Сытный суп из нута

Автор:

12 сентября 2018 09:04

Сообщество : Кулинарные рецепты

Метки: Еда Просто аппетитное блюдо быстро вкусно первые блюда суп из нута что приготовить гостям

Если вы любите блюда из бобовых, тогда обязательно попробуйте приготовить этот суп. Он получается очень сытным, с ярким насыщенным вкусом и приятным послевкусием. Семья будет в восторге от такого обеда.

Ингредиенты:

Нут 200 гр;
Морковь 1 шт;
Картофель 2-3 шт;
Лук репчатый 1 шт;
Лук порей 1 шт;
Петрушка, укроп 1 пучок;
Овощной бульон 1,5 литра;
Чеснок 3 зубчика;
Зира ¼ ч. л;
Соль, перец по вкусу;
Оливковое масло для жарки.

Приготовление:

Нут промываем, заливаем водой и оставляем на 10 минут.
Отвариваем нут. Готовим 40-50 минут.
Чистим картофель и нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в овощной бульон и варим 15 минут.
Чистим лук и нарезаем мелкими кубиками. Чеснок измельчаем. Морковь натираем на крупной тёрке.
Разогреваем сковороду с оливковым маслом и выкладываем лук, морковь, чеснок и зиру.
Слегка обжариваем и добавляем в суп. Добавляем нут, мелко нарезанный лук порей, петрушку, соль, специи и варим 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Кулинарные рецепты"

Метки: Еда Просто аппетитное блюдо быстро вкусно первые блюда суп из нута что приготовить гостям

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.