Когда после лета выпадают волосы, или сильный волосопад начинается после холодов – весной, люди беспокоятся и переживают, что шевелюра редеет. Что влияет на этот процесс, и можно ли в межсезонье сохранить пряди здоровыми и густыми?
Сезонное выпадение волос, приходящееся на осень и весну, это норма. Регенерация при этом ускоряется, и в сутки может выпадать вплоть до 1000 волосков.
Отличия сезонного выпадения
От патологической алопеции его отличают следующие признаки:
1. Сохранение общего вида и объема прически.
2. Поддержание примерного объема и густоты.
3. Равномерное выпадение по всей площади, тогда как в случае с внешними факторами – болезнью, стрессом, нарушением питания происходит очаговое облысение.
4. Сохранение толщины волос, тогда как при патологических причинах стержень обычно истончается, особенно в прикорневой части.
Значительно сократить выпадение, не обусловленное дефицитом витаминов, стрессом, гормональным сбоем, снижением иммунитета, вредными привычками и болезнями, можно, если следовать следующим рекомендациям:
1. Регулярно мыть пряди и кожу головы шампунями с мягким составом, избегать расчесывания во влажном виде и подравнивать кончики.
2. Принимать витаминные комплексы.
3. Включать в состав рациона белковые продукты.
4. Периодически делать массаж кожи головы с эфирными маслами.
5. Контролировать водный баланс, избегая обезвоживания, особенно в летний сезон.
Источник:
- Сезон 100 болезней: почему осенью люди болеют чаще, и можно ли этого избежать?
- Листопад осенью
- Основные причины высокого давления
- Связь тренировок с приступами головной боли
- Причины плохого усвоения витамина D
А на днях я линять начал. Старая шерсть с меня сыпется, хоть в дом не заходи. Зато новая растет чистая, шелковистая, так что лохматость у меня повысилась.
До свидания, ваш сын, дядя Шарик.