
Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать. В доказательство предлагаем взглянуть на фотографии девушки, которая занималась в течение трех месяцев.
Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать.

Шень Хуа - 93-летний китаец из провинции Гуандун, который впервые пришел в тренажерный зал 20 лет назад. С того момента он не проводит ни дня без часовой тренировки, и результаты говорят сами за себя: старик может дать фору многим молодым новичкам.
Шень Хуа - 93-летний китаец из провинции Гуандун, который впервые пришел в тренажерный зал 20 лет назад.

На что только не пойдешь, ради выживания!
На что только не пойдешь, ради выживания!

Во время совместной тренировки солдат США и Великобритании, один из морских пехотинцев не смог попасть дымовой гранатой в дверной проем, и она оказалась под ногами товарища, а второй и вовсе споткнулся и упал, входя в дверь.
Во время совместной тренировки солдат США и Великобритании, один из морских пехотинцев не смог попасть дымовой гранатой в дверной проем, и она оказалась под ногами товарища, ...

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.

Female Fitness Motivation. Female Street Workout.
Female Fitness Motivation. Female Street Workout.

Свет, звуковое сопровождение, момент залпа - в этом видео прекрасно абсолютно всё! И даже не спрашивайте, как связано начальное действие с общим содержанием ролика.
Свет, звуковое сопровождение, момент залпа - в этом видео прекрасно абсолютно всё! И даже не спрашивайте, как связано начальное действие с общим содержанием ролика.

Отец с сыном выполняют различные упражнения на уличной спортплощадке.
Отец с сыном выполняют различные упражнения на уличной спортплощадке.

Похоже, что эта собака умнее и понятливее многих людей. Вы только посмотрите на это беспрекословное выполнение команд. Просто умничка!
Похоже, что эта собака умнее и понятливее многих людей. Вы только посмотрите на это беспрекословное выполнение команд. Просто умничка!

Просто теперь они тренируются за двоих!
Просто теперь они тренируются за двоих!

Приводим в тонус мышцы груди с помощью с помощью этих упражнений
Приводим в тонус мышцы груди с помощью с помощью этих упражнений

пролет авиагрупп в Екатеринбурге сегодня утром - репетиция парада
пролет авиагрупп в Екатеринбурге сегодня утром - репетиция парада

Считается, что в Израиле на сегодняшний момент создана наиболее эффективная система подготовки армейских кадров, охватывающая все слои населения еще со школы. Однако, прежде чем попасть в руки опытных военных, старшеклассники проходят военную тренировку в частном тренировочном лагере Yakum, в центральной части Израиля. Давайте же посмотрим, как готовят будущих защитников Родины.
Считается, что в Израиле на сегодняшний момент создана наиболее эффективная система подготовки армейских кадров, охватывающая все слои населения еще со школы.

В конце особенно клёвые котики : )
В конце особенно клёвые котики : )

Физическая подготовка десантника. 1973
Физическая подготовка десантника. 1973

Новое видео с невероятно зрелищными трюками лучших паркуристов. А так же бомж качёк из Франции
Новое видео с невероятно зрелищными трюками лучших паркуристов. А так же бомж качёк из Франции

Английские голкиперы Джо Харт, Роб Грин и Джек Батленд показывают некоторые навыки в парке Сент-Джордж.
Английские голкиперы Джо Харт, Роб Грин и Джек Батленд показывают некоторые навыки в парке Сент-Джордж.

Группа гимнасток продемонстрировала свои упражнения на пресс.
Группа гимнасток продемонстрировала свои упражнения на пресс.

Пришла весна, а значит самое время тренироваться на свежем воздухе. Такой вариант интенсивной тренировки вполне заменит тренировку в тренажерном зале.
Пришла весна, а значит самое время тренироваться на свежем воздухе. Такой вариант интенсивной тренировки вполне заменит тренировку в тренажерном зале.

Молодой спортсмен Люк Эриксон с рождения имеет только одну руку и часть легкого. Более того в 8 лет врачи поставили ему диагноз - диабет 1 типа и сколиоз. Однако физические недостатки не помешали парню держать своё тело в форме. В прошлом году он поставил себе цель снять мотивирующий ролик, который вдохновит людей столкнувшихся с подобными проблемами.
Молодой спортсмен Люк Эриксон с рождения имеет только одну руку и часть легкого. Более того в 8 лет врачи поставили ему диагноз - диабет 1 типа и сколиоз.

Хватит валяться на диване, ведь скоро на пляж!
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение. Но что бы время было потрачено не зря, ознакомься с принципами правильной физической нагрузки, которые подготовили мы для тебя.
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение. Но что бы время было потрачено не зря, ознакомься с принципами правильной физической нагрузки, которые подготовили мы для тебя.
Хватит валяться на диване, ведь скоро на пляж!
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение.
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение.

В Китае довольно интенсивно развивается рынок частных охранных фирм, обслуживающих элиту страны.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат. По его прогнозам годовой доход от такого бизнеса в течение ближайших пяти лет возрастет до $16,5 миллионов. За каждого телохранителя нуждающиеся уже сейчас готовы платить до $82,400 в год.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат. По его прогнозам годовой доход от такого бизнеса в течение ближайших пяти лет возрастет до $16,5 миллионов. За каждого телохранителя нуждающиеся уже сейчас готовы платить до $82,400 в год.
В Китае довольно интенсивно развивается рынок частных охранных фирм, обслуживающих элиту страны.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат.

Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры. И это лишь некоторые примеры самых суровых армейских муштровок, используемых по всему свету. После этих жестких бескомпромиссных дрессировок, новобранцы превращаются в бойцов элитных подразделений, делающих честь своей армии.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры. И это лишь некоторые примеры самых суровых армейских муштровок, используемых по всему свету. После этих жестких бескомпромиссных дрессировок, новобранцы превращаются в бойцов элитных подразделений, делающих честь своей армии.
Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.

Сейчас набегут умники и станут утверждать, что китайские вооружённые силы готовятся к войне с инопланетянами и вообще китайцы очень миролюбивая нация. Поэтому нам опасаться нечего а надо дружить, торговать и вообще расслабиться.
Сейчас набегут умники и станут утверждать, что китайские вооружённые силы готовятся к войне с инопланетянами и вообще китайцы очень миролюбивая нация.

В некоторых зоопарках Японии и Китая проводятся необычные учения: с помощью одетых в костюмы различных животных сотрудников служба безопасности отрабатывает ситуацию массового побега животных из своих вольеров. Их окружают, ловят и «возвращают обратно».
В некоторых зоопарках Японии и Китая проводятся необычные учения: с помощью одетых в костюмы различных животных сотрудников служба безопасности отрабатывает ситуацию массового побега животных из...

Производитель экшн-камер GoPro заключил партнерское соглашение с Национальной хоккейной лигой и установила защищенные камеры на шлемы игроков и рефери, а также на ворота и некоторые места игровой площадки. В результате зрители смогли увидеть хорошо знакомую игру с совершенно новых ракурсов.
Производитель экшн-камер GoPro заключил партнерское соглашение с Национальной хоккейной лигой и установила защищенные камеры на шлемы игроков и рефери, ...

Тренировка на скалодроме поможет не только укрепить все группы мышц, но и воспитать характер.
Тренировка на скалодроме поможет не только укрепить все группы мышц, но и воспитать характер.
