3868
2
Сумо – японский вид единоборства, в котором 2 борца определяют сильнейшего. Японию признали центром сумо и страной, где проводятся соревнования профессиональных борцов. Во всех других странах существует только любительский спорт. Для борцов данного вида спорта характерен большой вес. Почему сумоисты такие толстые?
Сумо - единственный вид спорта, где вес спортсменов играет большую роль. Уже в начале карьерного пути сумоист должен весить более 100 кг. Как же добиться такого веса?
Конечно, это неправильный рацион. В питании сумоиста нет никаких ограничений, напротив, чем больше калорийных продуктов, тем лучше. Нет запретов и для алкоголя — употребление этими спортсменами спиртного считается абсолютно нормальным. Основное блюдо в меню борца – тянконабэ. Это высококалорийный суп, включающий в себя различные продукты. Суп варят на бульоне с добавлением соевого соуса, чеснока, имбиря, кунжутного масла и водорослей. Затем добавляют свинину, говяжий фарш, морепродукты, а в конце засыпают грибы, баклажаны, морковь, шпинат, и другие овощи. Для увеличения калорий к нему зачастую подают рис и пиво.
Конечно, это неправильный рацион. В питании сумоиста нет никаких ограничений, напротив, чем больше калорийных продуктов, тем лучше. Нет запретов и для алкоголя — употребление этими спортсменами спиртного считается абсолютно нормальным. Основное блюдо в меню борца – тянконабэ. Это высококалорийный суп, включающий в себя различные продукты. Суп варят на бульоне с добавлением соевого соуса, чеснока, имбиря, кунжутного масла и водорослей. Затем добавляют свинину, говяжий фарш, морепродукты, а в конце засыпают грибы, баклажаны, морковь, шпинат, и другие овощи. Для увеличения калорий к нему зачастую подают рис и пиво.
С режимом питания тесно связан и распорядок дня. Чтобы обладать большим весом сумоисты следуют определённому режиму, чтобы ни в коем случае не похудеть. Бойцы встают с солнышком, проводят изнурительную пятичасовую тренировку на пустой желудок, чтобы появился аппетит. К обеду спортсмены голодные как волки, и готовы съесть все, что угодно. Они набивают живот едой до отвала. После обеда следует сон, потом тренировки, затем ужин и опять сон. Такие скучные дни служат сохранением набранных калорий, а их в день насчитывается около 8 тысяч.
В отличие от других единоборств в профессиональном сумо нет весовых категорий, поэтому масса бойца зачастую становится решающим преимуществом. Так, звание самого толстого сумоиста в мире принадлежит Эманюэлю Ябрауху, весивший 400 кг. Он стал семикратным чемпионом мира. Такие титулы вполне объяснимы - чем толще жировые запасы сумоиста, тем проще ему одержать верх, т.к противник элементарно не сможет его ухватить. Сам спортсмен благодарит в своих победах известную сеть быстрого питания «МакДональдс».
В отличие от других единоборств в профессиональном сумо нет весовых категорий, поэтому масса бойца зачастую становится решающим преимуществом. Так, звание самого толстого сумоиста в мире принадлежит Эманюэлю Ябрауху, весивший 400 кг. Он стал семикратным чемпионом мира. Такие титулы вполне объяснимы - чем толще жировые запасы сумоиста, тем проще ему одержать верх, т.к противник элементарно не сможет его ухватить. Сам спортсмен благодарит в своих победах известную сеть быстрого питания «МакДональдс».
Источник:
Ссылки по теме:
- Самые высокооплачиваемые спортсмены мира
- 10 интересных фактов, которые вы не знали о сумо
- Японки-рестлеры - женщины, с которыми не шутят!
- Почему Кокорину сидеть дольше, чем Мамаеву?
- Почему в Азии многие носят маски?
Новости партнёров
реклама
