Домашние рыбные котлеты

Автор:

28 июня 2019 21:44

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: вкусно и полезно вкусные рецепты для любителей рыбы домашние рецепты лук репчатый на обед на ужин овсянка овсяные хлопья рыба трескa филе трески цветная капуста яйца

Из чего только не готовят котлеты! Кому-то нравятся свиные, а кто-то без ума от говяжьих. Мы же вам хотим предложить приготовить невероятно вкусные домашние котлетки из филе трески и цветной капусты. Таких сочных, вкусных и ароматных котлет вы еще не ели никогда.

Ингредиенты:

филе трески 1,5 кг;
капуста цветная 800 г;
лук репчатый 1 шт.;
яйцо куриное (крупное) 1 шт.;
молотая овсянка 70 г;
соль, чёрный молотый перец по вкусу

Приготовление:

Начинаем готовить котлеты по простому домашнему рецепту: филе трески пропускаем через мясорубку, затем туда же добавляем очищенный лук.
Цветную капусту разбираем на соцветия и варим её до полуготовности, затем отбрасываем на дуршлаг, даём воде стечь и так же пропускаем капусту через мясорубку.
Добавляем в полученный фарш яйцо, соль, чёрный молотый перец по вкусу и хорошенько всё перемешиваем.
Даем полученной массе постоять около 10 минут, если образуется жидкость, сливаем ее.
Далее формируем из фарша аккуратные котлеты и обваливаем их в молотой овсянке.
Обжариваем котлеты на разогретой сковороде с антипригарным покрытием без масла на среднем огне без крышки по 2-3 минуты с каждой стороны, при этом панировка должна подрумяниться.
Далее перекладываем котлеты на противень, застеленный пергаментом.
Готовим котлеты в духовке, разогретой до 180 градусов, 15-20 минут.
Домашние рыбные котлеты по вкусному рецепту готовы.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме: