10
Если вы следите за своей фигурой и держите себя в форме перед пляжным сезоном, тогда обязательно попробуйте приготовить салат из красной капусты, яблок и моркови по нашему рецепту. Он получается свежим, вкусным, легким и полезным.
Ингредиенты:
- Красная капуста ½ кочана;
- Морковь 1 шт;
- Яблоки Гренни Смит 1-2 шт;
- Оливковое масло 3 ст. л;
- Лимонный сок 1 ст. л;
- Дижонская горчица ½ ч. л;
- Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Моем капусту и тонко шинкуем.
Чистим морковь и натираем тонкой соломкой.
Моем яблоки, удаляем сердцевину и нарезаем мелкими кубиками.
Выкладываем все ингредиенты в глубокую миску. Солим и перчим по вкусу.
Оливковое масло смешиваем с лимонным соком и дижонской горчицей. Тщательно перемешиваем.
Заправляем соусом салат и тщательно перемешиваем.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Глухарь вышел к человеку
- Жулика заставили играть честно
- В Мексике пёс запрыгнул в гроб хозяина
- Соревнования по щёлканью хлыстом
- Мужчина угостил аиста рыбой
Метки: Еда Просто аппетитное блюдо быстро витаминный салат вкусно салат из капусты что приготовить гостям
реклама
