в невесомости очень сложно выбрать.
В связи с невесомостью у космонавтов возникают различные проблемы. Затруднения связаны с приёмами пищи. Еду для космонавтов изготавливают в маленьких тюбиках.

Если человек ночью скрипит зубами, это означает, что он подвержен бруксизму. Это медицинское явление, которое может повлечь за собой ряд стоматологических проблем. Разберем, почему люди во сне так себя ведут.
Если человек ночью скрипит зубами, это означает, что он подвержен бруксизму. Это медицинское явление, которое может повлечь за собой ряд стоматологических проблем.

Бурый медведь - это "царь леса" или "мишка косолапый", который любит мед и малину? Если царь, то почему спит половину года и не следит за царством?
Бурый медведь - это "царь леса" или "мишка косолапый", который любит мед и малину? Если царь, то почему спит половину года и не следит за царством?

Примерно у трети малышей в возрасте до года наблюдаются нарушения сна. Неопытные молодые родители начинают нервничать, когда ребенок плачет перед сном без видимых на то причин. Как помочь крохе?
Примерно у трети малышей в возрасте до года наблюдаются нарушения сна. Неопытные молодые родители начинают нервничать, когда ребенок плачет перед сном без видимых на то причин. Как помочь крохе?

Что поделать, иногда сон сильнее нас, и мы готовы отдать всё за его драгоценную минутку. Кто-то не выдерживает и засыпает в метро, а другие - под рабочим столом или... на корове. Герои этого поста не стали заморачиваться с выбором места и позы для сна, зато повеселили интернет!
Что поделать, иногда сон сильнее нас, и мы готовы отдать всё за его драгоценную минутку. Кто-то не выдерживает и засыпает в метро, а другие - под рабочим столом или... на корове.

Жительнице Калифорнии (США) 29-летней Дженне Эванс приснилось, будто за ней и будущим мужем гонятся грабители и хотят отобрать у неё самое ценное— помолвочное кольцо с бриллиантом. По просьбе своего парня она в отчаянии сунула украшение к себе в рот и проглотила. Каково же было её удивление, когда проснувшись она поняла, что кольцо ночью было на самом деле проглочено.
Жительнице Калифорнии (США) 29-летней Дженне Эванс приснилось, будто за ней и будущим мужем гонятся грабители и хотят отобрать у неё самое ценное— помолвочное кольцо с бриллиантом.

Единственный в жизни раз лошадь решила поспать по-человечески, но тут появился автор ролика и разбудил её. Такой сладкий сон лошадке испортил!
Единственный в жизни раз лошадь решила поспать по-человечески, но тут появился автор ролика и разбудил её. Такой сладкий сон лошадке испортил!

Скорее всего, у него был длинный день и он просто захотел вздремнуть с комфортом.
Скорее всего, у него был длинный день и он просто захотел вздремнуть с комфортом.

Уютно свернувшаяся на диване, кровати, ковре или где придется и сладко спящая киса – явление, привычное для всех владельцев этих животных. Иногда их хозяева даже завидуют такой способности питомцев и, конечно, наличию возможности выспаться вдоволь. Почему кошки много спят, предпочитая этому времяпрепровождению любое другое?
Уютно свернувшаяся на диване, кровати, ковре или где придется и сладко спящая киса – явление, привычное для всех владельцев этих животных.

Любопытный медвежонок подошел к спящим рыбакам. На видео, снятом в Петропавловске-Камчатском в минувшую пятницу, животное подкрадывается к людям и случайно задевает одного из них. Мужчина с криком вскакивает, а косолапый в испуге уходит прочь.
Любопытный медвежонок подошел к спящим рыбакам. На видео, снятом в Петропавловске-Камчатском в минувшую пятницу, животное подкрадывается к людям и случайно задевает одного из них.

Сон – источник здоровья и отличного настроения. Однако существуют положения, в которых спать не рекомендуется, особенно девушкам. Некоторые позы могут сильно повлиять на состояние всего организма.
Сон – источник здоровья и отличного настроения. Однако существуют положения, в которых спать не рекомендуется, особенно девушкам. Некоторые позы могут сильно повлиять на состояние всего организма.

Иногда можно заметить, как человек резко дергается во сне, когда засыпает. В древние времена люди считали, что в этот момент к бедолаге прикасается дьявол. Позже появилось научное обоснование данного явления.
Иногда можно заметить, как человек резко дергается во сне, когда засыпает. В древние времена люди считали, что в этот момент к бедолаге прикасается дьявол.

