1408
4
1
Часто случается, что мы пробуем продукт в неверном месте или не в том блюде, а после навсегда вычеркиваем его из своего рациона. Если вы из тех, кто не особо жалует тыкву — дайте ей шанс! Рис, лук с чесноком и сладкая тыква сведут ваши рецепторы с ума, стоит только смешать их в одной тарелке.
Рис с тыквой не просто отлично сочетаются, они идеально дополняют друг друга: рис полностью впитывает вкус и аромат всех ингредиентов, а вам остается наслаждаться нежной, почти невесомой текстурой особого угощения, которое станет вашим любимым блюдом
Кажется, мы можем часами рассказывать, насколько это вкусно, но лучше разок покажем.
Источник:
Ингредиенты: 200 г тыквы 200 г риса 1 луковица 4 зуб. чеснока 50 г растительного масла 50 г сливочного масла (по желанию) 500 мл кипятка или горячего бульона (овощного или куриного) соль по вкусу
Приготовление: Тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками, мелко порубите лук и чеснок. На разогретую сковороду влейте масло и обжарьте кубики тыквы на протяжение 7–10 минут, чтобы тыква слегка схватилась корочкой. Уберите тыкву, добавьте еще нем
Добавьте обжаренную тыкву, посолите, перемешайте, залейте все горячей водой. Накройте крышкой и оставьте на маленьком огне на 20 минут. Затем выключите огонь и дайте каше настояться 30 минут. По желанию можно добавить сливочное масло.
Готово! Даже если прежде ваши домашние на дух не переносили тыкву, это блюдо перевернет их взгляды вверх дном: нежно, вкусно и очень ароматно! Кстати, если тыквы дома не нашлось, но уж очень хочется побаловать себя нежной рисовой кашей, используй кабачки, цукини, батат (сладкий картофель) или любой другой сладкий овощ. А можно на гарнир подать просто рис с луком и чесноком без тыквы.
Источник:
Ссылки по теме:
- Как вкусно приготовить растворимый кофе? 7 ароматных рецептов
- Советы по поеданию моллюсков, улиток и прочих вкусных гадов в ракушках
- Записки нищеброда: как оставаться сытым, когда до зарплаты осталось 54 рубля
- Многослойная прелесть для особо замороченных
- Что можно сделать с толстым и синим?
Новости партнёров
реклама
Но давно меня кормили такой кашей, вроде даже и вкусно получается
п.с.: тыква не вся вкусная, только определенные сорта.
- Риса 200 грамм
я сразу понимаю ,что дальше смотреть в принципе не надо ,автор не понимает что делает
Какой рис? Вы вообще понимаете ,что разновидностей риса огромное количество ,мало того рис отличается различной впитываемостью. Что прекрасно можно сделать с одним видом риса, повторить с другим не получиться ,а если и получиться сьесть будет невозможно . Рис отличается и временем приготовления и способом. А тут автор ,рис ,тупо любой рис, а дальше хоть трава не расти
куда и что я нажимаю, ты по жизни ущербный персонаж и не тебе мне указывать
меня не понимают люди у которых в голове не мозг а огрызки рубероида, даже не рулоны, а именно ни кому не нужные огрызки ,извини но ты в лидерах ,в твоей голове это соотношение 1:100
перевожу именно для тебя
у тебя в голове огрызков рубероида 100 кг на 1 кг веса мозга
чувак не обольщайся ,это всего лишь соотношение
твой аватар это жалкое подобие от того что ты из себя представляешь, после минуты смотрения на твой аватар хочется глаза спиртом промыть ,руки антисептиком ну на всякий пожарный
удачи и тебе и твоему семени
мой скудный интеллект если разделить между твоими будущими детьми на пятерых хватит что бы они инженерами стали
и мой тебе привет с хвостиком, хуев ведь ты от злобы даже ни на что не можешь больше в жизни расчитывать ,слушай а тебе одноклассницы на спину не плевали со словами
- полупокер иди на хер
Белый рис:
Углеводы: 71-79 г, из них:
пищевые волокна – 3.5%
крахмал – 95.5%
сахара – 1%.
Бурый рис:
Углеводы: 65-77 г, из них:
пищевые волокна – 5-8% (в зависимости от степени очистки)
крахмал – 91-94% (в зависимости от степени очистки)
сахара – 1%.
Люди, которые читают только последнее предложение из моего первого абзаца - начинают утверждать так же, как и вы. Просто потому, что на весь абзац и размышления по теме их не хватает. ну и в догонку, для общего развития https://ru.wikipedia.org/wiki/Углеводыhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Углеводы может хоть так в углеводах разберетесь...
п.с.: ЛЮБАЯ цельнозерновая крупа - это МЕДЛЕННЫЕ углеводы. Мне казалось, что в наше время это каждая собака знает.
Так вот в белом рисе - этот индекс 75-80, а в других видах риса - около 50ти.
2) Вы не просто в танке, вы абсолютно деревянный. Сидит человек и доказывает мне, что продукт с высоким содержанием крахмала (полисахарида, СЛОЖНОГО УГЛЕВОДА) - это быстрые углеводы. Нет слов.