Диастаз – расхождение соединительной ткани прямых мышц живота на уровне пупка.
Термин происходит от греческого διάστασις – «расхождение».
Диастаз живота: что это?
Под диастазом чаще всего понимают именно расхождение прямых мышц живота – двух вертикально расположенных мышц, соединенных белой линией – тонкой, но прочной сухожильной мембраной белого цвета.
Белая линия: для чего нужна
Если соединительная белая линия по каким-то причинам истончается и слабеет, то не может правильно удерживать прямые мышцы живота – они начинают расходиться в стороны и провисать. На вертикальной линии вдоль пупка образуются «щели» и «провалы».
Начальная стадия диастаза – это скорее эстетическая проблема, но в запущенных случаях могут проявляться боли в спине и пояснично-тазовой области.
Диастаз после родов
Чаще всего диастазу подвержены женщины после родов, особенно если роды были не первыми.
Это происходит из-за увеличения объема матки и растяжения передней брюшной стенки. Сопутствующей причиной является снижение в организме беременной женщины количества коллагена – белка соединительной ткани.
Такое снижение необходимо, чтобы обеспечить растяжение родовых путей, но из-за этого могут растянуться и ткани брюшной полости.
Чтобы избежать такой проблемы, женщинам после родов рекомендуют носить специальный корсет или бандаж для поддержания брюшной стенки.
В некоторых случаях диастаз уменьшается после родов сам, но если этого не произошло в течение года, следует обратиться к специалисту.
При сильном диастазе единственным выходом является хирургическое вмешательство.
Также диастаз встречается у людей пожилого возраста, людей с сильными колебаниями веса, тех, кто увлекается тяжелой атлетикой или имеет наследственную слабость мышц живота.
- Если бы зарубежные актёры жили в российской глубинке. Часть 2
- Если бы фильм «Кавказская пленница» создавала студия «Ghibli»
- Хохлатый голубь исполняет брачный танец
- Девочка учится готовить блинчики
- Парень сядет в тюрьму из-за корма для котиков
