Да тут дело в весе. Вы когда выростаете вешать намного больше начинаете и подтянутся уже столько не можете. Я хрен знает как это объяснить. Вот почему бегемот со своим весо в воде постоянно торчит?
есть правда в твоих словах мой японский друг.... но в детстве я много прыгал..бегал..подтягивался...а сейчас..я целый день сижу в офисе и в лучшем случае два раза в неделю заставляю себя выбраться в спортзал..
Умничка какая! Единственное, папе ее бы поддержать и похвалить, а то "сама захотела", "будущее от ее желания зависит". Детям это очень надо.
Отвечая на вопрос ТС - подтягиваюсь 5 раз, но последний с рывком.
в плане сравнения результатов подтягивание полнейшая херня, можно быть сильным и при этом иметь внушительный вес, по этому много не потянешься и можно быть дохляком скелетом и подтянуться на много больше. Тут важно сравнивать свои собственные результаты с предыдущими, а не чужими. Девочка молодец конечно.
Для людей, далеких от спорта в который раз напишу про подтягивания и прочее.
Дело в том, что Арнольд в свои лучшие годы не подтянулся бы более 15 раз в полной амплитуде. Дело в том, что нужно учитывать, во-первых,вес спортсмена. Для мышц человека существует предел. Маленький худой дрищ подтянется 30 раз, так как его среднеразвитой мускулатуре не трудно тягать его 45 кг. А вот качок весом 120 кг не подтянется и 10. Это все равно что на тренажере поставить 100 кг и сказать делай.
Кроме того у качков, например, тренировки на силу, толчковое усилие, а не на выносливость, что предполагает турник. Качок может рвануть вас и выбросить в окно, но он не готов к 10-раундовому бою на ринге. Это другие тренировки.
Надеюсь, стало понятнее.
Хотя признаюсь, для девочки вообще чужды силовые упражнения. Но с возрастом, когда она более оформится как женщина и возобладают половые женские гормоны, мышечная система будет угнетена и она уже себя и двух раз не поднимет.
Тогда согласитесь, что вы со своими прошлыми 35 подтягиваниями и 85 отжиманиями просто уникум. так не могут делать 90% мужчин на планете))) Хотя мне про 35 раз верится с трудом. Это по-моему выше норматива при приеме в спецназ.
ладно, я тебе прямо скажу, если ты так не понимаешь: ты ***ню несёшь. нет никаких исключений, ибо нет никакого правила. есть полно дрищей, которые и три раза не подтянут свои 40 кг веса и полно качков, которые спокойно двадцать сделают.
нет никаких "самых обычных качей" - они все разные. и капитанство про бодибилдеров и пауэрлифтёров оставь сверстникам, пжалста.
и бред про уколы в попу - тоже в своей больной головушке храни, а то мы ведь не знаем, что себе в попу девочка уколола перед подходом, ага.
Я занимался много и в разных залах. залах кача, да. Не пауэрлифтинга и не гиревого спорта, да. Так вот, 90% посещающих залы парней, достаточно подтянутых, имеют абсолютно средние показатели. Первый мужской разряд и тот редкость. С турником не дружит ни один из них. Даже при применении тяг (ремней, которыми некоторые фиксируют руки на снаряде), мало кто подтянется 15 чисто, ровно, без рвыков, в среднем темпе, и по ПОЛНОЙ АМПЛИТУДЕ. Это как раз статистика и правило. Такие все. А те, кто весит 120 кг пусть и дальше рассказывают, как они свой вес тягают по 35 раз...Это или звиздеж или под химией происходит, или они не весят 120 кг, или они просто гимнасты и тренируются с детства.
Далеко ходить не надо - приходишь в любые залы, где занимаются профи и наблюдаешь их тренировки...Подходишь к любому здоровому и спрашиваешь или споришь на штуку подтянутся ли они раз 20, например, или нет?
А про уколы зря ничего не слышал ты. Наивный, видимо, человек. у нас монтсры были по 350 приседали в 18 лет свои. Только через пол годика, как курс кончался, не могли и 180 сесть)))
Девчонка молодец....
Отвечая на вопрос ТС - подтягиваюсь 5 раз, но последний с рывком.
Дело в том, что Арнольд в свои лучшие годы не подтянулся бы более 15 раз в полной амплитуде. Дело в том, что нужно учитывать, во-первых,вес спортсмена. Для мышц человека существует предел. Маленький худой дрищ подтянется 30 раз, так как его среднеразвитой мускулатуре не трудно тягать его 45 кг. А вот качок весом 120 кг не подтянется и 10. Это все равно что на тренажере поставить 100 кг и сказать делай.
Кроме того у качков, например, тренировки на силу, толчковое усилие, а не на выносливость, что предполагает турник. Качок может рвануть вас и выбросить в окно, но он не готов к 10-раундовому бою на ринге. Это другие тренировки.
Надеюсь, стало понятнее.
Хотя признаюсь, для девочки вообще чужды силовые упражнения. Но с возрастом, когда она более оформится как женщина и возобладают половые женские гормоны, мышечная система будет угнетена и она уже себя и двух раз не поднимет.
нет никаких "самых обычных качей" - они все разные. и капитанство про бодибилдеров и пауэрлифтёров оставь сверстникам, пжалста.
и бред про уколы в попу - тоже в своей больной головушке храни, а то мы ведь не знаем, что себе в попу девочка уколола перед подходом, ага.
Далеко ходить не надо - приходишь в любые залы, где занимаются профи и наблюдаешь их тренировки...Подходишь к любому здоровому и спрашиваешь или споришь на штуку подтянутся ли они раз 20, например, или нет?
А про уколы зря ничего не слышал ты. Наивный, видимо, человек. у нас монтсры были по 350 приседали в 18 лет свои. Только через пол годика, как курс кончался, не могли и 180 сесть)))