1984
1
Ученые сообщают о тревожных исследованиях. Ожирению подвергается все большее количество молодых людей. Ведь они – главные потребители фастфуда, сладких газировок и т.д. Повышенный метаболизм из-за роста организма может на время нивелировать ситуацию, но сидячий образ жизни и постоянный доступ к нездоровой пище делают свое дело.
Но самое серьезное -– негативное влияние сахара на мозг и психику. Дело в том, что избыточное потребление такой пищи влияет на области мозга, которые отвечают за память и обучение. В этих областях активность нейронов снижается. В результате ухудшается память, хуже усваиваются новые знания.
Исследования ученых показали, что именно подростки подвержены высокому риску развития когнитивной дисфункции из-за нездорового рациона. Уже сегодня выявляются отрицательные последствия ожирения у молодых людей. По статистике, тучные подростки имеют худшую успеваемость в математике и делают больше грамматических ошибок. К тому же, сканирование показывает, что область гиппокампа у подростков с лишним весом – меньшего размера.
В период роста подростков, изменения в отношении структуры и функций претерпевает и мозг. Это время считается периодом повышения нейропластики. Полностью префронтальная кора головного мозга формируется к 20 годам. Эта область мозга отвечает за самоконтроль и ее плохое функционирование может быть связано с неприемлемым поведением.
Постоянная подпитка мозга нездоровой едой и легкое удовольствие, полученное от нее, по данным ученых, может снизить способность к мотивации у взрослого человека и стать одним из поводов к депрессии.
Ученые утверждают, что такое поведение в подростковом возрасте может нарушить нормальные процессы созревания мозга. Однако, есть и хорошие новости. Та же нейропластичность помогает подросткам легче изменять привычки и нивелировать их последствия. Это значит, что осознание проблемы вовремя, поможет полностью разрушить негативные привычки и стимулировать развитие здоровых.
Автор статьи считает, что собрать воедино подростковую нейропластичность и зрелую уравновешенность можно посредством занятий на нейротренажёрах ( На сайте со статьёй они есть как раз https://vk.cc/9laV4c ), однако их доказательная база вызывает некоторые сомнения. А вы как считаете?
Исследования ученых показали, что именно подростки подвержены высокому риску развития когнитивной дисфункции из-за нездорового рациона. Уже сегодня выявляются отрицательные последствия ожирения у молодых людей. По статистике, тучные подростки имеют худшую успеваемость в математике и делают больше грамматических ошибок. К тому же, сканирование показывает, что область гиппокампа у подростков с лишним весом – меньшего размера.
В период роста подростков, изменения в отношении структуры и функций претерпевает и мозг. Это время считается периодом повышения нейропластики. Полностью префронтальная кора головного мозга формируется к 20 годам. Эта область мозга отвечает за самоконтроль и ее плохое функционирование может быть связано с неприемлемым поведением.
Постоянная подпитка мозга нездоровой едой и легкое удовольствие, полученное от нее, по данным ученых, может снизить способность к мотивации у взрослого человека и стать одним из поводов к депрессии.
Ученые утверждают, что такое поведение в подростковом возрасте может нарушить нормальные процессы созревания мозга. Однако, есть и хорошие новости. Та же нейропластичность помогает подросткам легче изменять привычки и нивелировать их последствия. Это значит, что осознание проблемы вовремя, поможет полностью разрушить негативные привычки и стимулировать развитие здоровых.
Автор статьи считает, что собрать воедино подростковую нейропластичность и зрелую уравновешенность можно посредством занятий на нейротренажёрах ( На сайте со статьёй они есть как раз https://vk.cc/9laV4c ), однако их доказательная база вызывает некоторые сомнения. А вы как считаете?
Источник:
Ссылки по теме:
- Сколько места в памяти выделяет мозг под иностранный язык
- Россия попала в десятку самых умных стран
- Мальчик, родившийся без мозга, опроверг прогнозы врачей
- Что такое «эффект дверного проема» и почему это не просто забывчивость
- Уникальная женская логика, которая вас удивит
Новости партнёров
реклама
- вред сахара,шоколадки,мороженки, бабушкиных пирожков с черникой НЕ ДОКАЗАН
стал старше и по моим наблюдениям
-пиво из трехлитровой банки, портвейн "Кавказ" за 1 руб 62 коп с карамелькой(в меру) НЕ ВРЕДНО.
Может стоит помечать его посты как рекламные?
А вы как считаете?
Сладкое наоборот стимулирующий мозговую деятельность продукт.
И улучшающее кратковременную память.
А в фастфуде - в основе заменители.
Для меня "статус" и интеллект человека не играют роли. Важнее то, как человек себя ведёт. А как ведут себя дуболомы известно: эти люди, будучи прижатыми к стене железной аргументацией, стремятся плавно вытечь, не признав свою неправоту. Это омерзительно.
Почитайте
Я в афуе просто