Пить воду когда не хочется - опасно

Автор:

10 мая 2021 16:17

Сообщество : Медицина на Фишках

Метки: врачи здоровье исследования медицина мнение советы

8522

Турецкий нефролог Серкан Йылдыз заявил, что многочисленные популярные статьи о пользе воды не имеют под собой научных основ.

Источник:

На самом деле вода в большом количестве вымывает из организма натрий. Его в норме в крови должно быть 135-145 миллимолей на литр. Если эти показатели снизить, то возможны проблемы, например отравление водой - гипонатриемия.

Источник:

Также врач заявил, что советы по употреблению большого количества соли в случае падения в крови натрия - не оправданы. Серкан предупредил, что люди, которые страдают от повышенного артериального давления и имеют заболевания сердца и почек, не должны следовать этим советам.
"На самом деле у человека не дефицит натрия, а избыток воды. И с включением соли в рацион при повышенном артериальном давлении, заболеваниях почек и сердца состояние еще более ухудшается".
Нефролог посоветовал таким пациентам пить воды поменьше и держать бессолевую диету.

Источник:

Йылдыз в числе прочего уточнил, что употребление большого количества воды никак не способствует похудению. Ну тут не новость, годы шли, а совет Майи Плисецкой так и остается актуальным: "Диет не надо, надо меньше жрать."

Источник:

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Медицина на Фишках"

Метки: врачи здоровье исследования медицина мнение советы

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

40 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

Vladimirs Orlovskis 4 года назад

Пейте больше консервированную 60% воду. В качестве консерванта используйте этиловый спирт . Примерно 2/3 от количества воды.