Наглядное доказательство того, что бороться со сном бесполезно, даже если ты — утка!
Наглядное доказательство того, что бороться со сном бесполезно, даже если ты — утка!

Безусловно, в детстве спать с мишками, зайками, котиками и другими представителями плюшевого мира абсолютно нормально. Но некоторые взрослые люди настолько трепетно относятся к любимым зверушкам, что считают их талисманами и не оставляют даже ночью. Узнав о такой привычке, родные и знакомые начинают убеждать человека, что нельзя спать с игрушками и даже смеяться над ним. Так что же это – вариант нормы или патология?
Безусловно, в детстве спать с мишками, зайками, котиками и другими представителями плюшевого мира абсолютно нормально.

У всех нас была возможность понаблюдать за котиками, когда они лежа на боку или свернувшись калачиком дремали, раскинув лапы или поджав их. Однако одним из самых любимых среди людей положений у спящих кошек является то, когда они лежат на спине и очень напоминают человека. Рыже-белый манчкин по кличке Чата хорошо известен подобной манерой отдыха.
У всех нас была возможность понаблюдать за котиками, когда они лежа на боку или свернувшись калачиком дремали, раскинув лапы или поджав их.

Ученые отмечают, что примерно после 60 лет у человека увеличивается потребность во сне. При этом по какой-то причине многие пожилые люди рано просыпаются. Неужели им хватает 4-5 часов, чтобы вернуть себя в рабочее состояние?
Ученые отмечают, что примерно после 60 лет у человека увеличивается потребность во сне. При этом по какой-то причине многие пожилые люди рано просыпаются.

Всем, кто по ночам долго ворочается и не может уснуть, безуспешно считая овец или вспоминая своих бывших, а утром готов разбить будильник об стену (если вообще его слышит), посвящается этот пост.
Всем, кто по ночам долго ворочается и не может уснуть, безуспешно считая овец или вспоминая своих бывших, а утром готов разбить будильник об стену (если вообще его слышит), посвящается этот пост.

Подборка такого постельного белья, которое удовлетворит самых притязательных сонь.
Подборка такого постельного белья, которое удовлетворит самых притязательных сонь.

Каждое утро девочки и мальчики бегут рассказывать свои сны старшим. Взрослые внимательно выслушивают детей и дают им советы, как стоит вести себя во сне.
Сегодня малазийское племя сеноев знают каждый, кто серьезно занимается снами. Сенойцы, как стало известно, не знают психозов и депрессий, а их отношения между собой очень естественны и органичны.
Сегодня малазийское племя сеноев знают каждый, кто серьезно занимается снами. Сенойцы, как стало известно, не знают психозов и депрессий, а их отношения между собой очень естественны и органичны.
Каждое утро девочки и мальчики бегут рассказывать свои сны старшим. Взрослые внимательно выслушивают детей и дают им советы, как стоит вести себя во сне.

Все мы любим поспать, особенно учитывая, что в будни у нас нет времени на полноценный отдых. И эти безумно милые зверушки просто ничего не могут с собой поделать и засыпают там, где придется.
Предупреждаем, посмотрев на этих сладко спящих зверушек, вы наверняка захотите вздремнуть после обеда.
Предупреждаем, посмотрев на этих сладко спящих зверушек, вы наверняка захотите вздремнуть после обеда.
Все мы любим поспать, особенно учитывая, что в будни у нас нет времени на полноценный отдых. И эти безумно милые зверушки просто ничего не могут с собой поделать и засыпают там, где придется.

Мужчина, который занимается разведением гепардов в Южной Африке, обожает cпaть в oбнимку вместе со своими питомцами. Дaнный вид нaxoдитcя нa гpaни иcчeзнoвeния, затем взрослых животных выпускают на волю к собратьям.
Мужчина, который занимается разведением гепардов в Южной Африке, обожает cпaть в oбнимку вместе со своими питомцами.

Пользователь Reddit eightdumplings поделился забавным видео о том, как спит его золотистый ретривер. Пес приходит на хозяйскую кровать и занимает почти все пространство, заставляя владельца вжиматься в стенку. Устав от бессонных ночей, мужчина купил питомцу отдельную кровать, но что-то пошло не так.
Пользователь Reddit eightdumplings поделился забавным видео о том, как спит его золотистый ретривер.
