16
Каждый человек хочет чтобы его утро начиналось с лёгкого, но сытного и вкусного завтрака. Кто-то предпочитает жареную яичницу, кому-то по душе оладьи с медом, а кто-то любит овсяную кашу. Мало того, что она вкусная и нежная, так ещё и полезная для желудка. В буквальном смысле она его обволакивает. Приготовьте кашу по нашему рецепту, с ароматным бананом. Такой завтрак понравится даже деткам.
Ингредиенты на 1 порцию:
- молоко 1 стакан (250 мл);
- овсяные хлопья крупные 3 ст. л.;
- банан 1 шт.;
- орехи по вкусу;
- мёд, молотая корица по вкусу;
Приготовление:
- Заливаем овсянку молоком и ставим кашу вариться на среднем огне.
- Банан чистим, режем пополам.
- Спустя 10 минут варки добавляем в кастрюлю половинку размятого вилкой банана и продолжаем варить.
- Спустя еще 5 минут, когда каша будет готова, выключаем огонь, добавляем в неё мёд по вкусу и измельченные очищенные орехи.
- Нарезаем кружочками вторую половину банана и выкладываем на кашу при подаче, по желанию посыпаем сверху кашу молотой корицей.
- Вкуснейшая овсяная каша с бананом готова.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Действенный метод борьбы с глистами
- Сюрприз под капотом
- Реакции собак на прививку
- Игра торпедная атака
- Никогда не думал что драка обыкновенных хомяков может быть такой эпичной
