Осенняя экипировка для любителей бега

Автор:

09 октября 2020 13:42

Сообщество : Спорт

Метки: Спорт бега ветровка кроссовки осень спортсмены футболки экипировка

113

Что ни говори, а лето покинуло нас довольно надолго, и теперь для пробежки уже недостаточно накинуть шорты с футболкой. Какой же спортивной одежды будет достаточно до самых морозов?

Источник:

Итак, главная задача: не переохладиться и в то же время, взмокнув, не запариться. Оптимальным вариантом станет модная нынче многослойность одежды. Сначала надеваем спортивное белье, а на него - облегающую тонкую футболку из специальных отводящих влагу от тела материалов. Хлопок нам в этом деле не подмога...
Нижнюю часть тела больше всего порадует беговой вариант лосин - так называемые тайтсы. В сильный ветер их можно дополнить и надетыми сверху шортами.
А сверху вторым слоем пойдет флисовый свитшот с длинным рукавом. В дождливую или ветреную погоду, а также при приближении шкалы термометра к нулю понадобится и третий слой - тонкая ветровка.

Источник:

Одежда для пробежки отличается от экипировки для спокойной прогулки "на десяток градусов": собираясь побегать в +5, надо одеться как будто на дворе +15. Голову, и уши в особенности, стоит защитить тонкой эластичной шапочкой, а кожу рук - перчатками.
Летнюю обувь тоже пора отправить в кладовку: кроссовки из сплошных сеточек и дырочек уже не защитят ваши ноги от холода. Выбирайте что-то из плотных материалов, с учетом непогоды - материал верха должен быть устойчив к дождям и брызгам грязи, а подошва - не скользить даже при попадании на обледеневшие участки.

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Спорт"

Метки: Спорт бега ветровка кроссовки осень спортсмены футболки экипировка

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.