652
1
1
Все ингредиенты в этом салате можно менять. Что-то добавлять, убавлять, в общем подстраивать под свой вкус. В качестве заправки к этому салату хорошо подходит майонез. Но если вы, по каким-то причинам не хотите его использовать, я покажу в процессе какой можно сделать заправку.
ОВОЩНОЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 шт. болгарский перец
100 г помидоры черри
1/2 кочана салат Айсберг
250 г отварная фасоль
200 г отварная индейка или курица
зеленый лук
майонез или
Заправка:
3 ст.л. растительное масло
2 ст.л. уксус винный или яблочный
1 зубчик чеснока
1 ч.л. прованские травы
1 ч.л. сахар
соль, перец
1 шт. болгарский перец
100 г помидоры черри
1/2 кочана салат Айсберг
250 г отварная фасоль
200 г отварная индейка или курица
зеленый лук
майонез или
Заправка:
3 ст.л. растительное масло
2 ст.л. уксус винный или яблочный
1 зубчик чеснока
1 ч.л. прованские травы
1 ч.л. сахар
соль, перец
ВИДЕО РЕЦЕПТ
САЛАТ
Вымыть и обсушить овощи.
Все нарезанные ингредиенты складывать в салатницу.
Болгарский перец нарезать мелким кубиком.
Помидоры черри - просто пополам.
Мелко нарезать овощной салат и зеленый лук.
Выложить фасоль.
Настала очередь индейки или курицы.
Если вам нужен вегетарианский вариант – то не добавляйте.
Все нарезанные ингредиенты складывать в салатницу.
Болгарский перец нарезать мелким кубиком.
Помидоры черри - просто пополам.
Мелко нарезать овощной салат и зеленый лук.
Выложить фасоль.
Настала очередь индейки или курицы.
Если вам нужен вегетарианский вариант – то не добавляйте.
ЗАПРАВКА
В чашку добавить 3 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. винного или яблочного уксуса.
Добавить измельченный чеснок, немного черного перца, щепотку соли, 1 ч.л. смеси прованских трав соль и 1 ч.л. сахара. Все хорошо перемешать и быстро добавить заправку в салат, пока соль не осела.
Приятного аппетита!
Добавить измельченный чеснок, немного черного перца, щепотку соли, 1 ч.л. смеси прованских трав соль и 1 ч.л. сахара. Все хорошо перемешать и быстро добавить заправку в салат, пока соль не осела.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Исследования показали, что картофель фри полезнее листьев салата
- Солянка мясная
- Вах, вах, вах! Пальчики оближешь: изумительные рецепты шашлыка
- Сало - наше все! 15 обычно-необычных рецептов
- Кулинарная миниатюра: крошечные блюда от семьи Айдын
реклама
Это салат с овощами, курицей и фасолью - так будет правильнее. Овощной салат не содержит ничего кроме овощей и заправки
а вот эта фраза огонь, что серьезно можно?
ну тогда меняю
болгарский перец- на арбуз
помидоры черри - на тыкву
салат айсбер - квашенная капуста
фасоль -горох
индейка - колбаса докторская
итог ваш салат Г
вот от куда у вас это берется?
салат он уже прекрасен, нет надо по совиному букет зелени воткнуть, тьху ,сколько же можно
эти букеты ваши сувать
я дурак но у меня не получается
соедени как мне в рецепт, черная икра и грибы еноки
наверное я дурак ,а ты у нас очень и очень смышленый чувачок
тогда соедени
"А попробуй выдумать вкусные и разнообразные блюда из доступных большинству россиян основную часть года капусты, морковки, свеклы и редьки. "
я могу тебе из этих исходных такие рецепты рассказать ,что у тебя голова качаться с пол года будет
В интернете море таких рецептов из дорогих продуктов: что-то белковое, салатные листья, сыр и грибы. И каждый думает, что придумал что-то оригинальное.
Вот когда кто-то расскажет неизвестный мне рецепт из простых продуктов, я оценю. Только тут придумать что-то новое сложно.
Так и тут если смешать черную икру и грибы, добавить сырика и маянезика то получите кучу хрючева!
Что из этих составляющих по-вашему говно? 90% рецептов салатов именно такие: белок, салат, сыр, грибы. И все думают, что придумали что-то оригинальное. Народ не считает это хрючевом.
я вот задумался если я начну постить все чем кормлю семью ежедневно ,я так засру портал, что хер кто разгребется
Я туда даже не захожу если в поисковой выдаче выдает ссылку на них. Да и на ютубе почитать отзывы к этому шедевру и поражаешься как люди могут это жрать и хвалить, только 1 негативный отзыв и один вопрос с сомнением по поводу вкуса
Потом быстро всыпать свежие белые сухарики и муж у меня любит с майонезом,но можно обойтись без него, просто с нейтральным растительным маслом, в том числе оливковым, чтоб не перебивать запах зелени.
масло авокадо
из абрикосовых косточек
азаровое масло
арахисовое масло
Аргановое масло
из виноградных косточек
из косточек вишни
ореховое масло (из грецкого ореха)
горчичное масло
масло зародышей пшеницы
кедровое масло
конопляное масло
красное пальмовое масло
кукурузное масло
кунжутное масло
льняное масло
миндальное масло
облепиховое масло
оливковое масло
пальмовое масло
подсолнечное масло
рапсовое масло
из рисовых отрубей
из расторопши пятнистой
рыжиковое масло
сафлоровое масло
соевое масло
тыквенное масло
хлопковое масло
масло шиповника
масло ореха макадамия (австралийский орех, киндаль)
масло ореха пекан
масло ореха бразильского
масло ореха фисташки
масло фундука
масло семян дыни
масло чёрного тмина
пихтовое масло
Так что, не истери) В твоем случае, хватит испортить салат даже отсутствием интеллекта)))))
ты это помнишь или знаешь? ты сможешь по требованию назвать точку кипения своих масел ,ты сможешь рассказать для чего и как их употреблять
а может быть ты просто навикипеженная ( бля я влюбился в это слово) тупая овца ,которая перезапощивает какую-то идиотскую полухрень а?
какие вопросы, ты что