40063
12
Знакомьтесь, этого мужчику на фото зовут Майкл Вадби. ВО время съемки этой фотографии его вес составлял 210 килограмм. Как-то раз, во время отдыха в баре с друзьями он решил познакомиться с девушкой. Девушка увидев его сказала, что ее тошнит от одного его вида. Именно после этой фразы он решил изменить свою жизнь во чтобы то ни стало. Результат смотрим далее.
За 18 месяцев усердных занятий в тренажерном зале с персональным тренером ему удалось сбросить 114.5 килограмм!
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Женщина похудела за год на 65 кг, следуя пяти простым правилам
- Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон
- Девушка сбросила половину своего веса и жениха, который ей изменял
- Англичанка похудела на 40 кило, отказавшись от фаст-фуда
- 318-килограммовая женщина похудела на 91 кг, чтобы выносить ребенка
Однажды ночью, он выпил две бутылки виски и набил горстями таблеток рот - в попытке положить конец своим мучениям.
Майк, сейчас известный как "Мистер Мышцы", теперь наполовину тот человек, который был раньше, после потери 114кг.
"Однажды я решил выйти, отдохнуть, но ко мне подошла девушка и попросила меня покинуть бар, я спросил - "почему?" и она сказала мне, что я вызываю блевоту у нее и ее друзей.
"Это был последний раз в течении 7ми лет, когда я был в общественных местах, за исключением походов к врачу. Скрываясь от всех в своей спальне Майк заказывал алкоголь в интернете, с доставкой на дом и тратил все время на просмотр телевизора и посиделках в интернете. "Но как-то однажды ночью, во время прослушивания песни Guns N 'Roses, я подумал про себя: Что это за жизнь? ('What kind of a life is this?')" ?
У меня были ужасные боли и я был слишком напуган, чтобы пойти в спортзал и делать что-то со своим весом, так как люди подшучивали и смеялись надо мной на улице.
Я выпил две бутылки виски, восемь банок Stella и все таблетки, которые смог найти.
Помню, проснувшись, боли не было, не было вообще никакой боли, просто отвратительное ощущение, что я все еще здесь и все еще жив.
Затем, однажды ночью , Майк понял - время пришло, время взять под контроль свою жизнь.
"Я потерял и потратил все впустую и единственный человек, который мог бы сделать что-то был только я сам" - сказал он.
Майк заказал кросс-тренажер через интернет, установил его в свою комнату и принялся за работу.
Он постепенно становился выносливее, доводя тренировку до трех раз за 1 час сессии в день и полностью перестал употреблять алкоголь.
"Каждая сессия на кросс-тренажере заканчивалась мокрой футболкой размера 4XL. Смотря на свой живот я каждый раз плакал, но все же брал себя в руки и продолжал ни смотря ни на что.
Потребовалось 18 месяцев что бы прийти в форму, Майку 31 и он потерял 114кг, однако, к тому моменту у него осталась серьезная проблема - растянутая кожа.
"Я чувствовал себя так же отвратительно, как и тогда когда весил 209,5кг и я решил заплатить за операции по удалению кожи на животе и плечах, но операция прошла неудачно и тогда я пошел тонизировать кожу в спортзал.
Теперь Майк квалифицированный личный тренер и ищет своих первых клиентов. У него также есть подруга , Моргана и он пытается привыкнуть к своей новой фигуре.
"Потеря веса не только дала мне новую жизнь, она фактически дала мне саму жизнь" - сказал он.
Чтобы больше узнать о личных тренировках Майка - звоните ему по телефону 07 964 612 463.
источник: http://www.thisishullandeastriding.co.uk/Hull-man-Mike-Waudby-loses-18-stone-personal/story-19920768-detail/story.html#axzz2hvaQhfB2http://www.thisishullandeastriding.co.uk/Hull-man-Mike-Waudby-loses-18-stone-personal/story-19920768-detail/story.html#axzz2hvaQhfB2
перевод мой ;)
Чтобы добиться таких результатов за такой срок, необходимая жёсткая диета, полноценный комплекс упражнений, в первую очередь включающий работу крупных мышц организма и применение препаратов вроде кленбутерола, тироксина и т.д.
Думаю полную версию его тренировок возможно узнать только позвонив ему и заказав личный тренировки, чистый маркетинг.
Ахуеть, дайте две!!! Не...
Ахуеть, разделите на два!!!
Даешь фото где челу 210 кг, 110кг вижу (хер с ним, пусть 120 кг), куда он, цуко, еще центнер заныкал?