124061
10
1
Американка Сиа Купер с успехом сочетает карьеру фитнес-тренера и консультанта по здоровому питанию с ролью мамы...
Вот и сегодня она публикует на своей страничке в инстаграме фотографии со своим маленьким сыном, а также фото и видео тренировок, которые она не прекращает, даже будучи на 8-м месяце беременности!
Вот и сегодня она публикует на своей страничке в инстаграме фотографии со своим маленьким сыном, а также фото и видео тренировок, которые она не прекращает, даже будучи на 8-м месяце беременности!
Как рассказывает Сиа, многие женщины относятся к своей беременности как к болезни, и предпочитают всё время отлеживаться на диване, балуя при этом себя любыми лакомствами. По мнению тренера, неудивительно, что потом они же жалуются на то, что потеряли формы, обзавелись растяжками и лишними килограммами.
Как пример того, что можно оставаться активной даже в период беременности, она опубликовала фото собственного животика.
Как пример того, что можно оставаться активной даже в период беременности, она опубликовала фото собственного животика.
Кроме того, 26-летняя будущая мамочка придерживается фитнес-диеты, о которой тоже рассказывает в онлайн-дневнике: «Это моя 31 неделя беременности. в честь такого праздника я съела свое любимое блюдо - феттучини с креветками. И сделала несколько физических упражнений. Не подумайте, я не хожу просто так с голым прессом».
Такие фото и рассуждения вызвали просто шквал как восторженных отзывов, так и возмущения тех, кто считает, что активность опасна для беременных...
Сегодня Сиа может похвастаться не только потрясающей физической формой, но и 110 тысячами подписчиков, которых она вдохновляет на внимание к своему самочувствию. В то же время совсем недавно на нее обрушился шквал критики со стороны возмущенных интернет-пользователей, которые наперебой рассказывают, как ей следует проводить дни своей беременности...
Сиа Купер уверена, что если доктор разрешает, надо следить за своей фигурой даже во время беременности.
Источник:
Источник:
Ссылки по теме:
- Как и сколько правильно делать упражнение «планка»
- Женщина показала, как выглядит ее тело после 6 выкидышей и 4 родов
- Список лучших упражнений для похудения в домашних условиях для женщин
- Упражнения которые помогли мне накачать пресс за 1-2 месяца. 10 эффективных упражнений на пресс
- Как сесть на шпагат. Упражнения и советы для новичков
Дм и вообще страшная она какая-то, показалось ей лет 40.
Отвислая задница с целлюлитом.
На втором фото она не беременная. Пахнет там суперфитом? Банальный бизнес. Завидовать обалденно некрасивой женщине? Я не о теле щас. Восхищаюсь действительно талантливыми людьми. И мне до лампады откуда у них жир свисает или нос картошкой. А тут? Вот если б она попой длинные мелодии играла..
а свистеть пупком она умеет?
я например в зал на автомате после работы 4-5 раз в неделю иду и на выходных раз-два. Просто приятно в форме быть, хорошо себя чувствовать и т.д., на калории вообще класть, ем что хочу, когда хочу, где хочу - калорий не считаю, если не могу сходить по той или иной причине - хрен с ним. Дело привычки, так сказать. Примерно, как у тебя за сериалами котлет с картофаном на свой "спасательный круг" повесить.
Вот Вам готовые заголовки для таких же тупых постов:
"Земля стонет, учёные в ужасе!!!", "Эти явления по-прежнему остаются тайной!!!", "Такие вещи вызывают не обузданный страх!!!","Поразило!!!", "Были удивлены!!!", "Наука раньше с таким не сталкивалась!!!", "Этому не смогли найти объяснения до сих пор!!!", "То, что они увидели, ШОК!!!", "И сейчас это остаётатся загадкой!!!", "!!!", "По-прежнему вызывает интерес учёных всего мира!!!", "Ранее нигде не встречалось!!!", "Это просто аномалия!!!", "Такое поведение свойственно только человеку!!!", "Это говорит о беспрецедентном интеллекте!!!", "Такое невозможно сделать ни одному известному животному!!!", "
"Наука в тупике!!!", "Даже учёные начали верить в Бога!!!", "Такого вы не видели!!!"
Почему она не сказала - я будущая мать и моему ребенку для нормального развития требуется вся таблица Менделеева.
То есть когда она ест,то думает о себе, о своих килограммах и мышцах? А о ребенке?