
Алкоголь — это не только весёлые вечеринки и смех, как часто кажется, но и штука с кучей подводных камней. Давай разберёмся, почему алкоголь может оказаться вредным, но не будем никого запугивать — просто поделимся фактами и интересными деталями.


Пробиотики служат неотъемлемой частью здоровой и сбалансированной диеты. Они представляют собой живые микроорганизмы, способные эффективно улучшать флору кишечника и поддерживать его нормальное функционирование. Плюс, укрепляют иммунную систему, снижают риски развития заболеваний, улучшают пищеварение.

Только сбалансированный по витаминам и микроэлементам рацион поможет сохранить здоровье, активность и высокую работоспособность. Не последнюю роль в этом играют продукты, богатые железом.

Китайского марафонца "Курильщика" дисквалифицировали за курение во время марафона (3 фото + 1 видео)
В ноябре 2022 года Чэнь Бангсянь, 50-летний китайский марафонец-любитель, стал известен в социальных сетях за то, что пробежал марафон, куря сигареты на протяжении всей дистанции.


Ну а теперь к новостям из мира ЗОЖ и спорта.

В республике Тува стартовал правительственный проект "Трезвая свадьба". Его инициировала мэрия Кызыла. Деньги парам, которые отважились отпраздновать торжество в стиле ЗОЖ, выделят в качестве гранта. Сумма выплаты составит 100 тысяч рублей.

Последние 4 года она питалась только фруктами, пророщенными семенами и соками.


Перед вами список из 50 наиболее полезных продуктов, помогающих укрепить здоровье и продлить молодость. Они обязательно должны присутствовать в повседневном рационе – это поможет обеспечить организм всем необходимым для нормального обмена веществ и поддержания жизненного тонуса.


9 продуктов, которые все считают полезными, но на самом деле они лишь маркетинговая уловка (10 фото)
В погоне за здоровым образом жизни люди часто покупают продукты из категории "Полезное питание". Однако не всегда они настолько безвредные, как может показаться на первый взгляд. К тому же стоят порой дороже аналогов.



В этом посте вы найдёте 10+ причин не посещать спортзал. И не нужно будет больше ломать голову, почему не нужно это делать.

По дороге до веревочного городка, я заприметил штангу, но т.к. мы торопились, ибо городок через час закрывался, а нужно еще пройтись по препятствиям, то решил штангу оставить на обратном пути.
По дороге до веревочного городка, я заприметил штангу, но т.к.





Подборка убойных шуток и странных ситуаций для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, но никак не получается.




Как называется? Вертихвостинг? Кто знает?
Как называется? Вертихвостинг? Кто знает?

Еще Павсиний в "Описании Эллады" описывал жителей Аркадии на Пелопоннесе, которые употребляли в пищу желуди. Особенно вкусны т.н. гигантские желуди. Я и сама обожаю заниматься сбором и заготавливанием таких желудей.

Замороженная еда уже давно стала неотъемлемой частью ежедневного рациона питания, и спрос на нее продолжает расти (речь идет о все возрастающей тенденции здорового питания).



В российских сетях быстрого питания KFC появятся продукты из курицы, созданной при помощи новых 3D-биотехнологий. И первыми в этом ряду станут фирменные наггетсы, технологию изготовления которых уже разрабатывает «дочка» «Инвитро» 3D Bioprinting Solutions.

Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, а по факту уже болеет. Без ходьбы, межпозвонковые диски начинают быстрее стареть. А там и до грыжи диска недалеко.
Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, ...


Пользователи соцсетей быстро его вычислили, а руководство уволило на следующее утро.
